Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
17 ответовУже месяц плохо себя чувствую, слабость, ватная голова, боль и онемение в руках и ногах. Анализы в норме. Под разумеваю тревожное расстройство, но у меня нет проблем со мной, может ли быть тревожное расстройство без проблем со снов или же нужно все-таки искать медицинскую...
Здравствуйте, да, конечно может быть без нарушения сна. Пройдите пожалуйста тест и напишите результат. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Тревожное состояние
1 ответЗдравствуйте. С мужем прожили 17 лет . Младше меня на 12 лет. Изредка гулял. Воспитывали 4 приемных детей. Весной этого года влюбился в приемную дочь(разница в возрасте 26 лет). Ему 43 года. Ушел на СВО. Три месяца звонил по 3 раза в день мне, объяснялся в любви, слал деньги,...
Здравствуйте! Вы переживаете серьёзную стрессовую ситуацию. В этом случае показан приём рецептурнных противотревожных препаратов. Без лечения состояние может сильно ухудшиться, да и отсутствие сна здоровья не добавит...
Тревожное состояние
11 ответовЗдравствуйте. Столкнулась с такой проблемой. Осенью началась апатия, несколько недель вообще ничего не хотелось, не было настроения, сонливость, усталость. Неделю назад случилась мелкая неприятная ситуация, изза которой понервничала. И с этого момента каждый день присутствует...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить как депрессивный эпизод, так как и астению (истощение нервной системы). Но так же надо исключить все дефицитарные изменения (проверить ферритин, витамин Д, уровень гормонов щитовидной железы - ттг, т3, т4), так как дефициты так же могут давать подобную симптоматику. Уже затем обращаться к врачу-психотерапевту с целью обьективной оценки психической системы и затем уже решать по поводу дальнейших действий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
21 ответЗдравствуйте, ситуация такая бывает приступ тревоги, поднимается давление,я вся на нервах,колотит изнутри,но пульс в норме 55,60,65.как такое может быть???два года назад было также но и пульс был высокий,пила антидепрессанты
Добрый день. Чтобы исключить проблемы с сердцем пройдите электрокардиографию, но скорее всего так проявляются у вас панические атаки. Лечение антидепрессантами думаю нужно возобновить.
Тревожное состояние
18 ответовЗдравствуйте, много лет беспокоит следующая проблема, при физическом труде на следующий день напряжение в плечах появляется , в следствие этого тревога, атаки . Подскажите пожалуйста как можно это поправить ,и массаж и мануальщиков и много чего пробовал. Спасибо!
Здравствуйте! Конечно нужна коррекция медикамента, возможно добавить карбамазепин в маленьких дозировках (он может быть сможет снять это напряжения). Либо попробовать калмирекс, тут нужен неврологическое лечение на самом деле. Конечно рекомендовал бы психотерапию длительную глубинную (гештальт-подход, психоанализ).
Тревожное расстройство
4 ответаДобрый вечер Принимала арипризол 10 мг, сероквель 100 ( но постепенно пытаюсь сойти с него, поэтому сейчас 50 иногда 75). Арипризол вынес не какую то маниакалку, снизила дозу до 5 мг. На фоне смены места работы и сильнейшего стресса,появилось сильное тревожное расстройство...
Добрый вечер! На мой взгляд, использование Флуоксетина при тревожных, предпанических состояниях-несколько не целесообразно. По причине того, что антидепрессант обладает активизируюшим эффектом и может усиливать неприятную симптоматику. Я бы рекомендовал рассмотреть прием более «спокойных» антидепрессантов, например, таких как Флувоксамин, Эсциталопрам, Сертралин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
1 ответЗдравствуйте у меня проблемы со сном,засыпаю и через два часа просыпаюсь и не могу уснуть,назначили пить атаракс по 1 таб два раза. Вечером выпила 1/2 таблетки и ночью ещё 1/2 таблетки,но так и на смогла уснуть
Ксеньюшка причиной скорее всего является тревожное расстройство . 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Если Атаркс в течении месяца не помогает необходимо корректировать лечение при помощи антидепрессантов группы СИОЗС. Именно они применяются при лечении тревожного расстройства. 18. Добавьте Магне В6 по 2 т. 3 раза на 2 месяца.
Тревожное расстройство
8 ответовДобрый день! Обращалась к психиатру с жалобой на постоянную непроходящую тошноту. Поставлен диагноз Тревожное расстройство. Назначен Спитомин+Фенибут. После сильных головных болей препарат отменен, назначен Вальдоксан, пожаловалась на отсутствие динамики в состоянии. Назначен...
Здравствуйте. Я предложу рассмотреть альтернативу амитриптилину - антидепрессант дулоксетин. Он и тревогу снизит и с желудочно-кишечной симптоматикой хорошо справится. На некоторое время можно также добавить эглонил (он тоже может вызывать набор веса, но его можно принимать, скажем, месяц, пока не начнется в полной мере действие дулоксетина, который, в отличии от амитриптилина, является препаратом накопительного действия). Отдельно отмечу, что дулоксетин со спитомином сочетать не рекомендуется.
Тревожное состояние
1 ответДобрый день. Меня зовут Искандер. Мне 19 лет. Проблема, если она вообще есть, в следующем. В 17 лет я лишился девственности с одной девушкой. Встал вяло и не сразу, но встал. Я придал этой вялости очень большое значение, испугался, замкнулся, стали крутиться мысли в голове,...
Здравствуйте! Вам нужно обратиться к врачу психотерапевту. Как вариант вам подойдёт когнитивно-поведенческая психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние.
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Георгий, мне 35 лет. На протяжении всей жизни испытываю тревогу и страхи. Со временем стал мнительный, сильно мучают навязчивые мысли и страхи. Постоянно приходится успокаивать себя. Это мне очень сильно мешает жить и радоваться жизни. Можно ли мне...
Георгий,добрый день! Разумеется вам можно помочь. Начать стоит с обращения к психотерапевту и дальше работать под руководством специалиста над своим состоянием.