Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После расставания с девушкой очень долго не могу прийти в себя, слушаю грустную музыку, плохое настроение, плохие мысли. Я очень добрый и веселый человек , душа компании, но я не могу понять что со мной
Здравствуйте! 1) После стрессового события (в Вашем случае расставание), очень часто усиливается тревога и даже может возникнуть депрессия 2) Вам желательно обратиться за помощью к специалистам (врач-психотерапевт или психолог) для помощи, так как своих ресурсов не хватает, чтобы справиться с это
Что делать на грани расставания
2 ответаЗдравствуйте! Я встречаюсь со своим молодым человеком уже 3 года. Около 4 месяцев назад он заболел, появились частые панические атаки, депрессия, ходил к врачам, все говорят что это затяжная депрессия на фоне стресса. Так вот последнее время мы очень часто ссоримся и уже на...
Здравствуйте, Татьяна! Вашему молодому человеку сейчас очень не просто и он, действительно, не может дать Вам то, чего Вы ждете. Все его силы уходят на его состояние, на его депрессию и его стресс и он обращался к врачам, т.е. это не просто плохое настроение, а действительно, довольно серьезное состояние. Дело в том, что когда Вы говорите ему о том, что с ним ни о чем не договориться или когда Вы ждете от него того отношения, которое было раньше, то у него настолько сейчас нет сил на отношения, на их построение и на сберегание в том формате, в котором было раньше, что ему сейчас легче дистанцироваться от Вас. Вам тяжело, Вы тоже чувствуете эту дистанцию между Вами и Вам тоже тяжело. Вы можете дать ему и себе время, дать ему возможность справиться со стрессом и выйти из этого состояния. Подумайте, сколько Вы сами готовы ждать? и готовы ли?
Не могу набрать вес
2 ответаПосле расставания с парнем, я перестала кушать и не заметила как сильно похудела, у меня был стресс, депрессия и теперь у меня никак не получается поправиться, бывает отвращение к еде, голова кружиться
Головокружения, скорее всего связаны с гипогликемическими состояниями, в виду отсутствия еды. Можно пить горечи(настойка полыни) для увеличения аппетита. Можно самостоятельно начать кушать малыми порциями 5-6 раз в день. Или сходить на консультацию к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия после развода
1 ответЗдравствуйте! Хотела обратиться с вопросом - развод после 7 лет совместной жизни, никак не могу прийти в себя: депрессия и тоска, с кот не получается справиться. Нет желания к жизни, к работе. К психологам больше обращаться не хочу
Здравствуйте! Необходима медикаментозная терапия, в виде назначения антидепрессантов и противотревожных препаратов для снятия острого состояния! И параллельно конечно желательна психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими эмоциями и мыслями. Будьте здоровы!
Депрессия
1 ответЗдравствуйте, мне 26 лет во время беременности появилось депрессия ходила к врачам к психиатру тоже сказали нельзя лекарства После родов думала пройдет но нет(( меня нечего не радует не хочу нечего делать не хочу общаться хочется плакать что делать 😭 Дома можно сказать не...
Здравствуйте! Роды- тяжелый стресс для организма . То , что сейчас с вами происходит не ваша вина. В первую очередь конечно нужно очно обратиться к психиатру/психотерапевту за помощью. Если вам выставят диагноз, то назначат лечение. В основе - антидепрессант группы СИОЗС , если кормите сейчас, то самым безопасным является Сертралин , его можно и при кормлении грудью и при беременности . Принимается с маленьких дозировок , постепенно наращивая до эффективных. Если не кормите (или планируете завершить ГВ) , то тогда допустим прием противотревожных препаратов - Атаракс , Тералиджен (при грудном нельзя!) , их принимают так же для прикрытия антидепрессанта. Из дополнительных немедикаментозных методов - психотерапия по методу КПТ
Депрессия после алкоголя
15 ответовКаждый раз почти после приёма алкоголя на следующий день появляется сильнейшая тревога,депрессия,прям жить не хочется. Слезливость. Чувство безысходности. Физическое состояние отличнок,ри голова не болит , ни мышцы, ничего. А вот психологическое отвратное. С чем может быть...
Добрый день. Алкоголь сам по себе является депрессантом. После употребления в организме образуется ряд химических агентов подавляющих выработку серотонина. А при регулярном употреблении спиртных напитков нейромедиаторы головного мозга могут и вовсе перестать функционировать по прежнему, развиться депрессия. Правильное решение в данной ситуации это полный отказ от алкоголя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия у сына
4 ответаПосле расставания с девушкой сын (30 лет) не спит (максимум 2-3 часа сна), нет аппетита, посещают мысли о самом плохом, очень нервный.Начал выпивать. Давление и сердцебиение повышается. Принимал Адаптол , глицин не помогает ничего. Как помочь сыну справиться с депрессией?
Здравствуйте, Влад! Все показания обратиться очно к психотерапевту, дабы не довести состояние до депрессивного расстройства.
Депрессия
1 ответЗдравствуйте, мне кажется у меня депрессия, жизнь не радует ,ничего не хочу ,не кушать,не работать, после того как муж ушёл в армию ,истерики постоянно..помогите
Здравствуйте. Что именно вас беспокоит больше: то, что вы сейчас одна без него или что с ним может что-то случиться?
После расставания толком и обиды нет, он хороший человек,разошлись нормально. Остались друзьями. Бывает вроде все успокаивается,а иногда так внутри все разрывается и горит и мысли съедают. Вот когда начинают съедать мысли меня так хочется написать ему,спросить вообще как...
Доброе утро Как только на вас находят какие-то мысли о том, чтобы написать, отгоняйте их, вы ни в чем не виноваты. Так бывает, что люди расстаются. Вам нужно только понять, почему для вас эти отношения так важны, что давал вам тот человек, можете ли вы дать это себе сами. Сейчас можете использовать технику наблюдения за собой и своими ощущениями, представьте себя в настоящем, где есть ваши чувства, которые требуют выхода, понаблюдайте за ними, как они выглядят, опишите их, посмотрите как они уплывают далеко от вас, представьте себя в будущем, где вы счастливы, ваша боль от расставания уже прошла, у вас уже новые отношения, побудьте в этом ощущении, запомните его
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расставания с девушкой
12 ответовРасстался с девушкой, не могу забыть хочу вернуть, депрессия не знаю что делать дальше, и как выкинуть мысли из головы и не питаться ложными надеждами ищу помощь, как выкинуть из головы и жить дальше
Здравствуйте автор! Вам надо отбросить все мысли о прошлом и заняться своими делами. Учебой, работой, общением с другими людьми, сходите с друзьями куда-то , отвлекайтесь. Лучший способ забыть человека это отвлекаться и заблокировать его везде.