Могут ли шарики кегеля навредить?

Здравствуйте. Использовала набор с шариками кегеля1, 5 мес. Чаще виброшарики. Пробовала вставлять шарики кегеля и ходила с ними. После последнего применения внутренние половые губы вылезли наружу, мешают ходить, хочется прям засунуть все обратно. Мне 47. Климакс, месячных нет с января. Сухость во влагаоище, жжение, врач говорил, есть признаки атрофии. Я сделала себе хуже? Растянула и возможно опущение? Пойду на прием в обычную поликлинику, что мне говорить, что могут сделать? Сжимать и разжимать мышцы влагалища я почти не могу. Остановить стпую мочи в процессе не получается.