Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница
1 ответЗдравствуйте. Меня длительное время, годы беспокоит бессоница, тревожность , сердцебиение, нехватка воздуха. Несколько лет принимала атаракс по назначению После череды тяжелых событий в жизни атаракс перестал помогать. Бессоница с новой силой. Не могу уснуть, просыпаюсь часа...
Здравствуйте! Вы уже сейчас можете для себя сделать это https://alphacentr.ru/catalog/bessonnitsa/284/
Помогите нормализовать сон
1 ответПару лет проблема со сном. Работа постоянная за компьютером. Ложился в 3 ночи, просыпался в 10-11 утра. Были панические атаки. На данный момент остался в маленькой степени кардионевроз( принимаю адаптол на ночь 1таб уже 10 дней) Так же пью 10 дней мелатонин. Дозировка 6...
Здравствуйте! Мелатонина вам не хватает чтобы высыпаться. При нарушениях сна используется донормил по 1 т перед сном, если нет противопоказаний. Если есть тревожная симптоматика, то лечится она антидепрессантами с противотревожным действием длительным курсом.
Не могу набрать вес
6 ответовЗдравствуйте, мне 23 года вес 64 кг. рост 186. Выгляжу очень худым, хочу набрать вес. Работа дома. спортом нет возможности заняться из за грыжи. Просто хотьба. 3 раза в день, завтрак хлеб с сыром и маслом. Плюс добавляю нестле коктель на 300 калорий. Обед обычная домашняя...
ЗДравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стул со следами крови.
15 ответовВ последние дни через раз начал замечать что стул со следами крови. Началось всё с того что уже две недели держу пост, прием пищи только утром и вечером, воды соответственно стал пить гораздо меньше, раз в неделю принимаю горячую ванну, работа сидячия по ( часов в день),...
Тут желательно выздороветь, а для этого нужен мягкий стул Пост духовный
Пяточная шпора
9 ответовЗдравствуйте! Маме 64 года. Возникла острая боль в пяточной части с внутренней стороны. Сказали, что похоже на пяточную шпору. В покое и при ходьбе болит нога, да так, что начало болеть колено, начала хромать. Работа у нее подвижная, но в меру возрастных ограничений. Не знаем...
На здоровье! Да, эти препараты относятся к другим фарм группам.
Болит правое бедро
2 ответаВозраст жену 45 лет ,рост 172,вес 61,работа сидячая.Начало болеть бедро справа( на фото рукой показываю основную локацию),боль начинается при вставании с кровати с места где позвоночник крепится к тазобедренном суставу и отдает в бедро.При хотьбе боли нет.Болит когда встаёшь...
Здравствуйте. МРТ нужно будет сделать. То, что боль отдаёт в ногу, означает давление на корешок, но видимо только определённые движения. Вероятно есть протрузия или грыжа. По лечению аркоксиа 90 мг 7 -14 дней под прикрытием омеза 20 мг за 30 мин до еды, сирдалуд 2мг на ночь 10 дней. Местно меновазин растирать можно. Вне обострения массаж, ЛФК, йога, плаванье, активный образ жизни, спину не перегружать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите расшифровать кардиограмму
12 ответовДобрый день, с наступлением лета стали отекать ноги в районе щиколоток, есть лишний вес , сидячая работа , в первую очередь обратилась с флебологу , заключение прилагаю , врач сказал отеки не из за вен. Сказал возможен сезонный линфостаз, дал рекомендации. Поначитавщих в...
Здравствуйте! Прикрепите ленту ЭКГ
Приехали на море через пару дней у ребенка 8 лет появилтсь сопли потом кашель температуры не было ещё через несколько дней рано утром понос работа температура 37 давала смекту минералку есентуки 4 без газа и афузол на следующий день поноса и работы нет остался кашель не...
Здравствуйте. Сколько дней болеет ребёнок? Как сейчас его состояние?
Мужчина не хочет секса
9 ответовНачала жить с мужчиной. После развода его в 2018 году серьезных отношений у него не было. 5 лет жил один( работа, посиделки с друзьями, просмотры фильмов в одиночке). Столкнулась с проблемой : он очень стрессует, что привычный мир холостяка перевернулся… и у него пропало...
Ольга, понимаю, что вы сейчас немного растеряны тем. что изменился секс и его количество). Но здесь, скорее всего не только его волнение по поводу "завершения вольной жизни")) Или он сам это говорит?)) Вы пишите, что мужчина военный, что у него была командировка, потом все немного поменялось. У мужчин устроено все не так как у нас))- это мы дома расслабляемся и хотим забыть про все проблемы, окунуться в тепло эмоций и секс с любимым человеком. У мужчин если есть проблемы(возможно по работе) вне дома- для него это главная сейчас задача в голове и действительно может сказываться на секс(вплоть до временной потери желания). это точно не имеет отношение к вам и тому как он Вас хочет или не хочет)) Сейчас как раз важно помочь ему снять то напряжение и дать понять. что дома спокойно, что тут можно расслабиться и вы точно его понимаете. Да, это не так просто, когда внутри горит желание...Но надо найти компромисс)) так как если мы действительно любим друг друга, хотим выстроить крепкие отношения- надо учиться понимать. что происходит с партнером и помочь ему с этим справиться. Пробуйте наоборот сейчас его не давить- , приходит с работы - дайте возможность помолчать(если сам не хочет говорить) прийти в себя, потом естественно спокойно болтайте обо всем, попробуйте спросить как у него дела, может что то происходит? Мужчины не всегда любят делиться своими проблемами - но хотя бы поддержать - уже хорошо)) Создайте такую атмосферу где он может и выспаться, и не тратить сейчас энергию на эмоции(почему он "не может"))_ для них разговоры про эмоции и интим очень энергозатратные)) Но сами так же продолжайте(только если действительно хочется) писать страстные смс и тд. Но судя по тому, что вы пишите- мужчине надо время решить какой то важный вопрос. отдохнуть и восстановить силы и все наладится. Понимаю, что так хочется тепла- подумайте что именно сейчас(если пока он не в состоянии дать именно секс) он может вам помочь- может просмотр романтичного фильма вместе, может сделать вам массаж(и эротический в том числе). Поверьте, что он сам переживает- если затрагиваете эту тему- а он понимает. что сейчас мысли о другом моменте, который важно решить. И сам может страдать. что не дает достаточно тепла и внимания Вам))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Работаю в школе учителем. Работа нервная. Иногда даже очень. Узнала, что беременная. Срок небольшой. Начало 1 триместра. Даже УЗИ ещё не делала. Боюсь выкидыша, так как на нервной почве уже был. Если понервничаю, начинает болеть низ живота. Подскажите,...
Здравствуйте. Во время беременности можно принимать Валерьяну по одной таблетке три раза в день длительный период, Также можно рекомендовать использовать магний по две таблетки три раза в день длительно, постарайтесь не нервничать и принимайте витамины