Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост 163 вес 79 Диеты срывы Тяга к сладкому была в принципе всегда
Здравствуйте. В первую очередь надо разобраться с причиной переедания. Если заедаете стресс, есть проблемы со сном, едой доставляете себе радость, то всё это относится к нарушению пищевого поведения и обязательно лечится с психологом, иначе какие бы средства ни применяли, будете возвращаться обратно к своему весу. Начните с расчёта суточной калорийности рациона, позволяйте себе есть любимые продукты в пределах этой калорийности. Что-то заменяйте на менее калорийное. Хорошо бы проработать с диетологом свой рацион. Увеличьте физическую активность. Учитывая ожирение 1 степени, можно рассмотреть назначение препаратов, но необходимо помнить: препараты не волшебство, они не на всех действуют, имеют побочные эффекты, и после отмены всё возвращается обратно, если не поменять образ жизни. Назначение терапии осуществляется только на очном приёме. Перед этим необходимо пройти обследование: сдать анализ крови на глюкозу, ферритин, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ТТГ. Также необходимо выполнить УЗИ щитовидной железы и брюшной полости, если их давность более года.
Общий холестерин 5,5
2 ответаНеобходимо ли принимать препараты или можно попробовать придерживаться диеты. Нужно принимать омега-3?
Здравствуйте! Необходимо сдать полный липидный профиль. Пока придерживайтесь средиземноморской диеты и омега 3 (Омакор) 1000 мг 2р/ сут, через 3 месяца контроль.
Как сбросить вес
1 ответкак потерять ненужный вес при этом не сбиватся с диеты,очень нужна помощь!
Здравствуйте. Здесь нет детских диетологов, к сожалению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация по анализам
11 ответовПосле родов прошло почти 4 месяца Выпадают волосы обильно, раздражительность Придерживаюсь кето диеты
Здравствуйте! с результатами анализов ознакомлен вот что можно предположить по ним : У вас вероятно классическая послеродовая алопеция, связанная с дефицитом железа железа . Ферритин 27 — нижняя норма . Рекомендуют обычно минимум 50-60. Обычно рекомендуют например Тардиферон , Ферретаб комп. В течении 2-3 месяцев.Рекомендуют принимать с витамином с или соком лучше усваивается. Рекомендуют не сочетать прием железа с продуктами богатые кальцием, с чаем и кофе т.к. хуже усваивается Щитовидка: ТТГ и Т4 — нормальные. Щитовидка не является причиной выпадения или раздражительности. Кортизол повышен (595): Это говорит о сильной стрессовой нагрузке (послеродовое состояние + недосып). Это может усиливать выпадение волос и раздражительность. Очень часто усиливает выпадение волос, если мало калорий/белка/витаминов группы В.
Лишний вес, сбросила до 84 и опять набрала до 90, не помогают диеты...
Здравствуйте. Ваш ИМТ около 33,5, медикаментозное лечение ожирения возможно. При гипертонии можно рассмотреть семаглутид или тирзепатид, выбор зависит от обследования и переносимости. Обычно в подобных случаях я рекомендую проверить ТТГ, глюкозу или HbA1c, липиды, функцию почек и контроль давления. Инъекции начинают с минимальной дозы с постепенным повышением. Сибутрамин при неконтролируемой гипертонии противопоказан. По мере снижения веса дозы лекарств от давления могут потребовать пересмотра.
Избыточный вес
1 ответЗдравствуйте. Я уже 10 лет страдаю ожирением, что только непробовала, таблетки, чаи, различные диеты, самолечением занималась, а сейчас уже ничего не действует, ни таблетки, ни диеты, хотя Я сейчас много не ем, воду тоже не смогу много пить. После этого отек появлется, и...
Добрый день. Представьтесь, пожалуйста. Какой у вас рост и вес, возраст? Я могу вам соствить программу для снижения веса с учетом вашего возраста, роста и веса, а также необходимо будет провести обследование. Объем обследования буду определить после того, как познакомлюсь с вами и вашими жалобами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения…
43 ответа5 мая сделали гистероскопию, 6 мая не было никаких выделений, с 7 мая начались кровянистые выделения, и вот сегодня 10 мая выделения продолжаются, пожалуйста подскажите как долго это длится выделения, и нужно ли бить тревогу Вставляю свечи депантол и пью таблетки метронидозол
Здравствуйте. Понимаю вашу тревогу , но не переживайте. В данной ситуации выделения после гистероскопии могут быть до 2х недель ( мажущие ) , эндометрий подвергается травматизации при гистероскопии , и ему нужно время восстановиться. Не переживайте . Если выделения усилятся, то можно сделать узи
Задержка после постинора
2 ответаЗдравствуйте, принимала Постинор 14 мая, перед этим месячные были 1-5 мая, былы коричневые выделения в конце мая , сейчас конец июня , но до сих пор нет месячных, делала тест пару дней назад , отрицательный ,( так же до мая год пила джес плюс ), что делать ?
Здравствуйте! После приема ЭК цикл сбивается. Он восстановится в течение 3х месяцев сам, ничего делать не нужно. Только ждать
Динамика ХГЧ
7 ответовПодскажите это крайний маленький рост? или надежды уже нет? По узи вчера было все в порядке. Плодное яйцо в матке размером 3,8мм. 9 мая - 16 ДПО - 350 11 мая 18 ДПО - 609 13 мая 20 ДПО - 888 15 мая 22 ДПО - 1161
Здравствуйте. Всё индивидуально, в малые сроки беременности широкий диапазон референтных значений уровня ХГЧ. Прирост идёт, причём нормальный. Беременность развивается! При отсутствии жалоб, вам необходимо УЗИ контроль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат хгч
10 ответовДобрый день. Месячные были с 8 по 13 мая. На 3дц(10 мая) был незащищённый половой акт, 24 мая сдала Хгч. И еще 27 мая сдала хгч. Результат прикрепляю, правильно я понимаю беременность не наступила можно выдохнуть? Или нужно будет сдать ещё.
Здравствуйте! Результат ХГЧ менее 5 означает, что беременности нет. С учетом, что прошло более 14 дней после ПА, да, можно расслабиться. Беременность не наступила, повторно сдавать не нужно. Не переживайте.