Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! С детства я была полненькая,лет с 12 пыталась похудеть.В 15 лет удалось.Сбросила 20кг достаточно легко.Вес уходил стремительно и каждый день.Только месяцок был эффект плато.Далее сильно худела уже в 17-18.А когда я решила похудеть в 20,это стало проблемой.Я...
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, почему когда я варю овсянку на молоке, или пополам с водой, пополам с молоком, меня начинает подташнивать? Молоко я переношу, овсянку тоже, когда варю овсянку на воде, всё хорошо, когда заливаю сырые хлопья молоком, тоже, но вареную...
Скорее всего, индивидуальная особенность организма.
Не переношу некоторые звуки
11 ответовДобрый день. У меня такая проблема, не знаю как бороться. Бывает(и очень часто) у меня под вечер-ночь некоторые чувства как-будто в разы усиливаются - обоняние и слух, может потому что на них перекидывается все внимание, не знаю. Но если с обонянием еще жить можно - начинаю...
Здравствуйте Сергей! Ваше острое неприятие некоторых звуков вполне могло усилиться после пережитого тревожного расстройства. Медикаментозная терапия убрала тревогу, но звуковые рецепторы продолжают оказывать на вас раздражающее действие. Этот эффект известен в науке и даже имеет своё название – мизофония. Однозначных методов борьбы с этим явлением не имеется, обычные рекомендации сводятся к тому чтобы не изолироваться от неприятных звуков, и слушать их намеренно. Также можно применить методы психотерапии, которые используют психотехники, связанные с проработкой образов этих звуков, или напрямую воздействуя на подсознание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восстановление после ковида
9 ответовДобрый день! Болею ковидом 4 сутки,переношу в целом легко,температура поднималась до 37,5,болело горло,сильно заложен нос. Сейчас температуры нет,но останься сильная заложенность носа и слабость. Из витаминов пью D и C. Какие еще витамины можно принимать для скорейшего...
Анастасия, здравствуйте! Никаких витаминов, кроме витамина Д и, возможно, железа (если у Вас есть анемия или железодефицит по анализам) принимать не нужно. Достаточно полноценного разнообразного питания, побольше прогулок на свежем воздухе.
Хруст в шее
4 ответаДобрый день. Простудилась немного сильнее обычного (обычно переношу простуду легко). После простуды появился хруст в шейном отделе при повороте головы влево и обратно. Поворачивая голову вправо, хруст не слышу и не ощущаю. Что необходимо сделать, чтобы хруст пропал или какие...
Здравствуйте! Появление хруста в шейном отделе при повороте головы говорит о слабости мышечного каркаса в данном отделе. Хруст - это самопроизвольное вправление при повороте шеи небольших подвывихов фасеточных суставов. Лечение в данном случае - это регулярная ЛФК на шейный отдел позвоночника для укрепления мышц.
Задержка месячных
5 ответовДобрый день, 25.06 был половой акт, порвался презерватив, в течение первых 24 часов выпила постинор. 29.06 улетела на отдых, я смену климата всегда не легко переношу. 11.07 должны были начаться месячные, задержка уже 4 дня, уже неделю болит низ живота. Подскажите возможна...
Здравствуйте. Да, перелет, стресс, акклиматизация это самые частые причины задержки менструации. Препарат сработал, ждите месячных спокойно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Патологий сердца по заключению экг, узи не обнаружено. Экг и узи делали 3 дня назад. Делала однодневный холтер в ноябре 2024-го года, тоже ничего не находили. С 5 класса очень сложно переношу физические нагрузки. Лёгкий бег минут 5 и всё, появляется отдышка,...
Здравствуйте. По результатам узи сократимость сердце в порядке, зон нарушений сократимости нет. Размеры камер сердца соответствуют норме. Фракция выброса больше 50 процентов, что также нормально! Клапанный аппарат без патологии. Давление в лёгочной артерии в норме (нормой считаются показатели до 35 мм.рт.ст) . Сосуды шеи чистые, без бляшек. Далеко не всегда причиной описанных жалоб является сердце. Очень часто в основе лежат дефициты. В таких случаях обычно советуют сдать анализы: ттг, т4 свободный, общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, калий, магний. Не проверяли их до этого?
Тревожность и астения
13 ответовЗдравствуйте.Обратилась очно к неврологу с такими симптомами:прерывистый сон,тяжесть в шейном отделе,лёгкое головокружение,судороги,не могу легко сосредоточиться,от тревожности тянет в туалет по маленькому,плохо переношу смену погоды.Назначил такие препараты:уколы-мидокалм и...
Здравствуйте, Дарья, стоит очно проконсультироваться и у врача-психиатра (психолог диагноз не может поставить, вне компетенции психолога оценивать состояние и рекомендовать лечение), также тревожные состояния вне сферы работы и невролога, поэтому нужно получить консультацию именно врача-психиатра и он уже сможет оценить и симптомы и состояние, и назначит лечение.
Здравствуйте! Почему то всегда легко заражаюсь всякими орви/ орз. И если заболела, выздоравливаю долго, особенно долго держится сухой кашель и насморк( нос долго остается слегка приложенным). К примеру, болела с 3 декабря, еле выздоровила числу к 8 января.А 17 января снова...
Здравствуйте. Для оценки изменений в анализах крови необходимо прикрепить их к сообщению или переписать основные параметры вручную (лейкоформула, уровень лейкоцитов, гемоглобина, эритроцитов, эритроцитарные индексы, тромбоцитов, СОЭ). Вопросы, касаемые частоты инфекций, их течения лучше обсудить с терапевтом или инфекционистом, возможно, показана на ЛОР -врача для исключения очагов хронической инфекции. Надо отметить ,что чаще всего провоцируют частые эпизоды ОРВИ и ОРЗ - стрессы, недосыпания, несбалансированное питание и отсутствие прогулок и физической активности. Нормализация этих аспектов может привести к улучшению работы иммунитета без использования лекарственных средств.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эсперовир
14 ответовДобрый вечер, ходил сегодня на прием в врачу, 2 дня назад начались недомогания, сдал сразу тест. Тест показал ковид, врач выдал упаковку эсперавира и сказал что это супер препарат, но в интернете есть отзывы о том что он очень токсичен, аиу меня и так ставили по узи жировой...
Доброго времени суток.Эсперавир (Ковипир, молнупиравир) - имеет доказанную эффективность в отношении коронавирусной инфекции до 30 %. Эсперавир подавляет размножение РНК-вирусов, проявляет своё противовирусное действие за счёт внесения ошибок во время создания копий вирусной РНК. После 5-и дней терапии вирус полностью выводится из организма и наступает выздоровление заболевших. Сам эсперавир мало изучен и имеет ряд побочных эффектов на организм: часто встречается головокружение, головная боль, диарея, тошнота, может быть рвота, появление сыпи на теле по типу крапивницы, является гепатотоксичным . В настоящее время ковид инфекция как правило протекает в лёгкой форме, в связи с чем принимать эсперавир не рекомендую.