Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий вес при беременности
3 ответаЗдравствуйте, 7 неделя беременности. Мучает токсикоз,тошнит целыми днями ,головокружение,рвоты нет. До беременности вес был 45 кг при росте 161,сейчас 43 кг,теряю. Подскажите пожалуйста что делать,и опасно ли это?
Здравствуйте. так как рвоты нет, жизни не угрожает. начните принимать прегинор по 2 капс 2 раза в день. вы не сдавали общий анализ крови и мочи?
Не могу сбросить вес
1 ответМужчина, 32 года. Вешу 110кг, хожу по 10-15 тыс. шагов ежедневно (или кардио/велосипед), не могу сбросить вес уже 3 месяца. Подскажите, какие анализы необходимо сдать в первую очередь? Большое спасибо заранее
Здравствуйте! Перед снижением веса обычно рекомендуют сдать следующие анализы, чтобы исключить возможные причины его набора и состояния (дефициты) которые могут мешать похудению. Как правило, назначают: ТТГ, пролактин ( исключение заболеваний щитовидной железы, гиперпролактинемии). Исключение гиперкортицизма одним (!) из следующий методов: исследование уровня свободного кортизола в моче (суточный анализ), ночной подавляющий тест с 1 мг дексаметазона, исследование уровня свободного кортизола в слюне вечером. Исследование уровня глюкозы в крови и гликированного гемоглобина для исключения нарушения углеводного обмена. Биохимический анализ крови: холестерин, холестерин липопротеидов низкой плотности, триглицериды, креатинин, мочевая кислота, определением активности АЛТ,АСТ, ГГТ, исследованиями уровня свободного и связанного билирубина, кальция общего, альбумин с целью диагностики метаболических нарушений. Сывороточное железо, ферритин - исключить железодефицит. Паратгормон в крови и исследование уровня 25-OH витамина Д в крови для оценки обеспеченности витамином Д и диагностики вторичного гиперпаратиреоза. УЗИ органов брюшной полости с целью диагностики желчнокаменной болезни и жировой болезни печени.
Лишний вес
15 ответовОпишу вкратце ситуацию. До первой беременности ( 23 г назад) весила стабильно 48-50 кг при росте 167см. В первую беременность без изменения питания набрала 38кг. После родов (кормления грудью год) ушло 10 кг, потом снова "приросло" 7. (75 кг) Удалось сбросить на...
Здравствуйте! На переваривание продуктов, особенно богатых клетчаткой, организм тратит калории, при питании низкокалорийном менее 1 200 организм переходим в режим запасания жира, снижения энерготрат, при достаточном питании вы получаете больше витаминов и микроэлементов, участвующих в обменных процессах и имеете больше энергии для двигательной активности. Ожирение - это хроническое заболевание, ограничительное поведение для удержания/снижения веса должно быть пожизненным, при срывах будет набор веса, это нужно учитывать и не устраивать себе слишком строгих диеты, с которых высок риск сорваться. Субклинический гипотиреоз бывает при дефиците витаминов и микроэлементов, поэтому употребляйте йодированную соль и вит Д 2000МЕ в сутки постоянно, при ферритине ниже 45 нг/мл - железо 50 мг в сутки - 1 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эстретта отеки вес
20 ответовЗдравствуйте! Мне 40 лет, рожала. Рост 160,вес увы уже ползет к 75 кг. Много лет принимала Диане -35. В молодости поставили спкя. Последние два года на Диане стало совсем не комфортно. Сильно болела грудь, спина. Прервала на год, набрала 10 кг. Вернулась к этому кок. Потом...
Диане-35 содержит 35 мкг этинилэстрадиола. Эстретта содержит 20 мкг, доза ниже.Яринасодержит 30 мкг чуть больше, чем в Эстретте, но меньше чем в Диане.Отеки часто связаны с задержкой жидкости, которая может быть вызвана эстрогенным компонентом. У вас отеки появились на фоне Эстретты, доза эстрогена уже снижена. Это может быть индивидуальной реакцией на гестагенный компонент (дроспиренон в Эстретте и Ярине) или на сам прием гормонов. Дроспиренон обладает антиминералокортикоидным эффектом, теоретически должен уменьшать задержку жидкости. Но у некоторых женщин он наоборот, может вызывать отеки из-за индивидуальной чувствительности. Ярина содержит дроспиренон, но доза эстрогена выше .Если отеки связаны с низкой дозой эстрогена в Эстретте, то на Ярине они могут уменьшиться.Если причина в чувствительности к дроспиренону, то отеки могут сохраниться.Боли в груди и сухость кожи связаны с изменением гормонального фона, при переходе на Ярину эти симптомы могут как исчезнуть, так и остаться.Предсказать сложно. Если отеки единственная проблема на фоне Эстретты можно уменьшить их немедикаментозными методами:снизить потребление соли,увеличить потребление воды (это помогает уменьшить задержку жидкости),принимать магний (Магне B6) .
Почему стоит вес?
4 ответаДобрый день! Уже года два не могу сбросить нормально вес, всё стоит будто мертвым грузом. Правильное питание, физические нагрузки не дают результата. Также года два назад появилась сильная угревая сыпь, с которой очень долго боролись и она чудом прошла спустя много месяцев. В...
Советую Голдлайн 10 мг. На ттг можно сдавать, коки тут не повлияют.
Хочу набрать вес 80 кг
3 ответаЗдраствуйте.мне 30 лет.рост187 см вес 71 кг.как можно набрать 10 кг .каккой рацион пищи.и что еще предпринять.............................................................................................
Добрый день. Калораж примерно 2800-3000 ккал, за счет правильных жиров, белка и сложных углеводов. Физическая активность 1 час 3 раза в неделю с весом, 10 тыс шагов ежедневно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 10 лет лишний вес
5 ответовДобрый день, сыну 10 лет, вес 82 кг. Какие надо сдать анализы и как питаться, чтобы похудел
Здравствуйте, напишите, пожалуйста, рост вашего ребёнка? В тарелке у ребёнка должны быть 1/2 овощи 1/4 это углеводы и белки . Углеводы должны быть сложными:цельнозерновые, например, макароны, гречка, перловая крупа . Не забываем про фрукты. Для того, чтобы поддерживать у ребёнка мотивацию, семья тоже должна помогать ему в этом, то есть придерживаться правильного питания.
Добрый день! Мучает психологически , что я не могу набрать вес Мой нормальный вес 47-49кг (где чувствую я себя комфортно) В период беременности похудела до 38 кг из-за токсикоза Набрала до 50кг перед родами, сейчас прошло 10 мес после родов, вес спустился до 42 Тренируюсь 2...
Поняла 🙏🏼 а в семье из близких родственников, у родителей нет подобных проблем с низкой массой тела? Некоторым, действительно, из-за генетической предрасположенности труднее набрать вес, чем обычным людям.
У собаки 11 лет злокачественная опухоль на скакаткльном суставе. От операции отказались. Какими препаратами поддержать здоровье собаки сейчас. Опухоль увеличивается. Сейчас никакие препараты не даем. Подскажите чем сейчас модно помочь собаке. После цитологии опухоль сильно...
Да в любом случае предварительно цитология желательна, тем более если есть сомнения в проведении операции,но к сожалению травматизация опухоли в процессе взятия анализа могла спровоцировать ускоренный рост.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Девочка Американский Булли не набирает вес . Ей 1,5 года весит 20 кг . У нас она недавно такую мы её и забрали всё время кормили её Сириус и мы тоже кормим этим кормом но начались проблемы с глазиком как в клинике сказала из за того что она худая у неё...
Здравствуйте. С учётом возраста и веса (если при очном осмотре подтвердили недобор веса), рекомендуется провести полную диагностику, чтобы исключить патологии: клинический анализ крови+лейкоцитарная формула, биохимия основные показатели -электролиты+ионизированный кальций, ТТГ, Т4, УЗИ брюшной полости. Причинами могут быть: заболевания внутренних органов, эндокринные нарушения, недостаток макро- и микроэлементов, пищевая непереносимость и тд. Поэтому прежде,чем менять рацион, стоит оценить состояние организма.