Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был перелом внутрисуставной со смещением большеберцовой кости, как начали давать нагрузку колено опухло, держим 90 градусов, как снять отёк в короткий промежуток времени, чтобы продолжить упражнения
Здравствуйте! Изучил вашу ситуацию. Здесь имеются признаки воспаления связок и сухожилий , синовита на фоне возрастающей нагрузки.Эти структуры за период иммобилизации и отсутствия нагрузок уже перестроились и "отвыкли от работы".они реагируют воспалением на возрастание нагрузки и отеком происходит их адаптация,это нормальный физиологический процесс. Постепенно все будет купироваться. Лечение: -- ограничение нагрузок и лфк на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно( например Кетопрофен ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -ходьба с ортезом на коленный сустав -постепенные нагрузки на конечность после купирования болей.;начало осевых нагрузок с дозированной нагрузкой (прибавление по 25% в неделю)с помощью костылей. Всего самого наилучшего! -
О шейного остеохондрозе
2 ответаЗдравствуйте мне 17 лет и у меня шейный остеохондроз, у меня отёки под глазами , судороги были, посоветуйте что делать какие упражнения надо выполнять для извлечение остеохондроза
Здравствуйте, можно делать самомассаж шейно - воротниковой зоны, гимнастику по Бубновскому, в целом все упражнения направленные на улучшение осанки. Также хорошо помогает мануальная терапия.
Добрый день! Ребенку 8 лет. 1 сентября была травма, скорая, госпитализация- диагноз Компрессионный перелом 7,8 грудных позвонков 1 степени: Через неделю госпитализации выписаны домой. Делали три раза в день весь комплекс ЛФК, в том числе ласточку, мостик, подъемы ног по...
Добрый день. Зарядка при компрессионном переломе начинается по этапно, отсамого простого до сложного (самый лучший комплекс по Древинг и Гориневской). У ребенка должен был быть строгий постельный режим на 4 недели, после которого разрешается вставать но только в жестком грудо-поясничном корсете (одевается лежа на кровати). Сидеть нельзя в течении 3х месяцев. То что боль сохраняется это не хорошо. Значит место перелома травмируется и задеваются нервные корешки. Зарядку нужно уменьшить до минимума и заново начать увеличивать но не до боли (упражнения вызывающие боль исключаются сразу!!) Массаж исключить, он пока не нужен. В машине ездить только лежа на спине на заднем сидении и в корсете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реоэнцефалографическое исследование
12 ответовНевролог поставил ДППГ, упражнения и манёвры помогли, но головокружение осталось. Сделала РЭГ, во вложении результаты. Помогите пожалуйста расшифровать РЭГ. Мне 34 года, что страшного в этих показателях?
Здравствуйте. Ничего страшного по РЭГ нет - есть косвенные признаки влияния со стороны шейных позвонков на кровоток. Но РЭГ метод мы не используем очень часто он нас обманывает. Лучше пройдите УЗИ сосудов шеи и картина для нас будет более ясна. Вы препараты никакие не принимаете ? давление в норме?
Перелом таза
1 ответ24.09.22 при падении сломала таз. Все время провела на больничной койке. Сегодня 12.11.22. Могу на несколько минут переворчиватьсч на бок, ноги функционируют, делаю упражнения. Хочу попробовать встать.
Здравствуйте. Вставать ещё рано. Дождитесь двух месяцев.
Беременность и спорт
1 ответЗдравствуйте! Всю жизнь вплоть до 2 недели беременности я занималась легкой атлетикой профессионально! Сейчас 7 неделя когда можно будет начать бегать и делать упражнения со своим весом?
Здравствуйте, легкий бег не противопоказан, силовые упражнения исключайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
после болезни ковидом образовалась одышка через месяц не проходит уже5 месяцев делаю дыхательные упражнения что делать есть небулайзер дышала пефсалелем задыхаюсь может дышать беродуалом скажите что делать
Здравствуйте. Пропейте Гипоксен в капсулах 3 месяца, используйте спрей Беродуал до 3-5 раз в сутки.
Какое заболевание это может быть, какое пройти исследование и обследование, чем лечить? Можно ли делать массаж? Какие правильные делать упражнения? Какие лекарства поринимать? Можно применять нетрадиционное лечение?
Надо очный осмотр неролога,поигеобходимости МРТ шейного отдела
Компрессионный перелом 5 позвонка грудного отдела позвоночника получила 3 года назад. Не лечила. Какие упражнения противопоказаны? Можно ли бегать, прыгать, висеть на турнике, качать пресс, отжиматься? Спасибо.
Милана, вам показана кинезитерапия. Это метод лечения заболеваний ОДА (даже после более тяжёлых травм) с помощью индивидуально подобранных декомпрессионных, тяговых упражнений. Есть возможность полного восстановления функционального состояния позвоночника. Обратитесь в центр Бубновского. У вас в городе он есть. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, удалили геморрой лазером. После операции прошёл месяц, но иногда выделяется кровь. Редко и очень мало. Может это происходить из за гимнастики ( упражнения для синдрома Пайера). Спасибо.
Добрый день. Если до операции тоже выделялась кровь, но сейчас ее стало меньше, то это нормальная ситуация. Если до операции кровотечений не было, но сейчас они появились, то нужно обращаться к врачу, который делал операцию или другому проктологу. Гимнастика здесь не причем.