Здравствуйте!
Примерно 4 месяца назад заболела шея справа, по ощущениям как мышечное что-то, продуло или потянула. Потом заболело около уха справа, в виске, в затылке, иногда даже голова болела в этой стороне. В декабре сходила к лору (так как на этой же стороне увеличена...

Добрый вечер, Анастасия
Лимфатические узлы это орган иммунной системы, они первыми реагируют на инфекцию. Именно подчелюстные л/у которые у вас увеличены сильнее всего 21 мм и 17,5 мм являются «сторожевыми» для нижней челюсти и зубов. Их увеличение указание на то, что проблема, скорее всего, в стоматологии
Даже если зуб не болит, в его корне может годами тлеть хроническая инфекция
Хронически спазмированная мышца может отдавать боль в ухо, висок и затылок. Это называется миофасциальный болевой синдром, особенно характерна при длительной сидячей работе где идет статическая нагрузка на шейный отдел и плечевой пояс
Инфекция от разрушенных зубов справа вызывает реактивное воспаление лимфоузлов что создает постоянный дискомфорт и напряжение в мягких тканях, которое накладывается на профессиональное мышечное перенапряжение .В итоге болит шея, отдает в голову и ухо
Оптимально найти время и пролечить все хронические очаги в виде кариозных зубов, после санации полости рта лимфоузлы начнут уменьшаться, а боль в шее станет значительно слабее
Для снятия мышечного напряжения помогает массаж курсом, в домашних условия коврик Ляпко на шею и верхнюю часть спины (шейно-воротниковая зона
25-30 минут перед сном, контрастный душ утром, полный отказ от тепловых процедур (грелки, ванны), так как они усиливают венозный застой и отёк, сон на ортопедической подушке с эффектом памяти, формиррвание прямой осанки, регулярные занятия лфк, физкультура, бассеин, пилатес