Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответМне 18 лет, мой вес 74 кг!!! Хочу похудеть на 10-15 кг, использовала разные диеты, и ничего! Не могли бы вы мне помочь? Что-то посоветовать, какую-то диету хорошую эффективную , мне кажется я уде все перепробовала!
Добрый день! Вам необходимо записаться на очную консультацию к диетологу, который выяснить причины набора веса и назначит адекватный режим питания.
Хочу похудеть
1 ответМой рост 170,вес 64. Очень хочу похудеть, но не получается,что нужно правильно делать? Я очень люблю сладкое,а так же вообще покушать,пыталась заниматься спортом дома, пока что нет результатов.Очень хочется похудеть,на кг 8-10
Юлианна, здравствуйте, при вашем росте идеальный вес от 57 до 63 кг. вас что-то беспокоит?
Хочу набрать вес
1 ответМне 21 и у меня недостаток веса я хочу набрат весь но у меня не получится
Здравствуйте. Начните правильно и достаточно питаться, подсчитывая ккал продуктов В сутки не менее 2500 ккал нужно для прибавки веса девушке. И 3200 парню
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СПКЯ, хочу забеременеть
28 ответовЗдравствуйте.хочу забеременеть . У меня инсулин 12, глюкоза - 3,9-4.5. Подтвердился диагноз СПКЯ. Овуляции нет . Есть ожирение. Очень хочу забеременеть, так как три года мучаюсь и не получается . То худею , то поправляюсь. Перепробовала все назначенные лечения . И вот...
Здравствуйте! Какой сейчас рост и вес? Что из препаратов получаете? Сколько раз отслеживали овуляцию? Кровь на гормоны сдавали?
1см камень в желчном . Операцию не хочу. Камень молодой сказал врач-узи. Ещё воспаление поджелудочного. Есть проблемы и у печени, но это всё взаимосвязано. Очень переживаю. Под нож не хочется честно говоря.
ЗдравствуйТЕ! Камень средних размеров. Все зависит от месторасположения камня, беспокоит он или нет, а также - результатов клинического и биохимического анализов крови.
Хочу похудеть
1 ответЯ хочу похудеть мне 14 лет, я не знаю как правильно питаться что нужно делать как и когда надо делать тренировки и все такое, как нужно пить воду по сколько и когда график питание что можно кушать и тд
Здравствуйте, вам нужно обратиться к детскому эндокринологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте, я девушка 23 года, вес 70кг рост 162, хочу похудеть до 50кг возможно ли это, помогите пожалуйста, подскажите как?
Добрый день. Обычно для снижения веса рекомендуется пройти обследование для выявления причин набора и удержания веса, а также введения фактов, препятствующих снижению веса. Обычно для снижения веса необходимо морковь калорийность на 15-30% от текущей, добавить ежедневную физическую нагрузку с снижением кардио и посильных словах нагрузок. Для того, чтобы дать более персональные рекомендации мне необходимо задать несколько устраняющих вопросов, что удобнее сделать в рамках индивидуальной переписки.
Хочу умереть
1 ответНе знаю как описать но просто хочу покончить жизнь как-то менее болезнино,не знаю почему но несколько месяцев назад я начал как будто становиться деприсивнее хоть и у меня и нету депресси,высказать свои проблемы некому не друзьям не родителям не знакомым я не доверяю...
Здравствуйте, в данном случае вам стоит обратиться на горячую линию психологической помощи, вас выслушают, помогут решить ваши проблемы, на самом деле нет таких проблем из за которых стоит лишить себя жизни , все решаемо, через какое то время вы посмотрите на эту ситуацию со стороны , и поймете , что она была не настолько критична, так же рекомендуется начать прием поливитаминов ,чтобы поддержать организм, так как на фоне дефицитных состояний довольно часто развивается депрессия.
Не хочу детей, раньше хотела.
8 ответовЗдравствуйте! Познакомились с мужем когда было 19 и 20 лет. Тогда в первый год хотела ребёнка, рассказала ему о планах, он посмеялся, мол сам ещё ребенок. Вот годика в 24 бы. Сейчас мне 27 лет, мужу 28. Желание иметь детей как отрезало, а время идёт. Он сам молчит, вроде всё...
Ирина, время всё расставит на свои места, он же не слепой, видит свои промахи, значит нужно научиться исправлять, где-то уступать. Вы сами всё поймёте и увидите. Если ребенок нужен только Вам, то это повод задуматься о сложившейся "погоде" в целом, и начать что-то менять, как вариант!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колбасит нервоз
10 ответовУважаемые доктора, доброго времени! Начались уже как пару дней сильные припадки приступы ярости. Поводы ерундовые. Вплоть до того, что человек передо мной на светофоре встал или что нибудь из рук выпало и аж мурашки по коже головы, злость просто нереальная. Очень сильно...
Здравствуйте. Антидепрессанты не вызывают зависимости, на них невозможно подсесть. Человек, при наличии показаний к приему ад пропивает необходимый курс, он около года. Затем постепенная отмена, резко нельзя из-за очно особенностей механизма работы. Вот феназепам да, может вызвать зависимость, при приеме более 14 дней. Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Как ночной сон?