Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой антидепрессант лучше выбрать ?
14 ответовСтрадаю паническими атаками, депрессией и окр уже почти два года . Так же есть проблемы со сном ( именно уснуть сложно , а сплю долго ) на этом всем фоне появилось куча серьёзных проблем с жкт ( страдают все органы ) мне всего 23 года ! Оказалось что это состояние давали мне...
Здравствуйте! Учитывая депрессивный эпизод и ОКР, в вашем случае хорошо подойдут сертралин (золофт) или пароксетин (паксил), начинать надо постепенно с маленькой дозировки постепенно повышая до рабочей. Сертралин первые 7 дней 25мг, с 8-го дня 50 мг и далее уже 100 возможно (зависит от динамики). Паксил (первые недели по 1/2 таблетки 7 дней, далее с 8-го дня по 1 таблетке 1 месяц). Антидепрессанты накопительного действия и начинают работать с 3-4 недели приема. В первые 10-14 дней усиливают тревогу, поэтому прикрывать желательно например атараксом 1 таблетка на ночь 14 дней. Все препараты хорошие, в частности эсцитолопрам (не тяжелый антидепрессант), просто при ОКР не самый лучший вариант. Параллельно неплохо бы психотерапию, с целью изменения образа мышления и научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Самостоятельно сейчас начинайте читать роберт лихи "Свобода от тревоги", она поможет в плане эмоции. Будьте здоровы!
Подозреваю у себя сдвг
1 ответне знаю наверняка, но вроде у меня сдвг. Люди часто ожидают, что я знаю или понимаю вещи, которые кажутся мне странными или бессмысленными. не следует правилам; очень часто подвержен депрессиям; не доводит цели до конца; часто меняет профессию; часто меняет работу и...
Здравствуйте, Лиза. Вы можете обратиться к неврологу. Врач может выписать успокоительные. Если появляются тревожные мысли, попробуйте посчитать предметы в комнате. До тех пор, пока не почувствуете, что становится легче. Можно посчитать предметы одного цвета. Это помогает переключить внимание. Хорошо бы так же получить консультацию психолога очно.
Ребенку 7 месяцев. Около месяца назад начала раскачиваться на четвереньках и ползать назад, а неделю назад научилась в своей технике ползать вперед - подтягивает на четвереньках под себя ножки и опускается на пол, встает и потом снова подтягивает, и так добирается до цели....
Здравствуйте! Ознакомилась с предоставленной информацией и видео. Чего- то патологического на видео не увидела . При условии нормального общего развития такой паттерн движений характерен при попытках усвоения новых навыков, повышенном любопытстве, когда ребенок изучает обстановку. Также необходимо исключить изменения мышечного тонуса в шее и спине ( часто такое встречается при слабости мышц шеи и спины). Это не страшно, все коррегируется плаванием, гимнастикой и физиолечением. Для точного определения причины необходима очная консультация невролога ( для определения мышечного тонуса мышцы необходимо трогать).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Я сорвалась на наркотики спустя 19 дней трезвости. Меня очень гложет чувство вины за это. Я снова заняла денег на это дерьмо. К тому же потеряла уважение и доверие к самой себе, так как до срыва была стремительно настроена на новую жизнь без наркотиков, долгов и...
Добрый день, Ульяна. Вы сорвались, потому что у вас был стресс или какое то нервное напряжение, не справились, не стоит себя винить, ненавидеть себя, думать что вы плохая. Вы не плохая, вы пытались таким образом снять напряжение или стресс. Хорошо, что вы осознаёте что больны и пытаетесь с этим бороться. Не у всех это получается, ведь нужна поддержка и желание вылечиться. Если вы действительно хотите вылечиться, попросите поддержки от того, кому доверяете и идите на лечение. Удачи вам.
Элицея, тревожное расстройство
11 ответовЗдравствуйте! По назначение врача принимала препарат- элицея. У меня было ТДР на протяжении года, когда руки опустились согласилась принимать препарат. На нем жизнь наладилось, состояние пришло в норму, забыла о фоновой тревоге, появились мечты и цели. Прошло 9 месяцев,...
Нет, ничего страшного. Вообще в таких случаях, если уже прошло какое-то время, можно попробовать ограничиться только противотревожными препаратами (из тех, что есть у Вас, можно было бы принимать грандаксин по 2 таб. утром и в обед и атаракс по 1 таб. на ночь) дней на 10 и под их прикрытием пережить отмену (неприятные ощущения будут гораздо легче, либо купируются вовсе).
Декрет, панические атаки. Ревность
29 ответов1,5 года в декрете. До декрета хорошо зарабатывала, работала на себя. Ездили путешествовать. Муж дарил необычные подарки(заморачивался). Везде брал с собой. После рождения ребенка. Никуда не зовёт. Не берёт. Домой не спешит. 3 раза в неделю спортзал. Уходит с работы не...
Светлана, терапия от додумок — это когнитивно-поведенческая терапия, которая учит вас фиксировать свои деструктивные убеждения, свои автоматические мысли, помогает преодолевать когнитивные искажения, тем самым рационализировать всё происходящее. Иными словами, работает с вашим мышлением, как раз развенчивайте самые додумки. Светлана, но помимо ревности у вас есть ещё два состояния, о которых мы с вами уже говорили: это депрессия и это тревожность. Когнитивно-поведенческая терапия может также работать и с этими состояниями, особенно хорошо она работает с тревожностью, потому что вся тревожность — это плод наших мыслей, некий деструктивный образ, который мы сами себе сформировали в своём мышлении и забросили в будущее, теперь в него верим. В целом вам можно порекомендовать когнитивно-поведенческую терапию при всех ваших состояниях, как при депрессивном состоянии, так и при состоянии тревожности. Оно всё взаимосвязано, вы начнёте тянуть за одну ниточку — потянется всё остальное, проработать кусочек один маленький — это непродуктивно, потому что он тоже сформировался в силу тревожности, это прям про вашу ревность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Жен, 39 лет. Мечевидный отросток в виде плотного шарика впервые заметила в 2008 году, тогда была стройной, активно занималась спортом. В том далёком 2008 я бегом побежала к терапевту, он меня успокоил, сказав, что это обычный лимфоузел. Несколько лет назад я...
Добрый день, по данному описанию можно предположить, что это анатомическиая форма мечевидного отростка,также он может менять форму после травм. Для подтверждения лучше начать с лучевой методов исследования(рентгенограмма,компьютерная томограмма). Рекомендуется очная консультация хирурга,для визуальной оценки и решения вопроса о дальнейшей тактике.
Я не хочу учиться
1 ответМне 14 лет, сейчас в 7 классе учусь, но желания вообще нет. Как бы я себя не заставлял– не могу. Я устал и просто вымотался из-за крайне много домашнего задания и напряжения от учителей, все тело болит от сидения на стуле целыми днями без перерыва. Вот учебный день...
Добрый вечер. Конечно , в интернат вас никто при наличии родителей не отправит. Даже не переживайте. Это не так просто. И нужны специальные условия и показания . чтобы ребенка отправить в интернат. На счет вашей усталости. Попробуйте расписать себе четко режим дня. Ложитесь спать не позднее 22.00. Это важно,так как с этого времени, во время сна наш организм регенерируется, у вас выделяется гормон роста. Так же в режиме обязательно уточните время для отдыха. Это может быть просто прогулка, чтение книги, то, что вам нравится. На счет мотивации и нежелания учиться. Каждому из людей приходится делать над собой усилия и выполнять то, что иногда не приносит удовольствия. Но и у каждого есть любимая деятельность. У каждого есть свои цели. Подумайте, какая цель у вас? Она есть, уверена. Когда вы ее для себя проясните, запланируйте шаги к ее реализации. Как у вас с питанием? Нужно есть много полезных, богатых витаминами продуктов. Это даст вам заряд бодрости. Так же сильная усталость может быть связана с вашими гормональными изменениями. Это нагрузка на организм. Посмотрите на ситуацию с другой стороны - воспринимайте это, как испытание вас на выносливость и стойкость. Вы непременно победите!
Панариций / воспаление пальца
26 ответов1 марта сделали мне неаккуратно маникюр , порезали. Примерно 9 марта началось воспаление, палец припух (верхняя часть) сильно болел по ночам, пульсировал. Знакомая посоветовала солевые ванночки (1 ст.л соли на стакан) и мазь Офломелид 1 раз в день под повязку. Я делала...
Оценить состояние пальца после вскрытия способен любой хирург. Тем более, у Вас есть фото более раннего состояния пальца до вскрытия, можно будет показать доктору при необходимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса в роддоме
5 ответовЗдравствуйте! Ребенок родился с весом 3700, на данный момент возраст 3 суток, вес 3340. Сутки я лежала в реанимации , ребенка кормили смесью, затем 1 сутки я кормила только грудью , но молозива практически не было, 2 сутки сказали докармливать , появилось молозиво, 3 сутки...
Сейчас вы можете докармливать смесью по 10-15 мл