Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение на Семавике
9 ответовЗдравствуйте, худею на Семавике. До этого ничего не помогало сбросить вес, после родов, хоть уже прошло около 4 лет, ситуация изменилась в худшую сторону, вес стоял и ничего не помогало. Сейчас мы похудели до 71 кг, изначально было 75 кг, мой врач говорит, что пора...
Здравствуйте. Допустимо похудение дальше , если нет побочных эффектов, анализы в норме, УЗИ органов брюшной полости без патологии и самочувствие хорошее. С точки зрения доказательной медицины семаглутид не имеет жёсткого «предела веса». Ограничением является нормальный ИМТ, а не сама цифра на весах. Пока ИМТ не ниже нормы и препарат хорошо переносится, продолжение терапии допустимо. Опасным считается не дальнейшее снижение веса, а уход в дефицит питания, потерю мышечной массы и снижение ИМТ ниже 18,5.
Резкое похудение
5 ответовЗдравствуйте! У молодого человека 28 лет примерно 4 месяца назад резко началось похудение, отсутствие аппетита, раздражительность. Результаты анализов прикрепляю. Скажите, пожалуйста, что это может быть? И как это лечить
Здравствуйте,Наталья! Меня зовут Юлия ,я специалист сервиса. Ознакомилась с документами. В общем анализе крови небольшое повышение гематокрита ,что говорит о гемоконцентрации- сгущении крови. Причиной могут быть недостаточный питьевой режим, курение, интенсивные физические нагрузки , приём некоторых лекарственных препаратов. Следует пить воду из расчёта 30 мл на кг массы тела в сутки. Повышение стандартного отклонения ширины распределения эритроцитов может быть связано с различными причинами,например с латентным дефицитом железа ,с некоторыми заболеваниями печени. На нарушение функции гепатобилиарной системы указывает и повышение уровня билирубина. В данном случае повышение билирубина идет за счет обеих фракций-прямой и непрямой . Преобладает увеличение свободного билирубина (непрямой фракции) . Такое встречается при генетически обусловленном состоянии -синдроме Жильбера. Но также может быть связано с нарушением оттока желчи. Кроме того, что ферритин является внутриклеточным депо железа , он ещё выполняет функцию белка острой фазы воспаления. Превышение показателя может быть связано с воспалительным процессом в организме,с заболеванием печени. Отклонения по липидограмме небольшие . Это обусловлено особенностями питания:недостатком растительной клетчатки и полезных жиров, преобладанием в рационе жирной и углеводистой пищи. Есть недостаточность витамина Д. В такой ситуации рекомендуется прием колекальциферола в дозировке 7000МЕ ( аквадетрим или вигантол 14 капель )в день на протяжении 4 недель. Далее контроль анализа крови ,переход на поддерживающую дозу аквадетрим или вигантол 2000МЕ (4 капли )в день ежедневно. НО!важно сначала исключить заболевание печени ,и только потом начинать прием витамина Д,так как эти препараты могут быть противопоказаны на текущий момент. Небольшое снижение креатинина в биохимическом анализе может быть обусловлено особенностями питания-недостатком в рационе белковой пищи, мяса. Отклонения по анализам ,с учетом описанных симптомов могут указывать на заболевание печени. В первую очередь рекомендуется выполнить УЗИ органов брюшной полости. По результатам обследования проконсультироваться с терапевтом. Уточните,пожалуйста,за прошедшие 4 месяца на сколько килограммов снизилась масса тела? Есть еще какие-либо жалобы? Боль в животе,нарушения стула или другие?
С чего начать похудение?
1 ответЗдравствуйте.Подскажите пожалуйста,с чего начать похудение,мой вес сейчас 80,сколько не пробовала не получается. Постоянно тянет на сладкое,анализы сдавала в норме. Хочу спросить совета,с чего начать ,как начать, как питаться? убрать сладкое,мучное? для начала хочу сбросить...
Добрый день. 1. Предварительно при снижении веса рекомендую прохождение обследование с целью выявление причин и уточнения состояния здоровья. При необходимости можете обратиться в личные сообщения. 2. Питание: калорийность можно рассчитать в калькуляторе - http://www.hudeem-pravilno.ru/gadgets/calcs.html После введения окружности шеи, талии, бедер вы полите калораж (потребность в калориях), который необходимо будет уменьшить на 20% - это будет ваша текущая потребность в калориях. Корректировать каждые скинутые 5 кг. обычно рекомендуют следующее распределение калорийности завтрак 35% обед 40% ужин не позднее 19: 00 - 25% если совсем критично, можно сделать 10% перекус, отняв по 5% от обеда и ужина. По БЖУ: Белки примерно около 1гр / 1 кг веса в сутки, жиры также около 0,8 гр/1 кг веса в сутки, остальное сложные углеводы. клетчатка не менее 35-40 гр в чистом виде. контроль - приложение fatsecret. По примерному составу рациона также можете обратиться в личные сообщения. 3. Спать в 22: 00. 4. Физическая активность: ходить от 10 тыс шагов + 3-4 раза в неделю 20-30 мин силовые упражнения при отсутствии противопоказаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хочу спросить насчет брата, так как сам он ничего нормально обьяснить не может. Из признаков сильное похудение, вес 45 кг. Истощение, сильный упадок сил, тошнота. В желудке большое количество эрозий. Так же имеется прстатит. Так же имеется сахарный диабет....
ЗдравствуйТЕ! ЗДесь ВЫ не прикрепите результаты обследований. Похудание м.б. как на фоне проблем с печень, так и на фоне декомпенсации сахарного диабета на фоне хронического панкреатита. Вашему брату необходима очная консултиация специалиста срочно с результатами обследований.
Вес похудение
1 ответЗдравствуйте! Хочу разобраться с вопросом лишнего веса. Рост 166, вес около 85. После родов (2 года назад) так и не могу вернуться к своему обычному весу — раньше было около 60 кг. Полгода занималась спортом и ела в дефицит, но ушло всего 3 кг, дальше всё стоит. Гормоны,...
Здравствуйте! Чтобы разобраться есть ли какие-то гормональные причины набора веса должно проводится следующее обследование, если что-то из этого не делали, то рекомендовано дообследовать: - общий анализ крови - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - ТТГ, Т4 св. - гликированный гемоглобин - ферритин (норма минимум 45) - витамин Д - кортизол вечерней слюны (если есть повышение давления и яркие стрии) - пролактин Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут + узи органов брюшной полости и щитовидной железы Если в щитовидной железе будут обнаружены узелки, то дополнительно сдать анализ на кальцитонин Медикаментозную терапию можно рассмотреть в Вашем случае, но по результатам дообследования. Важно во время использования препарата изменить свои пищевые привычки, чтобы вес после не вернулся Так же отлично добавить кардио тренировки для снижения веса (беговая дорожка, велосипед, эллипс) + плавание Если цель еще нарастить мышечную массу, то это силовые нагрузки (под руководством тренера) Будьте здоровы!
Резкое похудение
10 ответовЖенщина 45 лет. Резкое похудение с 62 до 51 кг за год без специальных действий для этого. Болей и каких либо спефицичных жалоб нет. На узи лимфоузлок шеи обнаружены л/у, расположенные цепочкой. Какие онкомаркеры имеет смысл сдать или др исследования?
Здравствуйте, прикрепите протокол УЗИ онкомаркеры не являются диагностическим важным ,по ним не ставится диагноз,их используют при уже имеющихся подозрениях и установленных диагнозах и при контроле лечения ,самостоятельное повышение онкомаркеров ни о чем не говорит ,они повышаться и при воспалительных заболеваниях Вам необходимо начать с анализов , ОАК, С-реактивный белок, гормоны щитовидной железы (ТТГ,Т3,Т4)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите, а всегда ли похудение является симптомом? Несмотря на правильное питание, во время болезни и стресса ела и запрещенку, а на встала на весы - вес не сдвинулся на повышение. Скорее, наоборот. У меня ожирение, сейчас - 113 кг веса. Доходило до 119. Был большой стресс в...
Добрый день! Такие колебания массы тела вряд ли должны настораживать. Тем более трудно судить о точном калораже пищи.
Плохой аппетит. Похудение.
43 ответаДобрый день! Беспокоит плохой аппетит, похудение. Месяц назад поставили ГЭРБ, лечилась, стало получше. Неделю назад опять схватило желудок, начала прием препаратов заново. Очень нервничаю из-за этого. Ем через себя, аппетита нет, но чувствую, что нужно, поэтому ем. Худею, 5...
???
Похудение от пароксетина
2 ответаЗдравствуйте, начала пить пароксетин пару месяцев назад, в дозировке 1,4 таблетки, поскольку эта небольшая дозировка мне помогает от депрессии я не увеличиваю, В целом чувствую себя хорошо, но поменялся обмен веществ, я на них начала худеть, при том что питание не меняла...
Добрый день! Это нормально. Если снижение веса беспокоит, то смените препарат на другой сиозс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспричинное похудение
2 ответаДобрый день! В последнее время я начала сильно худеть, при этом причин, связанных с питанием нет, оно осталось таким же, каким прежде. Скажите, пожалуйста, какие обследования и анализы мне стоит пройти, чтобы убедиться, что похудение не связано с болезнью, в частности онко?...
Здравствуйте! На сколько вы похудели? И за какой период?