Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хочу набрать вес не получается,
Мало ем, врождённое одна почка, как набрать вес, хочу пить смеси для кормящих мам или протеиновые коктейли, но в интернете читала что нужно консультация врача , Иза одной почки не могу подобрать сколько белка или калории нужно...
Здравствуйте! Чтобы понять, сколько белка в сутки Вам можно, необходимо уточниить функцию почек. Для этого сдаётся анализ крови на креатинин и цистатин С, затем производится расчёт скорости клубочковой фильрации (СКФ по формуле CKD-EPI)
Если СКФ выше 60 мл/мин, то белка рекомендуется нормальное количество - 1,-1,3 г/кг в сутки, если СКФ менее 60, то белок ограничивают (0,6-0,8 г/кг в сутки)
Калорийность рациона при наборе веса обычно не менее 2500 ккал, для подбора рациона стоит получить консультацию диетолога - врач составит план питания с учётом ХБП
Если мой ответ был полезен, буду признательна за отзыв
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
При миопии рекомендуется носить очки постоянно, не снимая, чтобы фокус попадал на сетчатку и не развилась амблиопия ('ленивый глаз'). Так же постоянное ношение очков - один из факторов, который тормозит прогрессирование близорукости.
Снимать можно на короткое время - занятия физкультурой, купание.
Можно использовать контактные линзы или ортокератологические линзы.
Здравствуйте. Да, такое возможно. Подобное состояние называется астенопией. Из-за нечеткого зрения, а также большой разницы между глазами (при этом изображения от каждого глаза проецируются в мозг сильно разного размера) мозгу тяжело сопоставить изображения от каждого глаза в единый образ, от этого возможно двоение, головокружение, головные боли. В подобных случаях обязательно рекомендуется коррекция зрения, причем предпочтительно именно контактными линзами, а не очками (при разнице между глазами более 2 диоптрий очки могут тяжело переноситься). И в любом случае сначала нужен тщательный осмотр с рефнактометрией после закапывания капель, расширяющих зрачок и расслабляющих мышцы, так как возможно имеется спазм глазных мышц от перенапряжения, из-за чего на узкий зрачок показатели минуса могут быть завышены. Пишите, если остались вопросы, буду раза помочь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдала на гормоны и превышен тестерон. Что делать не знаю. Как понизить тестерон , какие лекарства нужно пропить. Мне 33 года. У меня сбои в менструальном цикле. То нормально то сбой. Была задержка 18 дней.
Очень сильно болит голова и все расплывается перед глазами,когда закрываю глаза,плывую видения у меня шейный остеохондроз,миопический астигматизм,ангиоспазм сосудов глазного дна и ассоцированная мигрень с 9 лет очки ношу с сентября я выпила 2 таблетки шипучего аспирина мне...
У меня АИТ Выписали тироксин 50мг, начала принимать половинку. Пропила 1.5 месяца .Может ли от тироксина такое быть. Ничего делать не могу, состояние сильной усталости и напряжения. Что делать? Хронические заболевания ГП-пью давно Ларисту
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
-Из препаратов железа- например , сорбифер дурулес -по 1 т 1 р/через день, либо фенюльс 100- через 2 часа после еды, по 1 т 1р /через день -3 месяца . ( Контроль ч/з 3 месяца -ОАК, железо , ферритин в сыворотке крови).
Так же в рацион введите больше красного мяса , печени , в них содержится большое количество железа , что так же будет способствовать нормализации уровня железа.
-При дефиците витамина Д рекомендую прием - Вигантол или Детримакс .
7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день.
Принимать в течение 8 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
-У вас наблюдается небольшое снижение хорошей фракции холестерина, и повышение плохой.
В такой ситуации рекомендовано пройти УЗИ сосудов шеи .
По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда необходимо начать прием статинов .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .