Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получаются упражнения Кегеля
4 ответаЯ делаю упражнения Кегеля по совету врача, но кажется у меня получается неправильно. Каждый раз когда я втягиваю мышцы влагалища, одновременно напрягается анус, но этого вроде как не должно происходить? У меня не получается работать ими поотдельности, а во всех правилах...
То что мышцы влагалища слабые это временно, после тренировок ситуация улучшится. Во время упражнений нужно сильно сжимать мышцы, как будто вы сейчас уписяетесь, но находитесь в людном общественном месте и пытаетесь сдержаться изо всех сил.
Гимнастика для глаз
39 ответовДобрый день. У меня стало ухудшается зрение. Хочу начать делать гимнастику для зрения. В интернете много разных методик. Подскажите можно ли навредить глазам при выполнении гимнастики. Слышала что можно повредить сетчатки глаза и ещё много чего делая упражнения. Подскажите...
Здравствуйте, если ухудшается зрение, то гимнастика не поможет, Вам нужно попасть на очный осмотр офтальмолога, чтобы проверили рефракцию, структуры глаза. Возможно пора пользоваться очками. Зрение ухудшается вблизи или вдали?
После шариков кегеля пошла кровь
2 ответаЗдравствуйте. Недавно у меня был неудачный опыт с шариками кегеля. Когда я засунула один шарик, мне резко стало больно. Когда я вытащила, то увидела на нем кровь. Я подмылась, потом ещё некоторое время болело внутри. Может ли быть так, что я порвала плеву? Сама я девственница
Добрый день! Да, возможно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гимнастика для ребенка 2года
6 ответовДоброе утро! вчера водила ребенка 2 года 1 раз на гимнастику, он у меня очень активный, гимнастика проходит в игровой форме, но есть и спортивные упражнение, висят на кольцах, турникетах, поднимают свой вес, качают пресс. так как мой ребенок еще не умеет прыгать на батуте,...
Алёна,добрый день!Понимаю вашу обеспокоенность!Но тренера обучаются и упражнения подбирабтся под разные возрастные группы детей,поэтому занятия безопасны!Никто не будет рисковать здоровьем детей и делать какие то опасные упражнения
Гимнастика для глаз с миопией
2 ответаУ меня миопия,-5.5 диоптрий. С детства хочу попасть в Университет МВД. Но,как мы знаем,нужно иметь хорошее зрение. Была на приеме у врача,сказала,что операцию делать пока что нельзя,в силу возраста( мне 17 лет). Поможет ли гимнастика исправить зрение? И советы при выполнении.
Здравствуйте. При поступлении в МВД требуется зрение 100%. Гимнастикой этого не добиться. Только операция. С 18 лет
Гимнастика новорождённых
21 ответДобрый день! Прошу отнестись с непониманием! Сегодня были на плановом приёме у хирурга. Грудничку ровно 2месяца. Врач решила показать упражнение которое выполняется следующим образом. Просто так! Без показаний. Ребенок лежит на столике, ноги вытянуты и зафиксированные ее...
Здравствуйте, это проба на тракцию за руки. Оценивает тонус верхнего плечевого пояса. Навредить она никак не могла. Не переживайте. Это не гимнастика, сами дома такие упражнения не делаем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Использовала набор с шариками кегеля1, 5 мес. Чаще виброшарики. Пробовала вставлять шарики кегеля и ходила с ними. После последнего применения внутренние половые губы вылезли наружу, мешают ходить, хочется прям засунуть все обратно. Мне 47. Климакс, месячных нет...
Добрый день! Вы их сами себе назначили?
Отцу 74 года, 3 дня темература ок 38, редкий сухой кашель, слабость Лечение: ацц 600 мг - 1р/день, витамин С по 2.5 мг, эликвис 0.5 1т/2р день, нумидес 0,75, поливитамины. Помимо этого - рекомендована дыхательная гимнастика на свежем воздухе и надувание шариков. Есть...
Здравствуйте! Я бы рекомендовала начать гимнастику После выздоровления. Добавьте к лечению ещё витамин Д 2000 ед в сутки для иммунитета
Геморрой и интимная гимнастика
10 ответовЗдравствуйте! У меня было опущение стенок влагалища, и что бы это исправить я начала проходить курс по интимной гимнастике. В курсе были упражнения "Сжим входа в анус" и "Сжим глубины в анус". Выполняя эти и другие упражнения месяц, у меня начал болеть вход в анус, рассмотрев...
Я понял Вас. Итак, в Вас острый геморрой I степени тяжести. Острый геморрой это тромбоз наружного геморроидального узла. Раз боль прошла быстро и самостоятельно на фоне свечей Релиф (а он в такой ситуации не эффективен), значит воспаление стенки вены совсем незначительное. С гимнастикой это никак не связано, более того, она должна способствовать нормализации. Ограничения по продолжению занятий гимнастикой, только болезненные и дискомфортные ощущения в области узла. Если их нет, можно продолжать. Если болей нет, то из препаратов, которые я описал выше необходим только Детралекс. Он защитит стенку тромбированной вены от более выраженных воспалений и тромбозов на время рассасывания тромба. Мазь Релиф Ультра не нужна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПОДТЕКАНИЕ МОЧИ
14 ответовВ 2021 г сделали простатоэктомию в связи с онкологией, все было нормально, но в 4 августа 2023 г. проведена трансуретральная контактная цистолитотрипсия в связи обнаружением камня 2х1,8 мм в мочевом пузыре и происходит неконтролируемое мочеиспускание. Анализ мочи от...
Здравствуйте, восстановительный период после трансуретральных вмешательств, опять же, это не первое вмешательство в этой области, минимум месяц, прошло еще очень мало времени, есть шанс что восстановится само. Я бы подождала минимум до сентября, дальше для контроля общий анализ мочи и если без изменений, то уже подбор препаратов.