Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность в пожилом возрасте
8 ответовс женой живём более 40 лет. взрослые дети, есть внуки. В последнее время становиться невыносимо терпеть всякие воспоминания которые выползают из головы(сцены ревности). Жена либо отмахивается, либо говорит ничего не помню.
Здравствуйте! Нужно дифференцировать либо у Вас воспоминания , либо бред ревности. И тогда возможно Вам необходима помощь психиатра
Декрет, панические атаки. Ревность
29 ответов1,5 года в декрете. До декрета хорошо зарабатывала, работала на себя. Ездили путешествовать. Муж дарил необычные подарки(заморачивался). Везде брал с собой. После рождения ребенка. Никуда не зовёт. Не берёт. Домой не спешит. 3 раза в неделю спортзал. Уходит с работы не...
Светлана, терапия от додумок — это когнитивно-поведенческая терапия, которая учит вас фиксировать свои деструктивные убеждения, свои автоматические мысли, помогает преодолевать когнитивные искажения, тем самым рационализировать всё происходящее. Иными словами, работает с вашим мышлением, как раз развенчивайте самые додумки. Светлана, но помимо ревности у вас есть ещё два состояния, о которых мы с вами уже говорили: это депрессия и это тревожность. Когнитивно-поведенческая терапия может также работать и с этими состояниями, особенно хорошо она работает с тревожностью, потому что вся тревожность — это плод наших мыслей, некий деструктивный образ, который мы сами себе сформировали в своём мышлении и забросили в будущее, теперь в него верим. В целом вам можно порекомендовать когнитивно-поведенческую терапию при всех ваших состояниях, как при депрессивном состоянии, так и при состоянии тревожности. Оно всё взаимосвязано, вы начнёте тянуть за одну ниточку — потянется всё остальное, проработать кусочек один маленький — это непродуктивно, потому что он тоже сформировался в силу тревожности, это прям про вашу ревность.
Здравствуйте! Не знаю как справиться с чувством собственничества к мужу. Он инструктор в автошколе (там мы и познакомились) , естественно, вокруг много девушек. То одна его зовет на кофе, пишет всякие смс в мессенджерах, то другая предлагает заделать ребенка. И еще сколько...
Вера, попробуйте обсудить с супругом границы. Например, внутренне поделить вашу ревность по зонам: зеленая — безопасная зона, общение с родней, друзьями мужского пола; желтая — нейтральное общение с женщинами по работе, в магазине, поликлинике и т. д.; красная — около флирта, соцсети, переписки нерабочего содержания и т. д. Распишите себе этот список, супругу предложите составить аналогичный. Решите вопрос со всеми триггерами: фото в телефонах, соцсетях, что для кого в какой зоне. Имейте в виду, что по правилам зонирования нельзя всё втиснуть в красную зону, иначе снова случится перекос из нормы в патологию. Обсуждайте с супругом всё исключительно путем «я-посланий», конструкции есть в сети, «ты-сообщение» — это всегда претензия, попробуйте сформулировать беседу конструктивно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность к прошлому жены.
14 ответовДобрый день. Ситуация такая. Около года назад я женился второй раз. Мне 48 лет. Познакомились с будущей женой через интернет ресурсы. События развивались очень стремительно. Через 5 месяцев я предложил ей жить вместе и переехать ко мне. Ещё через полгода мы поженились. Всё...
Добрый день. Я уверен ваша ситуация больше про границы чем про прошлое. Она словно не замечает что вторгается на вашу территорию этими рассказами. Наверно для неё это просто факты без эмоций а для вас это рана в которую сыплют соль😔 Вы имеете полное право сказать твердо мне не интересны детали твоей прошлой жизни. Не объяснять почему а просто обозначить это как правило. Без обид без споров. Если она продолжит наверно придется признать что ей важнее чувствовать свою свободу говорить всё что вздумается чем ваше спокойствие рядом!
Ревность,после свинг встречи
25 ответовздравствуйте,прошу помогите мне придти в себя,мы с мужем уже 9 лет вместе.4 года в браке,этой весной решили разнообразить нашу сексуальную жизнь(инициатор был муж)встречались с 3 парами по 1 разу,ревности не было(желания развивать эту тему у меня особо не было),а вот недавно...
Здравствуйте , Алена! После встреч с Этой девушкой у Вас есть интим? Он Вас также страстно хочет? Он же Вам сказал, что очень Вас любит, нужно не терпеть в себе гнев и обиду, самое главное доверие. Расскажите мужу , что Вас именно не устраивает, что Вы не против ВСЕГО, а только против этой пары , что с тем партнером не испытали наслаждение и испытываете Дискомфорт от того что ЭТА особа нарушает правила игры . Предложите поменять пару, чтобы все было по честному. Я думаю он Вас поймет, он ведь дорожит не только Вашим телом, но и душой!
Здравствуйте, была на юге, в последние дни плохо ходила в туалет по большому, тужилась очень сильно, в итоге вылезла шишка ужасная, не болит, больше чешется, помогите, что это геморой? После первых родов был не большой геморой, не беспокоил, не лечила. Со стулом всегда почти...
Если «шишка» синюшного цвета – это тромбоз наружного геморроидального узла. Внутри геморроидального узла лопнул сосудик и сформировался тромб. Но этих тромбов бояться не надо – он оттуда не оторвется и никуда не убежит. Он в любом случае и сам без лечения «уйдет» (правда медленно, за 1-2 недели в зависимости от его размеров) - синяки (гематомы) же у нас и сами без лечения проходят. Но если лечить – это произойдет намного быстрей. Иногда «шишка» (тромбированный узел) может лопнуть (обычно при походе в туалет) и сгусток со «старой» кровью и сгустком выйдет наружу – не пугайтесь, так заживет быстрее. Иногда при сильном болевом синдроме мы сами делаем небольшой разрез (5-10 мм), чтобы удалить сгусток – и через 20-30 минут боль резко уходит. Свечи в данном случае не нужны – они для внутреннего геморроя. Здесь - весь процесс снаружи. Лечение, как нас учили в главном проктологическом Центре (gnck.ru), должно быть простым, не занимать у пациента весь день, и в то же время эффективным. Таким образом, появилась схема, которую используем уже много лет: 2 раза в день (утром и вечером): 1. Теплые сидячие ванночки с отваром ромашки (2 пакета ромашки завариваем, как чай, в стакане 10 минут, выливаем в тазик, добавляем теплой воды – высотой до 10 см, больше не надо. Сидим в тазике также 10 минут. 2. После этого на рану наносим повязку с мазью Левомеколь. Таблетки «Детралекс 1000» (или «Флебодия 600»): 1 табл х 3 раза (4 дня), затем 1 табл х 2 раза (3 дня). Принимать во время еды. Приобрести упаковку из 18 таблеток (не 30 – они для лечения варикоза вен). Курс рассчитан на 1 неделю При болевом синдроме – любое обезболивающее (Нимесил х 2 раза в день).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дипрессия после развода
1 ответДобрый вечер. Что делать? Если мы развелись с женой и она не хочет меня видеть.. Но у нас есть дети , мне очень тяжело без семьи. А самое больное, что меня угнетает это ревность, что вдруг она встречается с другим? Меня душат эти мысли.Даже кажется,что я скоро сойду с ума...
Николай, добрый день. Развод- это всегда стресс, причем огромный. В вашей ситуации, рекомендую вам провести сессию с психологом, чтобы полноценно пообщаться и наметить пути решения/ выхода в данной ситуации. Главное- не опускайте руки. Когда есть желание, можно попытаться изменить ситуацию...
Ревнивый муж
2 ответаС мужем живём 18лет.раньше замечала его ревность,причем необоснованную.повода никогда не давала.но сейчас уже невыносимо на протяжении месяца,он следит за мной,он переписал все контакты моих коллег,директора.подговорил её чтобы она говорила ему во сколько я пришла на раб,во...
Здравствуйте. Судя из написанного, если у мужа нет явных психических отклонений, повод у него есть, причем к конкретному объекту. Возможно это стоит с ним обсудить и убедить что он ошибается. Откуда у него столько свободного времени, для того что бы следить. Возможно потеря работы дала возможность заниматься ему этим своеобразным "хобби".
Здравствуйте,посмотрите пожалуйста анализы,я так понимаю картина ужасная
Здравствуйте, по анализам повышение глюкозы, что может указывать на нарушение углеводного обмена, нужно сделать глюкозотолерантный тест. Гликированный в норме, что исключает сахарный диабет. Повышение инсулина часто бывает при избыточной массе тела, Метод в крови не информативен, так как каждую минуту показатель меняется. Повышен холестерин, принимайте омега 3 1000 мг в сутки 2 месяца с последующим контролем липидограммы. По питанию старайтесь придерживаться сбалансированного рационального с ограничением легкоусвояемых углеводов и жиров, метод гарвардской тарелки 50% клетчатки, 25% углевод сложный и 25% белок. Увеличить физическую активность. В анализах имеется дефицит витамина Д и железа ( ферритин норма от 45). Принимайте витамин Д ( Аквадетрим либо вигантол) по 7 тыс МЕ ( 14 кап) в сутки 2 месяца с последующим контролем витамина Д. При нормализации показателя принимать профилактическую дозу 2 тыс МЕ в сутки ( 4 кап) постоянно. Принимайте препараты железа, например ферретаб или тардиферон по таб в сутки 2мес с последующим контролем ферритина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо себя чувствую
1 ответПочему сильно морозит хочется дико спать , и ужасная слабость ?
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуется очно посетить врача терапевта для полного осмотра и направлении на дообследования. Такие симптомы могут наблюдаться при вирусных/бактериальных заболеваниях или же при дефицитных состояниях( требует уточнения, дообследования). Будьте здоровы!🙏🏻