Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снизился ттг
1 ответЗдравствуйте, у меня уже 4года гипотиреоз, пила лтероксин по 100мг, но два месяца начала уходить в спорт зал, не проверяла гормон с марта месяца, а сейчас в декабре он 0,22 Снизить дозировку до 75мг?
Здравствуйте! Да, дозу снижаете до 75мкг , контроль через 3 месяца. Узи щитовидной железы 1 раз в год.
Консультация по приему препаратов
5 ответовДобрый день! Страдаю избыточным весом, год назад Эндокринолог прописал 2 раз в день Сиофор 500 и 1 раз в день Джардинс 25, стал принимать и вес стал уходить, принимал 3 месяца без остановки! Потом перестал ходить в зал, не было сводного времени, на фоне стресса опять набрал...
По результатам тех анализов данные препараты не назначаются. Для снижения веса можно попробовать лекарственную терапию: можно выбрать из трех групп препаратов, официально разрешенных на сегодняшний день для снижения веса: - Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. Противопоказания к применению: жёлчнокаменная болезнь, холестаз, во время острой диареи - Редуксин ( сибутрамин) 10 мг , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем ( артериальная гипертензия неконтролируемая,ИБС) , и при приеме антидепрессантов, снотворных, нейролептиков. -Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать до достижения целевых показателей веса. Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов. Также сдайте витамин д3, ферритин, эти показатели влияют на снижение веса
Колит, сигмоидит
16 ответовДобрый день! жалобы на тянущую боль в левом боку и диарея по утрам и иногда днем после еды. Занимаюсь в зале три раза в неделю, после зала симптомы усиливаются. Три месяца назад прошел колоноскопию и гастроскопию. По гастро все ок. Результаты прикрепляю, также сдал 5...
Здравствуйте!Прикрепите результаты обследований и анализов. ПРоблемы со стулом сейчас есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит плечо после тренировок
3 ответаЗдравствуйте! Два месяца назад начал ходить в тренажёрный зал, примерно через месяц заболело плечо, до этого была шишка на запястье. Сходил к ортопеду, он сказал пить коллаген, назначил МРТ плеча и рентген запястья ( результаты прикреплены на фото). Хотелось бы узнать мнение...
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. У Вас имеется повреждение суставной губы (SLAP II) - по современным федеральным стандартам без оперативного лечения не обойтись. Вам показана артроскопическая декомпрессия и ревизия полости плечевого сустава. Если не делать операцию, то постепенно разовьется смешанная контрактура и экссудативный синовит. Медикаментозная терапия неэффективна. Артроскопия плечевого сустава - это малоинвазивное, закрытое вмешательство. Ее делают по передней поверхности плечевого сустава через проколы, без разрезов. Под наркозом. В течение 3-5 дней после операции выписывают из стационара. Кроме того, есть показание для введения в сустав ферматрона или любого другого хондропротектора.
Ожирение. Сложность похудения.
23 ответаЗдравствуйте. Мой вес составляет 108 кг. при росте 169 см. Очень сложно похудеть. Сижу на ПП. Тренировки 6 дней в неделю.Вес может стоять 2 недели. Потом может на подняться на 1 кг. А может и упасть 1 кг. А так в общем стоит. До этого вешал 130 кг. Скинул до 95. Потом не ходи...
Здравствуйте. Снижен витамин Д принимайте Фортедетрим 10000 МЕ - 1 капсула утром 2 месяца, далее по 1 капсуле через день до лета. Инозитол 2000 мг 1 р в день 2 месяца - стимулирует активный тестостерон, снижает инсулинорезистентность. Можно рассмотреть препараты для снижения веса - орлистат, сибутрамин или лираглутид. препараты рецептурные, нужен очный прием доктора. Как физическая активность, так и питание должно быть постоянно контролируемым, а не курсами. Иначе мозг опять откатит вас в прежнюю точку веса. Нужно полностью перестроить образ жизни. Для этого хорошо сделать биоимпедансметрию и посетить диетолога.
Здравствуйте! Прошу рекомендации. Хочу попробовать занятия с тренером в тренажерном зале (общая физическая подготовка и кардиоупражнения). Больше полугода принимаю 6,25 мг атаракс, 100 мг золофт, 50 мг триттико. Есть ли ограничения с этими препаратами на занятия? Можно ли...
Добрый день. Конечно можно ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Допуск в тренажёрный зал
1 ответУ парня диагноз F21 шизотипическое расстройство. Грузчиком он работает. Состояние стабильно-хорошее, принимает препараты, транквилизаторы. Лечащий врач дал справку только с диагнозом. Может ли он заниматься в тренажёрном зале?
Здравствуйте, если состояние стабильное,хорошо переносит принимаемые лекарства, то противопоказаний к занятиям в спортзале нет. Обычно выдается справка с указанием: по психическому состоянию противопоказаний к занятиям в спортзале не имеет. Однако, стоит регулярно проходить осмотр у терапевта, контролировать ЭКГ, чтобы избежать осложнений в связи с повышенной нагрузкой на организм.
Болит плечо при нагрузках
4 ответаВ 2016 году долгое время посещал тренажерный зал, при выполнении упражнения «жим лежа» появилась резкая боль в области левого плеча. Боль сохранялась длительно, к врачу не обращался. Перестал посещать тренажерный зал спустя 3 месяца после травмы, не занимался в зале более 7...
Здравствуйте. Чтобы правильно оценить объем лечения , нужен точный диагноз. Диагноз - адгезивный капсулит плеча по снимку , да еще на бумаге, это ни о чем. Показано МРТ плечевого сустава, Только на основании его можно установить в данном случае точный диагноз, метод лечения и его объем. Удачи.
Не уходит вес
7 ответовЗдравствуйте! До родов весила 78 кг, при росте 163 , на роды шла 90 кг, сейчас взвешивалась 78кг, хожу в зал два месяца слежу за питанием, а вес как был так и не уходит!
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Скажите, пожалуйста, когда были роды? Кормите ли вы грудью? Опишите ваш примерный рацион - как вы питаетесь? Если вес стоит, значит нет дефицита калорий, т.е. поступает калорий ровно столько , сколько расходуется . Нужно анализировать питание, чтобы понять, почему нет дефицита. Зал ( именно кардио тренировки) - это отличное решение в дополнение к здоровому питанию и ежедневной физической активности. Но особенно на зал надеяться не стоит, так как за одну кардио тренировку сжигается около 200-400 ккал. Если вы имели дело с подсчетом калорий, то понимаете, что это совсем немного. Если не имели, то в перерасчете на конфеты это 2-3 штуки, которые легче не съесть. Если вы выполняете силовые нагрузки - они вообще не способствуют снижению веса, а направлены на рост мышц. Поэтому по важности в похудении играет роль 1) питание 2) физическая ежедневная активность (ходьба минимум 8-12 тысяч шагов ежедневно) и 3) (не обязательное) - это зал.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пупочная грыжа
2 ответаХирург нашел грыжу сказал, написал в карточке грыжа расширение 0.3 мм, и все Мне 17 лет хожу в зал качаюсь. Можно ли мне продолжить ходить в зал. Обязательна ли операция и будет сама операция под наркозом и после операции возможно будет продолжить ходить в зал?
Здравствуйте, Максим. Из всевозможных грыж наиболее благоприятная именно пупочная. Она редко осложняется ущемлением. Ходить в зал можно, а там обязательно вам нужно качать мышцы переднего брюшного пресса. Тогда и грыжа пройдёт. Удачи.