Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Принимал по назначению врача паксил по 20 мг с сентября 2024 по февраль 2025. Назначение было принимать полгода. Как правильно перестать (отменять) приём паксила, чтобы как меньше был с синдром отмены?
Здравствуйте! Отменяют паксил по 1/4 таб раз в 7 дней до полной отмены. Прикрывать это время можно транквилизатором, использовать атаракс или тералиджен по схеме 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед).
Как перестать себя винить
9 ответовПодскажите пожалуйста как перестать винить себя , что не сделала операцию в октябре, а дотянула до нового года. Ежеминутно я ругаю себя за это и переживаю, что не сделала раньше. И очень часто я сожалею, о том что не сделала раньше, постоянно накручиваю себя из за всего....
Нет такой книги, чтобы прочитав ее вы стали другим человеком. Точнее таких книг тонны и только прочитав множество из них можно будет увидеть изменения. Могу вам только подсказать направление в котором вам нужно копать. Попробуйте область нейро-лингвистического программирования. Это психологическое направление о том как можно конкретно сейчас уже начать себя изменять. В интернете масса информации на эту тему, все написано достаточно просто и доступно. Пословицы это многолетний опыт множества людей. Все, что не делается - все даёт нам опыт, исходя из этого опыта мы становимся мудрее.
Как правильно перестать пить КОК
3 ответаЗдравствуйте! Мне 22 года, пью Ярину 2 года, сейчас начала планировать беременность, прошла некоторых врачей, остался эндокринолог, сдала анализы, все в норме. Планировала перестать пить таблетки после полного прохождения обследований при подготовке к беременности, так и...
Надежда , здравствуйте . Завершить прием КОК можно в любой день . В данной ситуации правильнее допить активные таблетки их этой упаковки до конца и не начинать новую . Если прекратить прием таблеток сейчас, начнется внеплановое кровотечение отмены , если вас это не "пугает ', то можно завершить прием и сегодня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Скажите пожалуйста, как правильно выйти и перестать принимать семавик . Ставила по инструкции, сейчас ставлю уже по 1 мл ( 3й шприц ) как правильно выйти . И сколько вообще можно его применять . Использовала чтобы сбросить вес
Официальных данных нет на этот счет. Но я бы рекомендовать выдерживать перерыв не менее полугода
Как перестать болеть?
1 ответЯ устал болеть. Как началась пандемия COVID-19 я постоянно болею, по 3-4 раза в год. А с августа 2022 года болею беспрерывно: заложенность в носоглотке (иногда с желтыми выделениями), боль в ухе (хронический отит), горле, сухой кашель, температура в острых фазах до 38,5. С...
Добрый день. Постарайтесь реже контактировать с больными людьми, реже бывать в общественных местах, ездить общественным транспортом, носите с собой санитайзер или гигиенический гель для обработки рук. Специфическая профилактика от гриппа включает в себя вакцинацию. Неспецифическая - поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), гель с интерфероном и антиоксидантами (виферон гель) на слизистую носа дважды в день.
Как перестать зацикливаться
7 ответовЗдравствуйте. Как перестать зацикливаться на чём либо? Я зацикливаюсь на кормлении ребенка, из за чего психую, раздражаюсь на него и извожу себя и ребенка. Как научиться принимать всё как есть и не нервничать если ребенок не доел и не заставлять его есть силой? Ребенку 4...
Здравствуйте! Если ребёнок набирает вес , просто отстаньте от него. Очень важно осознавать, что заставляя его есть и нервничая по этому поводу вы можете нарушить психологию пищевого поведения ребёнка. Далее после этого могут начаться проблемы , а так же ребёнок во время приема пищи может перестать чувствовать себя безопасно. Поэтому переключитесь на себя , скажите себе стоп , если ребёнок отказывается от еды. Нет волшебной таблетки , есть ваша сила воли себя остановить. Вероятно, вы устали, недосып и отсюда высокая тревога и фиксация на ребенке. Вам помогают с малышом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать принимать атаракс при длительном приеме? Не случится ли «рикошет»? Чем заменить для более безопасного выхода? Принимаю в комплексной терапии, при тревожном расстройстве и ПА. Принимаю его очень давно, только сейчас осознала, что я так называемый «аптечный...
Добрый день. Атаракс можно прекратить принимать сразу, синдром отмены не характерен для этого препарата. Кроме него какие препараты принимаете? Психотерапию проходили?
Что делать
8 ответовЗдравствуйте! Мне 40 лет. Хочу довериться мужчине, любить, но испытываю смутную тревогу, страх. Как снизить планку и перестать чувствовать себя одинокой? Прошу прощение за сумбур. С уважением, Ирина.
Судя по вашим словам "смотрят, как на пустое место", "не уродка" вы к себе очень критично относитесь. А если попробовать применять к себе другие слова. Добрые. Не критиковать себя, а быть на своей стороне. Конечно, самооценка может страдать, если отношения не складываются. Но если вы себя еще и сами подтравливаете такими словами, то очень сложно будет самооценку выравнивать. Попробуйте посмотреть на себя любящими глазами. Быть на своей стороне. Выбирать себя. Да, сейчас вот так. Отношения пока не складываются. Но все может измениться. Вы молодая женщина. Проанализируйте каких отношений вы хотите. Какого мужчину рядом. И, когда вы в следующий раз пойдете на свидание, идите туда с позицией когда не вас выбирают, а ВЫ выбираете.
Может ли алкоголик любить?
1 ответЗдравствуйте! В браке 8 лет. Муж пьет месяцами запойно. Кодировался много раз. Когда перестает пить все делает. Но стоит уйти в запой может не приходить домой. Не дает нам никакого покоя с ребенком. Ведет себя будто он один живет. Может друзей в 3 утра пригласить. Музыку...
Здравствуйте да, человек с зависимостью может быть способен на любовь, но зависимость часто перекрывает эту способность. Алкоголь становится приоритетом №1 — выше семьи, партнёра, детей. То, что он помогает в трезвости — не обязательно признак любви, это скорее цикл вины и компенсации, типичный для зависимых. Вы чувствуете, что он "ведёт себя как будто один живёт" — и это ключ. Потому что в здоровых отношениях любовь проявляется через ответственность, уважение, участие, а не только через "делает, когда не пьёт". Попробуйте обратиться за помощью к психиатру наркологу в наркодиспансере по месту жительства или частный рехаб центр для консультации как помочь супругу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я принимаю ок уже 3 года с целью контрацепции. Сейчас уже нет в этом надобности. Подскажите как правильно перестать их пить что бы не нанести вреда организму. Мне 27 лет. Двое родов уже было.
Ирина, добрый день! Все просто - допивайте упаковку до последней таблетки, а новую просто пить не начинайте