Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Волнует вопрос как похудеть после 40 лет? Раньше любая диета и спорт давали быстрый результат, сейчас стало очень тяжело и непонятно вообще какого кожу придерживаться . Мне 42, рост 168, вес 84 кг. Последние 10 кг набрала за время лечения ...
Здравствуйте, 2.12 было экс, после на 5 день выделения почти пропали, масло немного в течении недели коричневым ,потом на несколько дней и вовсе было сухо. Я решила лечь на живот, тк знаю,что так нужно делать, из-за шва боялась раньше. И сразу через минут 30 у пеня поливать...
Здравствуйте!
Да, может быть вариантом нормы.
После КС выделения могут идти по-разному, то затихая, то усиливаясь, особенно после лактации, сцеживания или физической нагрузки.
Выделения в целом могут идти до 1,5-2 месяцев после родов/кесарева сечения.
Добрый день. Беспокоит проблема трещин. После дефекации, если промокнуть салфеткой, то вижу пару капель крови. Да и в целом в начале небольшой дискомфорт испытываю. Проявилось после родов, так же был геморрой, но сейчас вроде сам прошёл.. Роды вторые, после первых тоже были...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые доктора. Недавно я начала восстанавливается после анорексии (вес был 42кг при росте 170) и сейчас я испытываю постоянное чувство голода, особенно много ем шоколадок, не могу себя остановить, постоянно ем. Я понимаю, что это большая нагрузка на...
Здравствуйте! Ваше состояние абсолютно объяснимо с медицинской точки зрения - это типичная реакция организма после длительного дефицита. О чувстве голода и переедании: Это нормальный физиологический ответ - после голода организм пытается восполнить дефицит. Шоколад особенно привлекателен, так как даёт быстрые калории и серотонин. Увеличьте количество полноценных белков (творог, яйца, рыба) и сложных углеводов (гречка, овсянка)
Температура 36.9 - нормальная реакция на усиленный обмен веществ. Рекомендую лёгкий самомассаж и тёплые (не горячие!) ванны с морской солью
Рекомендую:
- Витамин D3 (2000 МЕ/сут)
- Омега-3 (1000 мг/сут)
- Комплекс витаминов группы B
- Магний цитрат (400 мг/сут) - уменьшит мышечные боли
- Пробиотики - для восстановления микрофлоры
- Дробное питание (5-6 раз в день)
- Стакан тёплой воды за 20 мин до еды
- Включите в рацион продукты с высоким содержанием триптофана (индейка, бананы, орехи)
Также:
1. Сдать анализы: ОАК, ферритин, электролиты, ТТГ, витамин D
2 . Добавить лёгкую физическую активность (ходьба, растяжка)
Рекомендую наблюдение у диетолога. Если есть возможность - добавьте работу с психотерапевтом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начать курс гепатопротекторов - гептрал 400 мг по 1т * 1 раз в сутки 3 месяца или эссенциале форте 300 мг капсулы по 2к * 3 раза в день во время еды в течение 3 месяцев. Наблюдаться у гастроэнтеролога/гепатолога.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Елена. Поствоспалительный фиброз (рубцовые изменения) это обычное явление после оперативных вмешательств.
Не прогрессируют, жалоб обычно не вызывают, на качество и продолжительность жизни не влияют. С уважением!