Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет концентрации внимания, постоянное ощущение «что со мной что то не так» из за того что я могу заплакать и засмеяться на ровном месте, а еще хуже всего, что меня прарывает на смех, когда человек жалуется о каких то своих проблемах, например: подруга сказала, что она не...
Здравствуйте !Ваши переживания понятны и важны. Опираясь на описанное, можно предположить, что вы столкнулись с комплексом реакций, связанных с хроническим стрессом, эмоциональным выгоранием или тревожно-депрессивным состоянием. Неконтролируемый смех в напряженных ситуациях может быть защитным механизмом психики, попыткой снизить внутренний дискомфорт. Снижение концентрации, апатия, эмоциональные «качели» и навязчивые мысли — частые спутники длительного напряжения. Рекомендую: 1. Пройти диагностику у психиатра для исключения неврологических/психиатрических состояний (напр., СДВГ, депрессия, тревожное расстройство). 2. Работать с психотерапевтом над травмой буллинга, самооценкой, стратегиями регуляции эмоций. Например, техники «заземления» помогут вернуть контроль в моменты тревоги. 3. Ограничить перегрузку информацией (ТикТок, YouTube): короткие ролики усиливают рассеянность. Попробуйте возвращать фокус через 5-минутные практики (дыхание, наблюдение за предметом). 4. Фиксировать циклы активности/апатии в дневнике: это поможет выявить триггеры и закономерности. Ваши реакции — не признак «ненормальности», а сигнал о необходимости перезагрузки. Резкие эмоции часто связаны с подавленными чувствами — например, злостью или беспомощностью. Важно постепенно учиться распознавать их без осуждения.
Если не беременность, то что ?до
14 ответовДобрый вечер! Планируем с мужем детей, после двух выкидышей на раннем сроке 3 и 5 недель, последний который был полгода назад. Обследовалась у нескольких врачей и все сказали, что можно продолжать попытки. Но вот сейчас столкнулась с такой ситуацией. Была у гинеколога на...
Здравствуйте! В данном случае можно идентифицировать данное образование как просто отслаивающийся эндометрий. Раз тесты и хгч отрицательные, то беременность, к сожалению, можно исключить. Планово стоит повторить узи после менструации
Что это такое?
22 ответаДобрый вечер! Проконсультируйте меня пожалуйста! На протяжение 3 лет, с языком происходят изменения в худшую сторону. Есть гипертрофия язычной миндалины, на боках языка ближе к горлу разросшиеся сосочки, справа так вообще "месиво" из этих сосочков, очень...
Здравствуйте, Маргарита! Прикрепите, пожалуйста, фотографию языка в хорошем качестве для понимания полной картины. Есть ли проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта? Горечь, жжение во рту? По описанию похоже на глоссит, не рак и не предрак, не переживайте 🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Со мной что то не так
2 ответаЯ чувствую себя не такой как все, я постоянно слышу навязчивые голоса и картинки от которых избавиться сама не могу пока они сами не уйдут, ощущение будто все все знают и страх что они мне об этом скажут , а еще у меня путаются мысли я не могу прийти к одному выводу и...
Здравствуйте, в первую очередь о своих проблемах надо рассказать родителям. Вместе с ними посетить психолога, психотерапевта. Возможно надо будет провести курс лечения успокаивающим препаратами. У Вас переходный возраст, думаю, что с этим все связано.
Высыпания на теле
3 ответаЗдравствуйте, сын болеет ветрянкой третий день, сыпь уже начала подсыхать, но появились другие странные пятна и на половом члене что то не понятное , подскажите пожалуйста что делать!? Сыну 5 лет.
Здравствуйте, Александр Это раздражение контактное на трение, перепады температуры, На очаги ветрянки наносите - фукорцин 2 раза в день Следом - каламин раствор утром и днем На ночь фуцидин мазь На очаги раздражения цикапласт в5 бальзам 2 раза в день 7-10 дней Ванну не принимать Душ без мочалки Сушить кожу промокательными движениями
Температура, высыпание
7 ответовДобрый день! Малышу 10 месяцев, 3 день температура 39, на ноге вылезло что-то не понятное. Подскажите, это не лишай? Живём пока на даче, есть животные, которые гуляют на улице.
Здравствуйте То что на ноге с температурой не связано Большая вероятность что это лишай Нужен очный осмотр дерматолога Можете получать консультацию тут Повышение температуры тела без других симптомов может быть при: Розеоле(внезапная экзантема)на 3-4 сутки температура спадает появляется сыпь (если появиться значит она ) Инфекция мочевыводящих путей, сдать ОАМ для исключения Отит (если при надавливание на мочку уха больно, тогда нужна консультация лор врача) ОРЗ (может протекать без катаральных симптомов ,или проявиться позже ) Сдать ОАК,ОАМ для уточнения этиологии заболевание Отпаивать водой ,компоты из расчета 40 мл на кг в сутки Сейчас при повышение температуры выше 38,5 парацетамол 15 мг на кг можно 3-4 раза в день с интервалом не меньше 4-6 часов Ибупрофен 10 мг на кг можно 3-4раза в день с интервалом 4-6часов Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что то круглый
5 ответову меня возле дырке что то круглый вырост не болеет вообще не чувствую ну я хотел это узнать что это не прям из дырке не много снизу одну раз бумага в крове был потом перестал использовать бумаги вот т
Умид, это может быть наружный не воспаленный геморроидальный узел. Для более точного ответа нужно сделать фото этого узла и прикрепить к своему вопросу.
То болит, то не болит
19 ответовЗдравствуйте. Может ли стать нехватка магния (или какой-либо другой дефицит) причиной усиление болей и спазмов в теле? По принципу *где тонко, там и рвётся*. Давно ныло плечо и рука (после работы на компьютере). В последнее время боль усилилась и стала агрессивной. А колени...
Если не проверяли витамин Д, то можно сдать, но дефицит помимо боли ласт и другую симптоматику, но вот витамин Д почти у всех снижен. Сдайте, если снижен, в любом случае восполнить, если при этом станет лучше, то причина боли могла быть связана с ним.
Не примаю, что со мной что то не так
5 ответовЗдравствуйте, сходила недавно к психиатру, мне поставили тревожно-депрессивное расстройство, неполноценность личности и окр. После этого, хоть я и была готова к лечению медикаментозно, почему то стало возникать желание все бросить, никак не лечиться. Я считаю, что я все...
Учитывая ваше состояние, такой подход представляется разумным. Принимайте смело назначенные лекарства , занимайтесь с психотерапевтом. Проблему можно решить!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что-то странное
21 ответЗдравствуйте, со мной что-то происходит по календарь месячные должны были начаться 17 числа, но сейчас из все еще нет Прошлые начались 21. У меня как-то сильно набухаться и увеличилась грудь, сильная слабость, тянет живот, беременность исключена ибо больше полугода...
Здравствуйте. Задержка до 10 дней является нормой, если будет больше то Пройдите УЗИ малого таза, возможно просто не было овуляции в цикле