Ночные пробуждение

Ольга Гаврилова27 Февраля

3.6

Психиатр

Здравствуйте! А помимо плохого засыпания других жалоб нет? Тревожность , какой либо перенесенный стресс , упадок настроения? Крутятся ли перед сном в голове навязчивые мысли? Дело в том , что бессоница не возникает как самостоятельное состояние в большинстве случаев. Это следствие какого либо расстройства . Поэтому важно найти первопричину и оттуда начинать лечение. Триттико можно использовать как корректор сна в дополнение к основной терапии

Юлия Харитонова27 Февраля

3.9

Здравствуйте!Бессонница обычно не является самостоятельным диагнозом.Зачастую она идёт в составе тревожного расстройства.Подскажите,есть ли у Вас повышенный уровень тревожности?Может быть была ранее ситуация которая Вас сильно беспокоит длительное время?В ряде случаев можно обойтись без медикаментозного лечения.Достаточно разрешить причину бессоницы,наладить гигиену сна и всё нормализуется.

Кристина Альварес27 Февраля

3.9

Здравствуйте. Спустя годы, та же доза может уже не работать, организм привыкает или ситуация глубже стала..((Я бы очень советовала сходить к психиатру или психотерапевту повторно, возможно, к другому, для свежего взгляда!Потому что если препарат перестал помогать, значит, нужно менять стратегию..
Ещё момент, попробуйте перед сном не пытаться уснуть, а устраивать себе час полного безделья без гаджетов, с очень скучной книгой или теплой ванной. Но если просыпаетесь, вставайте, не лежите мученически, походите, выпейте воды, почитайте что-то максимально нудное в полумраке, без экранов…И возвращайтесь в кровать только когда глаза слипаются.

Артур Ткачев27 Февраля

2.7

Добрый день. Скорее всего изначальная причина сейчас наложилась на что-то еще, возможно, накопилась усталость или добавился новый стресс. Организм забыл, как тормозить, и после пары часов сна дает команду срочно вскакивать, проверять всё ли в порядке.
Важно понимать, что просто замена одного препарата на другой без анализа ритма жизни может не помочь. Я бы посоветовал вам вечером, часов за пять до сна, исключить любые яркие и громкие вещи, даже разговоры серьезные. Попробуйте создать ритуал, который будет каждый день говорить телу всё, опасности нет, можно спать. И обязательно пройдите эндокринолога жифициты витаминов или низкий гемоглобин могут тоже усугублять ситуацию. И еще в момент пробуждения не пытайтесь себя уговорить заснуть. Не боритесь. Скажите себе: да, я проснулся, сейчас так. Если через 15-20 минут сон не пришел, вставайте, идите на кухню, посидите в темноте, выпейте воды, можно почитать бумажную книгу совсем немного. И возвращайтесь в кровать только когда почувствуете сонливость, а не от отчаяния. Чем сильнее боитесь что не уснете тем точнее не уснете. Но к врачу идти все же нужно, такие сбои сами редко проходят.

Павел Севостьянов27 Февраля

4.5

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства.
На мой взгляд триттико не является препаратом выбора для лечения заболеваний,он может быть только вспомогательным,чаще используется как корректор сна,в минимальных дозировках,но само заболевание он почти не лечит.
Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов.
Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.
Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом.
Все в комплексе дает очень хороший результат.
Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.

Артур Ахкамов27 Февраля

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте!
Данные ночные явления вероятно связаны с повышенной тревогой, что и заставляет ночью пробудиться и не уснуть;
Триттико да, препарат подойти может, но вопрос дозировок (препарат накопительный все же), и начинают его с 1/3 таблетке, далее уже увеличивают через 5 дней на 2/3 табелкте и при необходимости до 1 таблетке (это дозировки в основном используются при нарушении сна);

Параллельно первое время приема можно принимать симптоматические препараты, к примеру атаракс/тералиджен (они работают сразу после приема, так же влияя на сон).

Далее уже смотреть, если триттико не дают должной динамики на протяжении нескольких недель приема, то менять его на другой антидепресаант, к примеру группы СИОзС (флувоксамин в частности, которые влияет на сон в том числе ).