Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зажатие ноги при беге.
1 ответЯ занимаюсь оздоровительным бегом, иногда выступаю на соревнованиях. Последнее время во время бега есть болевые ощущения в тазобедренном суставе в задней части. Далее боль переходит в заднюю поверхность бедра, а в передней части голени чувствуется сильная зажатость. Что это...
Добрый день. У вас в пояснице есть проблемы?
Сделал экг
27 ответовУважаемые доктора, доброго времени!! Сделал экг, результат прикрепляю. 39 лет Скажите пожалуйста, что это, опасно ли это и устраняется ли это? Занимаюсь спортом каждый день, 4 раза бокс, 3 раза качалка(не сильно тяжело) Так же иногда принимаю сиалис/камагру
Здравствуйте. У вас нормальная экг. Боли которые вы описываете, не имеют никакого отношения к сердцу.
Здравствуйте. Сделано МРТ 2025 и 2024 коленного сустава. Написано, что происходят изменения в жировом теле. Что это значит? Как замедлить изменения, опасно ли это? Причины ?Рекомендации. Занимаюсь на тренажёре эллипс для укрепления мышц. Можно ли при такой травме заниматься...
🟢 Скажите пожалуйста, Алмаг можно отнести в данном случае к эффективному способу магнитотерапии? ➡️ ➡️ ➡️ Нет. Очень слабый 🟢 Означает ли это, что конкретно от физ нагрузки она появляется? ➡️ ➡️ ➡️ Да 🟢 стоит ли в таком случае отказываются от занятий? ➡️ ➡️ ➡️ Рекомендуется рассмотреть этот вариант
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сижу на интервальном голодании 16:8 уже 4 день . И у меня появился запор. Что делать ? Ем одни овощи/фрукты и куриную грудку на пару. Также занимаюсь фитнесом. Стараюсь пить 2 литра воды. Мб слабительное выпить? Рост 177 вес 107 кг
Здравствуйте. Порции достаточные? Ранее вы ели столько овощей? Овощи в сыром виде или приготовленные?
Как похудеть быстро и легко
2 ответамне 16 лет я не знаю как похудеть, спортом я занимаюсь 3 раза в неделю, хочу узнать что не нужно есть чтоб похудеть и что лучше есть, помогите мне пожалуйста я вам прошу за 3 месяца хочу скинуть 20 кг
Здравствуйте.
Лечение спины по результатам МРТ
6 ответовЗдравствуйте, у меня появились боли в спине, последние недели 2 боли усилились, таскаю тяжести каждый день уже на протяжении 1,5 лет, но спортом не занимаюсь, таскаю воду по 40 литров по работе. Сделал МРТ, пропишите пожалуйста лечение . Заключение МРТ прилагаю.
Здравствуйте, ничего критичного по МРТ нет. Протрузии и остехондроз . Есть у каждого второго. Вам по возможности нужен сейчас физический покой для восстановления и стихания болей . По лечению вам порекомендую - Ксефокам 8 мг по 1 т 2 раза в день- 7 дней ; Комбилипен по 1т 2 раза в день - 4 недели, Омез 20 мг по 1 т за 30 минут до еды - 10 дней ; Сирдалуд 2 мг по 1 т 2 раза в день- 7 дней либо Мидокалм 150 мг по 1 т 1 раз в день - 10 дней . Область болей смазывать Долобене гелем 2 - 3 раза в день ,тонким слоем до полного впитывания. Также хорошо болевой синдром снимает пластырь Версатис , следует наклеить на кожу, чтобы покрыть болевую поверхность над местом поражения.Пластырь может находиться на коже в течение 12 ч.Затем его снимают и делают 12-часовой перерыв. Кроме этого носите бандаж на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, чтобы разгрузить поясницу. ЛФК в остром периоде противопоказано ,массажи тоже нельзя..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Т4 свободный повышен
14 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, стоит ли беспокоиться или что-то делать, если т4 свободный повышен, а ттг и тпо в норме? Прилагаю скрин. Занимаюсь спортом, хронических заболеваний нет. Всё время повышены лимфоциты % (42-45), но все остальные показатели в норме
Здравствуйте, Виктория! Повышение незначительное,скорее всего погрешность лаборатории Проведите контроль ттг,ст4 через 8 недель Ат тпо в норме,это исключает риск развития АИТ Почему решили сдать анализы?
Недостаток витамина Д3
11 ответовЗдравствуйте. По результатам анализов витамин Д, показало 11,19 нг/мл, я занимаюсь финесом, тренер сказал что уровень достаточно низкий, и имеется целесообразность проконсультироваться с врачом, и колоть препорат внутримышечно (Devit 3) с дозировкой 300000 МЕ. Насколько это...
Здравствуйте. В общем анализе крови показатели в пределах нормы. Тромбоциты в норме. Увеличено количество крупных тромбоцитов. Это не играет клинического значения при нормальном уровне тромбоцитов и их функции. Относительно витамина Д. Не стоит делать внутримышечные инъекции витамина Д. Принимайте аквадетрим 5000 ед ( 10 капель) в течение месяца. После контроль витамина д и решение дальнейшей дозы. Витамин Д принимать после еды в первой половине дня
Риск заражения ВИЧ
6 ответовЗанимаюсь иглорефлексотерапией. Поставил неск маленьких иголок клиентке (толщина 0,18 мм) на глубину 2-4 мм. Крови не было. При уборке мин через 10 случайно уколол себе палец поднимая иголку. Крови тоже не было. Есть ли риск чем то заразиться таким образом?
Роман, здравствуйте! Не думаю. что в этой ситуации есть реальные риски передачи ВИЧ, раз не было контакта с кровью и игла не полая. В любом случае, такого количества биологического материала недостаточно для заражения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
7 ответовДобрый день. Принимаю саксенду 3 недели, сейчас дозировка 1.8. Вес снизился на 4 кг. Нужно ли увеличивать дозировку постепенно до 3х или можно остановиться на 1.8? Исходный вес у меня был 106 кг, занимаюсь спортом 3 раза в неделю- групповые занятия.
Здравствуйте! Терапевтическая доза саксенды - 3 мг в сутки, начальная доза составляет 0,6 мг подкожно 1 раз в сутки, с последующим увеличением дозы на 0,6 мг в неделю для улучшения желудочно-кишечной переносимости. Жалоб у вас нет со стороны ЖКТ?