Что вас беспокоит?
Сижу на интервальном голодании
Сижу на интервальном голодании 16:8 уже 4 день . И у меня появился запор. Что делать ? Ем одни овощи/фрукты и куриную грудку на пару. Также занимаюсь фитнесом. Стараюсь пить 2 литра воды. Мб слабительное выпить? Рост 177 вес 107 кг
Тонзиллит, перегиб желчного пузыря
19 лет
22 Февраля 2024·Просмотров: 340·Федор, Норильск
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Порции достаточные? Ранее вы ели столько овощей? Овощи в сыром виде или приготовленные?
Похожие вопросы по теме
- 21 Апреля 202312 ответов
- 23 Июля 20233 ответа
- 15 Февраля 7 ответов