Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткое бодрствование
11 ответовДобрый день! Сыну 10 месяцев. С рождения короткие промежутки бодрствования. Суточный сон в пределах нормы 13-14 часов. Но он быстро устает и уже зевает и трет глаза через час, иногда два после полноценного сна. Приходится всегда тянуть бодрствование. Потому что педиатр...
Здравствуйте До возраста 12 мес строгого режима дня и сна ещё нет у ребенка, режим только формируется Укладывайте ребенка на сон в комфортном для него режиме Дополнительного дообследования не требуется
Короткое ицн
18 ответовЗдравствуйте, у меня беременность 17 недель, ицн была 26,теперь 18 мм v - образно расширен, успеют ли мне поставить кольцо? Ставить через- 4 дня. И вообще до какого ицн можно ставить кольцо. Спасибо.
Добрый день. В вашей ситуации лучше наложить шов. До 22 недель можно.
Здравствуйте! Последние пару месяцев я страдаю тревожно-депрессивным расстройством. Меня часто одолевают мысли о болезнях, переживания относительно своего здоровь сводит качество жизни к минимуму, я стараюсь не выходить на улицу и уже три месяца то и дело, что лежу, началось...
Здравствуйте. Получается с декабря вы принимаете Флуоксетин? Какую-либо положительную динамику заметили на фоне его приема?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо спит ночью
7 ответовЗдравствуйте. Ребенок 8 с половиной месяцев, на ив. Стал просыпаться каждый час-1,5 ночью. Днем спить на руках 1-1,5 часа иначе спит минут 20-30. Ночью раньше спал в среднем по 2,5-3 часа потом кушал и снова засыпал. В чем может быть причина? Вылезли 2 нижних зуба, по режиму...
Здравствуйте. Детки до 2 лет склонны к повышенной возбудимости,поэтому родители часто сталкиваются с проблемой нарушения сна в этом возрасте. У малыша сейчас много новых эмоций,активно познает мир,плюс ко всему появляются новые навыки,синдром прорезывания зубов. При прорезывании зубов используйте: -гель Дентинале( 3-5 раз в сутки на десна-состав натуральный, безопасен при проглатывании) -дантинорм беби по 1 дозе 2 раза в день-5 дней. При повышенной возбудимости: -купайте перед сном в ванной с добавлением магниевой соли -можно добавить к лечению тенотен в каплях( разрешен с 1 месяца-состав безопасный) по 10 капель утром-1,5 месяца
Резкое пробуждение
1 ответЗдраствуйте! Меня зовут Маша и мне 14 лет. У меня такая проблема, когда я засыпаю, вроде вижу сон, вот только начала спать, как я проваливаюсь сквозь сон так сказать, и я уже не сплю но тело заблокировано, я не могу им шевелить, но если через силу, то я могу проснутся, это...
Здравствуйте! С вами все хорошо. Не нужно пытаться просыпаться через силу. Ваш организм так уходит в сон, это нормально, такое бывает. Во втором случае, вы много думали о том как уснуть и т.п., концентрировались на ощущениях, а потом стали засыпать, а в это время мозг неправильно оценивает ощущения и вы этой неправильной оценки испугались. Ничего страшного нет.
Раннее пробуждение
7 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 8,5 месяцев. Последние 2 недели стала спать ночью просто отвратительно. Каждые 1,5 часа вскакивает и сидит хнычет. Посыпались раньше в 6-7. Сейчас может и в 4 проснутся и её никак не укачать. Спать ложимся 19:30-20:30. Днем спим 3 сна по 30-40 минут....
Дозировку витамина Д надо увеличить до 1000 МЕ(2 капли в сутки),развести в нескольких каплях молочной смеси,принимать в утренние часы. Детки до 2 лет склонны к повышенной возбудимости,поэтому родители часто сталкиваются с проблемой нарушения сна в этом возрасте. У малыша сейчас много новых эмоций,активно познает мир,плюс ко всему появляются новые навыки,синдром прорезывания зубов. Поэтому,по возрасту можно предложить использовать хвойные ванны(купить морскую соль с хвоей или хвойный экстракт в жидком виде). С более старшего возраста(с года) можно будет использовать эдас-306.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные пробуждение
19 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста что делать или что принимать, плохо засыпаю, но самое главное после засыпания, через 2-3 часа просыпаюсь, и всё как будто выспался, и не могу лежать в покое, надо вставать, ходить, что то поделать, в тишине не могу находиться, у меня...
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства. На мой взгляд триттико не является препаратом выбора для лечения заболеваний,он может быть только вспомогательным,чаще используется как корректор сна,в минимальных дозировках,но само заболевание он почти не лечит. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Ночное пробуждение
18 ответовЗдравствуйте. у меня такая проблема - ночью, где то в 3ч \раз в неделю, примерно, так бывает\ будит сильная вибрация, точнее сотрясение в организме, в районе спины, под ребрами с правой стороны. сплю на левом боку...пробуждаюсь от этого стука и откидываюсь на спину,...
Комбиплипен, магний глицинат надо вам попить, бывает, что нерв, мышца дергается . В основном витаминов грВ и магния не хватает, поэтому. В комбилипене есть витамины, можете 10 дней поделать.
Пробуждение ночью
7 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, у нас ребенок 1,5 года. плохо спит по ночам, из-за того что накапливаются газики, сложно пропукаться, носим, массаж делаем, кушаем клетчатки много, воды много. Просыпается раз в 2-3 часа с плачем, не спит по часу, пока не выйдут ходьбы...
такой вид мигрени встречается довольно редко, не переживайте не вижу на сегодня этой патологии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пробуждение ночью
5 ответовПросыпаюсь ночью в 2-3, пот выступает под коленками, на сгибах локтей, на груди, иногда тремор ног, заснуть не могу. ТТГ 1.5 мМЕ/л, Т4 своб.16.2 пмоль/л, ДЭА-SO4 8.1, тестостерон 1.56. 54 года. Подскажите, что делать
Ваши жалобы характерные для формирования тревожного расстройства . Лучшим решением будет обращение к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом, это является единственным доказательным медикаментозным методом борьбы с тревогой( несмотря на отсутствие депрессии). из антидепрессантов могу рекомендовать: ципралекс, пароксетин, золофт; из анксиолитиков( атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Помогает развитие рефлексии, ведение эмоционального дневника.