Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже где-то около года ощущаю что потеряла себя. Просыпаюсь без сил, дни проходят то быстро и бессмысленно, то мучительно тянуться. Бросила все чем любила заниматься раньше. Хочется вернуться но нет достаточно сил. Сил на общение с людьми тоже нет, страдаю от одиночества....
Здравствуйте. Вам нужно обратиться на очный прием к психотерапевту, чтобы оценить психический статус, дифференцировать состояние, возможно получится обойтись психотерапией, а возможно нужно будет назначить антидепрессанты. Лучше не затягивать с состоянием, чем раньше вы обратитесь, тем быстрее вы выйдите из этого состояния. А пока можете начать прием ноотропа,- паниогам актив 300 мг утром и обед после еды. Курс 2-3 месяца.
Добрый день, подскажите пожалуйста. Были головные боли, повышенное постоянное давление. Сделали МРТ голов оказалось «кистоподобное расширение ретроцеребеллярного ликворного пространства, размерами до 4,4*2,0*1,5 см. Может ли это быть причиной ? Хочу обратиться к врачу, но...
Здравствуйте! В большинстве случаев это врожденная особенность, не требующая лечения. Это вряд ли может быть причиной головной боли. Сделать МРТ шейного отдела позвоночника правильно в такой ситуации. Скорее всего головные боли связаны с сосудами или позвоночником, а не с головным мозгом. В таких случаях рекомендуется консультация невролога, УЗИ сосудов шеи и головы, вести дневник давления 2 раза в сутки. Выздоравливайте! Есть ли еще вопросы?
Люблю ходить к врачу
5 ответовНе могу избавиться от привычки ходить к врачу, проблем со здоровьем у меня нет, но мне важно сдавать абсолютно все анализы (нужные и нет), посещать абсолютно всех врачей, даже узкой направленности, потому что мне тревожно, что вдруг со мной что-то не так и я болею… жалоб на...
Здравствуйте. Да, нужно бороться ведь движет всем этим повышенная тревожность, которая вредна для здоровья и портит качество жизни, вы тратите не только деньги но и нервы. Плюс ситуация может усугубляться и выбраться станет сложнее. Это похоже на ипохондрии. вот мои рекомендации: 1.Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Очистите историю браузера. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами. Тут нужно ваше волевое решение. Продумайте альтернативные занятия, которые вы начнёте делать как только появятся желание погрузиться в негативную атмосферу. 2. Когда все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, страх болезней, начинайте делать дыхательные упражнения по 5 повторений 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд 3 Соблюдайте гигиену сна: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. 4. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ) необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. 5. Очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает лишь на биохимическом уровне, поэтому это не отменяет пункта номер 4. Поменять мышление поможет психотерапия, возможно доктор примет решение что вам достаточно одной только ее. 6. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление кожи у ребенка-атопика
8 ответовРебенок-атопик. Воспалилась кода на локтевом сгибе. Чем помазать? Сейчас нет возможности попасть к врачу. Такое ощущение, что вместе воспаления не хватает влаги. Кожа похожа на обезвоженную. Кожа зудит
Во благо!
Фурункул на половой губе
1 ответНа половой губе образовался фурункул. При ходьбе доставляет дискомфорт, когда дотрагиваюсь-больно. Чем можно мазать? К гинекологу записалась только через несколько дней. Может есть вариант вылечить до похода к врачу?
Добрый вечер! Прикладывайте мазь левомиколь 2 раза в день и все пройдет
Чем лечить воспаление?
5 ответовДобрый день. Проблемы с кишечником. Пучит, болит, жидкий стул. Есть застой желчи. Судя по анализу кала у меня воспаление есть в кишечнике. Чем его снять. До записи к врачу 2 недели. Чем можно улучшить ситуацию(((???
Татьяна, здравствуйте! По анализу кала есть косвенные признаки воспаления и нарушения микрофлоры. В таких случаях рекомендуется дообследование - дыхательный водородно-метановый тест на СИБР (синдром избыточного бактериального роста). при подтверждении диагноза показан прием альфа-нормикс 400мг по 1 таб 3 раза в день - 10 дней, далее энтерол по 1кап 2 раза в день - 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сейчас в командировке, смогу сходить к проктологу дней через 10. Ситуация такая дней 7 назад был запор сильный,, потом начался зуд. После дефекации, чувствую при вытирании бумагой как маленькую шишку выступающую на пол сантиметра и сидеть на стуле дискомфортно....
Идти к проктологу, конечно нужно. Но через 10 дней все может уже нормализоваться, и все-равно нужно идти, потому что есть вероятность, что это анальная трещина. Курс я спланировал таким образом, что он будет эффективен и при геморрое и при трещине. Поэтому начинайте лечение и не пропускайте осмотр.
Мазать пупок
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, как правильно обрабатывать пупок новорожденного. Надо ли мазать зеленкой?
Здравствуйте, Альфия. Пупок внешне абсолютно нормальный, нет признаков воспаления. По новым рекомендациям показано «сухое» ведение пупочного остатка. Зелёнкой и йодом мазать не нужно, иначе из-за окрашивания можно пропустить воспалительный процесс. Можно обрабатывать пупочный остаток перекисью водорода или хлоргексидином 3-4 раза в день. Так же необходимо подгибать памперс, чтобы лишний раз не травмировать пупок. Если появятся какие-либо признаки воспаления(покраснение, обильные выделения), то можно добавить порошок Банеоцин, наносить тонким слоем 2-3 раза в день до 7 дней.
Чем мазать рану?
1 ответОбразовалась рана сама, из за отека. С нее бежит жидкость. Уже 2 недели.. увеличилась в размерах.. на икре сзади, посередине. Участковый хирург сказал: что ты хочешь, лечи отек, иди к терапевту. Боюсь загноения..
Здравствуйте. Фото прикладывайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
К какому врачу обратиться ?
9 ответовДобрый день! Скажите пожалуйста, к каком врачу обращаться? Родила 3 месяца назад, меня раздражает абсолютно все, даже мелочи. На всех срываюсь. Легче только когда пинаю или бою колаком что-то. Так же всегда мучаюсь от тревожных мыслей, едем по трассе в другой город 1000...
Здравствуйте! По описанию специалисты могут предложить треводное расстройство. В таких случаях рекомендуют обратиться к психотерапевту или психиатру. Подскажите,пожалуйста, до родов этих симптомов не было? Дополнительно после родов рекомендуют пройти обследование: 1. Общий анализ крови+лейкоформула. 2. Анализ крови на витамин Д 3. Анализ крови на фолиевую кислоту и В129 4. Ферритин, исключить скрытый железодефицит 5. Кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный, Анти-ТПО) 6.Биохимический анализ крови: Общий белок, АСТ, АЛТ, билирубин и фракции: мочевина, креатинин, щелочная фосфатаза, ггтп