Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Замена мелатонина
12 ответовДобрый день, маленький ребенок 1,5 лет с момента рождения плохо спит по ночам и часто просыпается, иногда больше, иногда меньше. Спит со мной. Последние пару месяцев стала принимать мелатонин, он позволяет после нескольких просыпаний в течение ночи, также засыпать опять и на...
Здравствуйте! В первую очередь, давайте рассмотрим возможные причины беспокойного сна у малыша. В 1,5 года дети активно развиваются, у них режутся зубки, появляются новые навыки. Все это может влиять на сон. Также важен режим дня, достаточно ли ребенок устает физически, как проходит вечерний ритуал, что он ест и пьет перед сном. Попробуйте понаблюдать за ребенком в течение дня и перед сном, обратиие внимание на следующие моменты. Достаточно ли малыш двигается и играет днем? Что он ест и пьет перед сном? Избегайте сладкого и возбуждающих напитков. Есть ли у вас спокойный вечерний ритуал? Например, теплая ванна, чтение книги, колыбельная. В комнате должно быть темно, тихо и прохладно. Хотя совместный сон может быть удобен, он иногда нарушает сон и мамы, и ребенка, попробуйте постепенно приучать малыша засыпать в своей кроватке. Попробуйте создать максимально комфортные условия для сна и понаблюдать, как это повлияет на сон ребенка. Если проблема не уйдет, стоит обратиться к педиатру или детскому неврологу, чтобы исключить возможные медицинские причины, ведь здоровый сон важен для всей семьи!
Прием мелатонина
1 ответДобрый день, случайно сдав анализы на тестостерон заметил что он у нижних границ выроботка ЛГ ФСГ повышена-- а в целом андрогенный дефицит на лицо..мне 28 ,спиртное не употребляю ,не курю,спортом занимаюсь...но работаю посменно)) меня чуть уже не посадили на ГЗТ... Я начал...
Уважаемый Сергей! Вы совершенно правы. У Вас нарушение сна, связанное со сменным графиком работы. Препарат Мелаксен отлично себя зарекомендовал, подробнее о нашем опыте читайте на сайте «Центр медицины сна санатория «Барвиха». При приеме Мелаксена и при тщательном соблюдении советов с сайта Бузунов.рф в статье «Сменный ночной график и здоровый сон» (ссылка http://buzunov.ru/smennyiy-grafik-i-zdorovyiy-son/) Ваше состояние улучшится. Обычно за 30-40 минут до сна.
Приём Мелатонина
1 ответЗдравствуйте! Скажите,пожалуйста,если у человека гепатит С ,проблемы с печенью. Можно ли такому человеку пить препарат Мелатонин,просто он не может уснуть,проблемы со сном,но они не постоянные? Хотелось бы услышать ответ .
Здравствуйте! Данный препарат безопасен в приеме при вирусном гепатите С
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Применение мелатонина
1 ответМожно ли принимать мелатонин от бессонницы если у меня киста гипофиза небольших размеров (15 лет назад обнаружена случайно) и 2 года назад удалена менингиома в голове ( контроль МРТ- киста на месте опухоли) , сказали так должно быть.
Здравствуйте, киста гипофиза ее является противопоказанием для приема препаратов мелатонина
Резкое головокружение, слабость
15 ответовВыпил 5 таблеток мелатонина, стало плохо. Дали полисорб, вырвал несколько раз. Можно ли дать спать?
Здоровья и Удачи!
Мелатонин после пива
5 ответовВыпила стакан пива не смогла уснуть, выпила через два часа пол таблетки мелатонина, опасно? Я теперь переживаю
Здравствуйте. Не переживайте, это не опасно. Вреда от этого не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
8 ответовМожно ли сыну 16 лет дать сероквель 25 мг 1/2 таб от бессоннице, после приёма сегодня фенибут и мелатонина 3 мг
Здравствуйте, с данными препаратами прием совместим. Обратите внимание, что фенибут может провоцировать нарушения сна, препарат этот ничего не лечит и не имеет доказательной эффективности, во многих странах запрещен.
Совместимость рокона и мелатонин
6 ответовПью ракону 100мг и выпил таблетку мелатонина и прочитал в интернете что не совместимы в одном источники а в другом совместимы. Не страшно ли это?
Да, есть повышение концентрации,но если принимать эпизодически небольшую дозировку 3мг, то побочных эффектов быть не должно. То же и в отношении антидепрессантов и нпвс и миорелаксантов. Ситуационный приём возможен, на постоянной основе не рекомендуется
Задержка менструации
29 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, от мелатонина может быть задержка менструации? По узи кистозное изменение шейки матки, но так как я рожала, то это в норме сказали .
Здравствуйте! Сколько задержка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонливость
22 ответаПью долго мелатонин, так как есть бессонница. Вот в последнее время есть сонливость, организм хочет спать больше 10 часов, если сплю 7-9 часов , то я сонливый.Мелатонин пью 3 мг, а вот без мелатонина не могу уснуть. Может ли быть такой побочный эффект из-за длительного приёма...
Здравствуйте! Стоит проверить уровень ферритина, витамин Д и гормоны щитовидной железы (ттг, т3, т4)- так как дефицит микроэлементов может быть прямой причиной (если сданы и они в норме), то искать далее. Помимо сонливости какие-то еще симптомы беспокоят? Например снижение настроения или аппетит, радость? Может быть тревога? Панические атак? Стрессовые факторы постоянны?