Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давлю кожу
22 ответаЯ на протяжении последних лет пяти давлю кожу. Раньше жир было только лицо(выдавливала что-либо из пор, прыщей не было), а сейчас естественно кода стала плоха и уже воспаления и высыпания есть. Суть в том, что я сама это делаю, и хоть мозгом прекрасно понимаю насколько это...
Добрый день Когда вы делаете это, в чем вам это помогает? Это успокаивает вас? Чтобы прекратить это, необходимо переключаться на другой вид деятельности, который приносит такую же эмоциональную разрядку как и этот процесс
Триттико,нужно ли прикрытие.
2 ответаМне назначили триттико без прикрытия севсем,так можно?Пока я держусь прием 10 дней,накатывает сильная тревога ,сама принимаю тогда 1/2 феназепама.Диагноз лёгкое депрессивное состояние................
Здравствуйте, прикрытие желательно в первый месяц лечения, тем же фенибутом по 1 таблетке 2-3 раза в день. Феназепам оставьте на случай панических атак и состояний острой тревоги.
Держусь 5 лет без контакта, но весной становиться тяжело, хоть в клетке закрывай, ближе к лету отпускает. Хочется убить в себе желание влечения, побороть инстинкт полностью.
Здравствуйте. А зачем? Это естественная потребность, реализация которой нужна для нормального функционирования организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С детства от мамы научилась подозрительно относится к людям. Подмечаю плохое. Боюсь рассказать о себе лишнее, держусь на расстоянии. Боюсь доверять. Разрываю отношения по пустякам. Как изменить себя?
Здравствуйте, Екатерина! Причина того, что у Вас не складывается что-то в жизни ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно. Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких людях и ситуациях, с которыми могут быть проблемы или фиксироваться на таких ситуациях, упуская иные. И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать людей для «отработки» привычного сценария. Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были люди рядом? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве. Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам.
Боль в матке
1 ответЗдравствуйте!скажите пожалуйста.боль в матке(в низу живота ) при кашле или когда сажусь чтобы покашлять держусь за живот появились проблемы со стулом 20.02.22 были мес. Тест отрицательный на беременность
Добрый вечер! Это больше похоже на проблемы с кишечником, сходите на прием к гастроэнтерологу
Тяжелая депрессия. Нервный срыв.
9 ответовВысокая степень тяжёлой депрессии. Проблемы на работе. Сильный тремор рук и головы. Амитриптилин принимаю год, сейчас не помогает. Как предотвратить нервный срыв на работе? Я уже на грани еле держусь.
Здравствуйте. Амитриптилин рекомендую заменить на более современный антидепрессант СИОЗС. Сертралин например. Можно начать с минимальной дозы 25 мг с поэтапным увеличением на 25 мг, каждые 2 недели до 100 мг. Также сейчас вам нужен транквилизатор. Я бы назначила что - нибудь из классических бензодиазепиновых препаратов, при острых тревожных и панических состояниях, но без рецепта вы их не купите. Можно атаракс 25 мг по 1 таблетке 2 раза в день, он тоже рецептурный, но выписывается формально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс,психоз на работе
2 ответаНа работе много психую,нервничаю.переработки. После работы 2-3 баночки пива спасают расслабиться, уже вошло в привычку,и начал приходить с запахом. День два держусь потом опять срываюсь из-за беготни
Здравствуйте, рекомендую наладить режим труда и отдыха. Придумать как можно отдохнуть после трудового дня. Например совместный досуг с семьёй, прогулки. 2-3 банки пива ежедневно могут привести к пивному алкоголизму. Не болейте!
Тревожность
12 ответовЗдравствуйте! Сложное детство с отчимом психопатом. Затем парень алкаш, парень алкаш, муж алкаш. Абьюз, отторжение и прочее. Сейчас в разводе, двое детей. Суды, раздел имущество, восстановление, преследование бывшего, манипуляции. У меня высокая тревожность. Ковыряю болячки,...
Препараты рецептурные, назначаются врачом очно, вряд ли продадут без рецепта. Выписать может невролог или психотерапевт. Действие оценивается после наступления улучшения, то есть симптоматика должна пройти на фоне лечения. Отменяется в обратном порядке через 9-12 месяцев. Поддерживающий препарат не имеет накопительного эффекта, а действует во время приема, за 2 недели его не назначают.
М 33 года 189 см 120 кг Раньше вес достаточно легко уходил, если я тренировался с жиросжигателем. Сейчас вес не уходит, постоянно чувствую усталость. Сдал анализы - все норм. Эндокринолог сказал просто "больше бегать, меньше есть". Стал принимать бустер тестостерона Testo...
Я бы вам не рекомендовала бустер! Гормоны в норме, и добавлять гормон в нормальный уровень гормона нежелательно. Это может нарушить нормальную работу тестостерона. Жиросжишатель можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу справиться с паникой. Нужна консультация. Есть психолог. Он тоже считает , что надо медикаментозное поддержание. Днем держусь. Как сына укладываю- приступ паники , давление, жуткий страх... ночью сплю урывками и очень мало.
Здравствуйте, принимаете какие нибудь препараты? Когда начались панические атаки?