Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор массы
3 ответаЗдравствуйте! Хотел бы задать вопрос по поводу набора массы. Мой рост составляет 178, вес 55кг, возраст 15 лет. Занимался с тренером в первый месяц набрал 5 кг до этого весил 50 кг. Но сейчас уже 5 месяцев стоит на месте и никак не идет. Я добавлял гейнер в рацион и питался...
Здравствуйте. В вашем возрасте приоритетным должно быть сбалансированное, разнообразное меню. Ваша норма потребления около 2200кКал. Рекомендую начать вести дневник питания и расчёт кКал. Для увеличения веса нужно прибавить 10-20% от суточной нормы кКал. Для прибавки мышечной массы нужно потреблять высокобелковую пищу (яичный белок, рыба, мясо).
Межпозвоночные грыжи
18 ответовЗдравствуйте. Муж консультировался у врача вертибролога по поводу болей в районе позвоночника переходящей в левую руку. По результатам мрт врач увидел грыжи. Лечение предложил не дешевое. Хотелось бы узнать мнения других врачей касательно назначенного лечения и возможных...
Здравствуйте. На практике у своих пациентов не вижу выраженного стойкого положительного эффекта на PRP терапию. Какое-то лекарственное лечение уже проводили супругу вашему?
Посмотрите результаты эхо кг
38 ответовЗдравствуйте ! Сегодня сделал эхо кг, поскольку скоро участвовать в забеге на 10 км., тренер сказал сделать. Написали, что увеличено левое предсердие. До этого делал в декабре, там все было нормально....? Подскажите могут ли быть такие изменения за такой короткий срок и можно...
Здравствуйте! По результатам ЭхоКГ данных за структурные изменения сердца нет: сердце сокращается хорошо; стенки и створки клапанов не утолщены ; функция клапанов не нарушена; давление в легочной артерии в норме ; полости сердца не расширены, что касается увеличения предсердия ,то о увеличение мы говорим, когда увеличены индексированные объемы полостей, которые зависят от роста и веса; в данном случае , индексированный объем левого предсердия при расчете по формуле абсолютно в норме, т е данных за увеличение левого предсердия нет ; Таким образом, результаты Эхокг в пределах нормы, поводов для беспокойства нет Противопоказаний для физических нагрузкой , спорта нет ; те нагрузки , которые комфортно переносите , можно делать . С ЭКГ все хорошо, не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно был колит, принимал разные лекарства и вроде все прошло. Потом добавили урсофальк для лечение хлопьев в желчном пузыре. Постепенно выходил из диеты. Так как неприятных ощущений больше не было, начал есть всё подряд и много, в выходные ел много, немного выпил пива....
Добрый день, я врач-гастроэнтеролог Мжгиева Айгуль Атласовна. Задам ряд уточняющих вопросов для того, чтобы понять суть: когда конкретно началось боли? Где и как болит? С чем связываете? Из препаратов что-то пили? Как со стулом?
Прием тиройдных гормонов
11 ответовДобрый день. Сейчас процесс сушки, готовлюсь к очень важным соревнованиям. Принимаю 2 препарата: утром битерон (там Т3 12,5 мкг, Т4 50 мкг) , вечером тиромель (Т3 25 мкг). Не сильно ли большая дозировка? Восстанавливается ли секреция своих гормонов после отмены? Первый месяц...
Здравствуйте, на данный момент нужно оценить гормоны, сдать ТТГ, св.Т4, св.Т3. Если они в норме, то от приёма этих препаратов ещё месяц ничего страшного не будет, но!!! На таких препаратах нужен контроль ТТГ каждый месяц и через мес после отмены. Если есть возможность, то лучше конечно уменьшить дозировку, чем меньше доза, тем меньше риска для работы щитовидной железы.
ЭКГ подростка 15 лет
7 ответовДоброго времени суток! Мальчик 15 лет, занимается баскетболом по 2-3 часа 3 раза в неделю. На последних тренировках стал жаловаться на покалывания в левой части груди (примерно 3 см вниз соска и 5 см левее), тренер рекомендовал сделать ЭКГ сердца. В заключении ЭКГ: минусовая...
Здравствуйте. Норма чсс в этом возрасте 70-75. Брадикардия может быть связана со спортом. Синусовая аритмия вариант нормы. Ишемии не описано. Если жалуется, лучше, конечно, снизить темп тренировок ра время. Пройти узи сердца, холтер( его во время нагрузок тоже привычных), общий анализ крови на предмет анемии, ферритин на латентный дефицит железа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моей дочке 11 лет. Сегодня сказала мне что увидела видеоролик где женщина (фитнесс тренер) говорила о том что если ты будешь лежать на животе и поднимешь лопатки и голову слегка, а ещё нащупаешь на животе, на уровне пупка углубление то это диастаз, и нельзя...
Здравствуйте! Диастаз это небольшое расхождение прямых мышц живота. Чтобы уточнить, есть диастаз или нет, можете показаться хирургу или педиатру. Не расстраивайтесь, есть масса других вариантов, как подтянуть животик - например, аэробные нагрузки. Уверена, Вы вместе с дочкой сможете подобрать подходящие упражнения, если диастаз подтвердится. Не переживайте и не расстраивайтесь 🌷
Повышений калий 5,2
22 ответаДобрый день! Я тренер проф спортсменка, мне 40 лет, работаю с весами, фармакологию не принимаю, сдала биохимию из повышеных показателей калий 5,2, мочевина 6,9, креатинин 89, из диагнозов депрессия, лечилась у психиатора, 2 года не понимаю ничего, так же есть оперированная...
если микроэлементов (калия имею ввиду какой-т соли) нет в составе - можете
Тошнота слабость от таблеток от давления
17 ответовЗдравствуйте! Беспокоит такой вопрос , я тренер , пять дней назад почувствовала себя плохо на тренировке , был высокий пульс , приехала в приёмный, сделали ЭКГ , сказали чуть повышен , но ровный пульс Назначили 5мг лизиноприл , 2,5 бисопролол После вторых родов часто...
Здравствуйте! Да, хотелось бы уточнить, что на прием препаратов действительно может возникать слабость, головокружение. Обычно это связано с изменением АД в сосудах головного мозга, нельзя исключить индивидуальную реакцию. При подобном повышении наиболее часто рекомендуют начало с одного препарата. Резкое снижение АД и пульса может вызывать слабость. Обычно оптимальным является ведение дневника АД и пульса 2 раза в день на фоне новой терапии. Уточните, какие показатели АД и пульса при слабости и в целом на фоне терапии? Сдавали ли анализы крови для исключения анемии?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение депрессии
9 ответовДобрый день. Уже пол года просыпаюсь уже убитой.. Хотя со сном проблем нет, постоянно чувство усталости и апатии, хочется только лежать. Уже поправилась на 20 кг.. Вес не уходит (занимаюсь с тренером) тренер посоветовала пройти 2 теста - госпитальная шкала тревоги и депрессии...
Добрый день. Не обязательно обращаться именно к психотерапевту. Попробуйте записаться на прием к психиатру в городской территориальный ПНД или коммерческую клинику, все таки очный осмотр в постановке диагноза более объективен онлайн тестов и переписки на форумах. А так по жалобам, с учетом сопутствующих проблем можно будет назначить флуоксетин в суточной дозировке 20-40 мг.