Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день .У подростка избыточный вес: при росте 172, вес 87. Излишнего переедания у ребенка нет. Я пытаюсь подсчитывать калории. Если позволяю ребенку неправильную еду, все равно полностью ограничить ее не получится. Но это не часто. И значит, вместо чего-то, подскажите,...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией
При таких параметрах нет истинного ожирения как заболевание, однако есть активная избыточная масса тела
В таких случаях оптимально действовать комплексно -
1. перестроить рацион питания с небольшим дефицитом калорий в рационе примерно 200 ккал в день.
Более жёсткие дефициты не приветствуются - возможны срывы и негативное влияние на общее физическое развитие в подростковом возрасте
Дефициты 200-300ккал рекомендуются для плавного снижения массы тела
2. Расширить физическую активность - аэробные нагрузки, в том числе зарядка, длительные прогулки, танцы, аэробика. В идеале в таких случаях рассмотреть бассейн 2-3 раза в неделю
3. Пересмотреть сам рацион. Сегодня рекомендуется питание по типу «гарвардской тарелки» - 50% рациона свежие или запеченные или тушеные или пареные овощи (не включая картошку), фрукты (фрукты в первой половине дня), 25% рациона нежирные сорта мяса и нежирные молочные продукты, 25% рациона цельнозерновые продукты.
По современным представлениям для психологического комфорта 1 раз в неделю возможны вкусняшки и вредности даже при активном похудении, но не должно быть превышение нормы калорий
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Здравствуйте
Рекомендуется сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови ( аст, алт, общий белок, билирубин , липидный спектр , креатинин, мочевина , глюкоза ), гликированный гемоглобин, ТТГ, свТ4.
Здравствуйте, Елена!
Зависит от того, какие препараты принимаете от диабета
Если диагноз сахарный диабет уже установлен, то для контроля рекомендуют сдать кровь на HbA1c, б/х анализ крови, ОАК, ОАМ.
Также вести дневник самоконтроля. С результатами обследования и дневником на очный прием к эндокринологу для коррекции терапии.
Для решения вопроса о назначении препаратов для снижения веса также необходимо сдать кровь на кальцитонин, пройти узи щитовидной железы и органов брюшной полости
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 10 лет вес 50 кг избыточный , подскажите что делать , как правильно питаться и нужно исключить из питания соль ?? воду нужно пить по утрам больше литра на голодный
как правель кормить ребёнка желудок
Здравствуйте, нужно обратится к эндокринологу, чтобы исключить гормональные проблемы (щитовидка, кортизол).
Далее - либо к детскому диетологу (здесь на сайте, насколько я знаю - таких нет), либо детский эндокринолог вам подскажет по питанию.
Добрый вечер, вчера была лапароскопия. Перенесла плюс минус хорошо, сейчас 2 день, выписали. Вчера даже был стул. Но беспокоит газ. Его ввели на операции, врач сказал еще неделю будет так беспокоить.
Я прям чувствую как он там перекатывается, давит когда вздыхаю, живот прям...
Здравствуйте. По сравнению с эспумизаном сильнее действует активированный уголь. Дозируется по весу. Для мягкого усиления перистальтики с едой употребляйте панкреатин или фестал.
У дочки 12 лет избыточный рост волос на голенях, руках м над верхней губой. Месячные еще не начались, кожа на лице стала жирной, есть прыщи. Сахарного диабета нет, вес в норме, занимается спортом
Чем можно помочь?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня беспокоит вздутие, газ образование, дискомфорт , больше в правом подреберье, и около пупка , стул нормальный, но присутствуют мелкие точки красные и про жилки, после еды очень сильное урчание, также изжога, ком в горле и отрыжка, редко. Но самое не приятное...
Добрый день! Три дня назад грел чайник дома. В итоге конфорка зажглась не полноценно, и в течение 3 минут оттуда шел газ. Живу в 2-комнатной квартире. Почувствовал запах, находясь в другой комнате, после чего выключил газ, открыл окна, сам тоже начал дышать свежим воздухом....
Избыточный вес, поставили степень ожирения 1, вес 30, рост 120, сделали узи щитовидной железы и брюшной полости, все хорошо, и сдали анализы, просим расшифровать и дать рекомендации
Здравствуйте, по данному обследованию:
- ттг чуть выше нормы, что говорит о йоддефицитном состояние.
Принимать йодомарин 100 мкг , 1 раз в день в течение 3х мес, затем контроль ттг и т4 св.
- ат к тпо в норме, что исключает аутоиммунный процесс.
- гормоны надпочечников норма.
- вит д и Ферритин в хорошей норме.
- Сахар крови норме.
- остальные показатели в пределах нормы.
Как кушает ребенок , как активничает?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня завут алена мне 22 года. У меня избыточный вес в аргонизме. 30 кг лишнего веса. Вес набрала быстро за 4 года, сильно обвисли живот и бока. Сидела на диете ничего не помагает, с диет срывалась и наберала еще больше. Поевилась сильная отдышка при ходьбе