Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я Катя, мне 17, учусь в 11 классе. Почему-то нет настроения в последнее время, хочется многим интересным заняться, но как только приступаю к какому-либо занятию, всё желание и интерес пропадает. Ещё порой я не могу понять, сплю я или нет. Мои сны имеют схожесть...
Здравствуйте, Екатерина. Очень похвально, что Вы задаетесь данными вопросами, так как это путь к осознанию и принятию себя. Неопределенность по отношению ко многим вещам в жизни, в том числе и роду занятий, может сопровождать человека вплоть до старости. Чтобы Вам сформировать определенность в понимании, чем конкретно можно заняться можно для начала выбрать 1 направление. Ничего страшного, если через некоторое время Вы поймете, что это не тот вид деятельности, которым Вы бы хотели заниматься в дальнейшем. Пробуйте разные направления, поочередно. В конечном итоге у Вас сформируется определённый опыт в разных сферах, который расширит Ваш кругозор!
Анна 19 лет, не замужем, я не знаю как лучше будет описать все, наверное единственное что мне кажется сейчас что я запуталась и не понимаю что происходит, пытаюсь наверно успеть везде, но мне кажется, что многое это мне не нужно, как понять это? Где-то в конце 1 курса у меня...
Здравствуйте, Анна. Отношения- это лишь часть нашей жизни. Займитесь своей внешностью, имиджем, спортом, учитесь чему - то новому, найдите хобби по интересам. Можно просто дружить, ходить в новые компании, знакомиться с интересными людьми. Придёт время и появится мужчина, который вас зацепит, надеюсь, что взаимно. Плохие негативные мысли гоните прочь. Попейте Новопассит, МагнеВ6 форте, Грандаксин для повышения стрессоустойчивости. Удачи и здоровья вам.
Не знаю к кому обратиться
2 ответаХочу обратиться из-за достаточно длительного состояния пессимизма и отсутствия интереса к окружению. Начались резкие приступы агрессии. И т.д. но, я не знаю к какому врачу нужно обращаться для консультации, да и мне страшно, что опять скажут сменить обстановку, как мне...
Здравствуйте. Рекомендую Вам сдать общий анализ крови, ферритин, биохимический анализ, гормоны щитовидной железы. Если в анализах все хорошо и не требует коррекции, рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту. Вероятно, у Вас депрессия. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю что делать, ничего не ест
14 ответовЗдравствуйте, я даже не знаю с чего начать. Два месяца назад мой ребенок начал отказываться от еды из бутылочки. Один день был полный отказ- мы ничего не съели. Потом все вроде как нормализовалось, через пол месяца история повторилась и так скачками мы и питались. Ребенок...
Лиза, очень похоже,что у ребенка стоматит. Вероятно не ест из за боли во рту. Нужно обезболивающее - можно сироп парацетамол или ибупрофен. Можно за щёчку или на язычок тантум верле-, если ребенок страше года. Если до года, можно гель Холисал, аккуратно и понемногу смазать язычок и десна. Ребенка надо показать педиатру или стоматологу, чтобы решить причину сыпи во рту. Если это герпес- одно лекарство, если есть грибок- капли Кандид, смазывать элементы сыпи. Удачи вам и выздоравливайте.
Боли в животе не знаю сейчас что делать?
25 ответовболи внизу живота особенно слева , с признаками цистита , мучаюсь с 2015 - 2016 года с этих лет не могу разобраться с этой проблемой , хожу по врачам. Начинается все переодически по-разному. Была с 20 года на лечении с врачом гинекологом пролечились все что...
По вашим обследованиям действительно нет выраженной органической причины. Кровь, моча, гормоны, базовая диагностика в норме, по УЗИ небольшая миома, но она не даёт такие боли. Это важно понять, потому что вы уже много лет ищете «воспаление», а его объективно не находят. Если проблема длится с 2015 года и возвращается снова и снова, это уже синдром хронической тазовой боли. И он часто связан не с маткой или яичниками, а с другими структурами малого таза. Там есть мышцы, связки, нервные окончания, плюс вклад может давать кишечник и нервная система. Очень частая причина таких болей это дисфункция мышц тазового дна. Она может давать ощущения как при цистите, боли слева, тянущие боли в паху, усиление после полового контакта. И стандартные анализы это не покажут. Поэтому сейчас важно сменить фокус. Не искать очередную инфекцию или гормональную причину, а идти в сторону специалистов по хронической тазовой боли и реабилитации тазового дна. Что делать дальше обратиться к специалисту по тазовой реабилитации или урогинекологу с этим профилем рассмотреть консультацию психотерапевта, потому что нервная система напрямую влияет на боль оценить работу мышц тазового дна, а не только органы исключить кишечный вклад Если не знаете, где искать, можно посмотреть специалистов на сайте ассоциации хронической тазовой боли и выбрать по своему городу.
Не знаю что это
7 ответов1.5 месяца назад переболела ковидом. Вчера чувствоваласебя никак обычно. Всё началось с головной боли, голова болела с самого утра, потом появился кашель, сухость в носу и губы тоже были сухие... Во рту в некоторых местах восполились десна и болят...Только уже вечером...
Здравствуйте. Предположительно у вас ОРВИ . Необходимы анализы для коррекции лечения и динамики состояния: ОАК,СРБ. Противовирусные не имеют доказанной эффективности, антибиотики не показаны без признаков бактериальной инфекции. Лечение симптоматическое: горло- полоскать антисептическими противовоспалительными растворами 4 - 6 раз в день в разведении с водой (хлорофиллипт,фурацилин), в нос - промывание солевыми растворами (аквалор, аквамарис,долфин) до 6р в сутки; сухой кашель – синекод или омнитус 1 таб 3 раза в день , влажный кашель - АЦЦ лонг 600мг 2р в сутки. При лихорадке выше 38.5 - парацетамол 500мг или ибупрофен 400мг до 4р в сутки. Так же витаминотерапия ( Вит Д 2000ме, Вит С 1000мг, селцинк плюс 1т 1р в день), обильное питье, режим сна и отдыха, полноценное сбалансированное питание
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не "заканчиваю". Не знаю, что делать..
15 ответовНе получаю желаемого от секса, после рождения ребёнка. С мужем развелись, но из-за этого не могу выстроить нормальных отношений. Мужчины уходят. Причём желание есть, сама себя довожу. Но с партнёром - не получается закончить. Гинеколог сказал, что с его стороны все в порядке.
Здравствуйте! Разобраться и решить проблемы так сразу быстро к сожалению не получится, вам желательно начать работу с психологом/психотерапевтм, чтобы разобраться со своими чувствами. Тут лучше психоанализ, гештальт, символдрама, то есть те психотерапевтические подходы, которые больше про внутренние чувства, про эмоции.
Здравствуйте, такой вопрос волнует, у моего парня в углу глаза, не где переносица а с другой стороны, растёт шарик, в начале он был белый, сейчас красный и гнойный, сегодня закрылся совсем глаз и весь глаз стал красным, зудит и сильно болит, присутствует головные боли и при...
Здравствуйте, нужно видеть визуально сам глаз, а лучше сходить очно к окулисту и обратиться в кабинет не отложной помощи офтальмологической
Не знаю, что со мной
7 ответовС 2019 года я впала в тревогу, появились фобии, не могу выйти на улицу, страшно, все это проявляется физически, диарея, головокружения, тахикардия, я неделями не могла выйти на улицу, потому что случались па, появлялась дереализация, становилось ужасно страшно, хотя это...
Дарья, здравствуйте. Одной психотерапии тут мало. Чтобы выйти из состояния тревожного расстройства и дереализации, используют методики «заземления». Дыхательные упражнения также помогут справиться с тревогой в кратчайшее время. Например дыхание по квадрату. Упражнение заключается в том, чтобы дышать по квадратной схеме, где каждый этап (вдох, задержка дыхания, выдох и снова задержка) длится одинаковое количество времени(например, 5 секунд). Это создаёт ритм, который естественным образом успокаивает ум и тело. Комплексное лечение проводится с помощью и психотерапии и фармакотерапии. Вы очно посещали врача психотерапевта? Вам препараты выписывали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что со мной
29 ответовЗдравствуйте, я уже три месяца чувствую себя ужасно плохо. У меня такое впечатление, что я чем то больна. Мне всевремя тошнит, болит облась сердца, голова, яичники, желудок, боль в грудной клетке. Болит челюсть, боль в почках и по бокам. У меня кружится всевремя голова,...
Нет. Так как после болезни СРБ призодит в норму не сразу- до месяца