Как перестать себя винить — вопрос №195941

Question

Как перестать себя винить — вопрос №195941

Светлана

747 просмотров

24 декабря 2019

Подскажите пожалуйста как перестать винить себя , что не сделала операцию в октябре, а дотянула до нового года. Ежеминутно я ругаю себя за это и переживаю, что не сделала раньше. И очень часто я сожалею, о том что не сделала раньше, постоянно накручиваю себя из за всего. Помогите!

Вопрос закрыт

октябрь

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

5 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Демченко Захар Иванович, 24 декабря 2019

Психолог, Сексолог

Попробуйте заместить чувство вины анализом ошибок и выведением последствий. Вы как все люди имеете право на ошибки. Нужно просто учиться на них, чтобы в дальнейшем их не допускать. У вас есть и еще будут множество решений, которые благодаря вашему анализу будут более удачными и приведут к более ожидаемым последствиям.

Пожаловаться

Светлана, 24 декабря 2019

Клиент

Захар, может вы посоветуете какие нибудь книги почитать. Чтобы в голове были только позитивные мысли. И еще пословица "Что не делается все к лучшему" что вы про нее скажете?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 24 декабря 2019

Педиатр

Здравствуйте о какой операции идёт речь?

Пожаловаться

Светлана, 24 декабря 2019

Клиент

Елена, полип эндометрии

Пожаловаться

Ким Анжела, 24 декабря 2019

Диетолог, Терапевт, Гастроэнтеролог

Здравствуйте. Все люди ошибаются и учатся на своих ошибках это нормально, не стоит себя за это корить

Пожаловаться

Пилипенко Анастасия Анатольевна, 24 декабря 2019

Психиатр, Психолог

Добрый день! Вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Основной метод лечения неврозов – психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для решения вопроса терапии и определения имеющейся симптоматики

Пожаловаться

Сметанка Елена Владимировна, 24 декабря 2019

Терапевт

Здраствуйте,Вам нужно научиться не думать о прошлом,а постараться жить настоящим и решать проблемы по мере их поступления.Если нет возможности найти психотерапевта,то возьмите книги по психологии направленные на читателя для решения их психологических проблем.

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 24 декабря 2019

Педиатр

Это подождёт до после праздников
Не переживайте, он не пойдёт в рост

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 3 человека,

средняя оценка 3.7

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Хламидиоз

2 ответа

28 ноября 2019

Сергей

Вопрос закрыт

С чем связан рост антител М

1 ответ

23 января 2021

Евгений

Вопрос закрыт

Медикаментозное прерывание беременности

10 ответов

3 декабря 2022

mev18@inbox.ru

Вопрос закрыт

Возможен ли рак полости рта?

4 ответа

26 сентября 2023

Марина, Москва

Вопрос закрыт

Инфекционный мононуклеоз

4 ответа

22 ноября 2023

Лилия, Йошкар-Ола

Вопрос закрыт

Пятно у ребенка

4 ответа

18 августа 2024

Наталья, Тюмень

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Демченко Захар Иванович, 24 декабря 2019 · Accepted Answer · 2019-12-24T09:39:20+03:00

Нет такой книги, чтобы прочитав ее вы стали другим человеком. Точнее таких книг тонны и только прочитав множество из них можно будет увидеть изменения. Могу вам только подсказать направление в котором вам нужно копать. Попробуйте область нейро-лингвистического программирования. Это психологическое направление о том как можно конкретно сейчас уже начать себя изменять. В интернете масса информации на эту тему, все написано достаточно просто и доступно. Пословицы это многолетний опыт множества людей. Все, что не делается - все даёт нам опыт, исходя из этого опыта мы становимся мудрее.