Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Так случилось, что я в довольно сложных отношениях с молодым человеком, которые готова завершить. Он не уделяет мне столько внимания, сколько мне бы хотелось, мы видимся нечасто, может пригласить на встречу и отменить её в одностороннем порядке, мотивируя тем,...
Вы умница! Выбрать себя и свое спокойствие в данной ситуации идеальное решение!
Апатия, стресс или...не моё...?
41 ответЗдравствуйте! Работала на любимой работе, но летом сообщили , что офис ликвидируют. Решила немного отдохнуть и параллельно искать работу по душе и материальным запросам. Нашла, долго ждала обратной связи. Условия - сказка, на собеседовании - вроде тоже всё понятно. Прошла...
Наталья, добрый день! Тут важно подойти со всех сторон)) Для начала со стороны вашего состояния:здоровье, сон, питание- все ли с этой стороны в норме. Возможно витамин не хватает. так же проверить гормоны(обратиться к эндокринологу- они так же могут сказываться на настроении и вызывать апатию). если с этой стороны все в порядке- то начните постепенно балансировать свой режим- чтобы было время и для отдыха и немного физактивности, обязательно прогулки, смена активности и прислушиваться к самой себе- а что мне сейчас важно? Может банально постоянно не слышу, что давно хочу просто полежать и почитать. не хочу никуда пару дней выходить и тд. То есть лень это то же сигнал- что то внутри происходит. Потом когда начнете больше слушать себя и восполнять свои потребности(пусть по маленьким шагам и пустякам- теплая ванна, любимый фильм и тд) немного получите уже наполнения и энергии- проанализируйте вообще чего бы хотелось от работы(род деятельности и условия и что там вас наполняет?) И выпишите все плюсы какие есть на новом месте- то что нравится и устраивает. а потом то чего не хватает- и посмотрите что можно изменить? С чем вы справитесь. а на что не стоит обращать внимание? И у вас прорисуется картинка- где действительно самочувствие и тогда дать себе возможность восстановиться, четко поставить задачу позаботиться о себе и где надо поставить границы, где я реально хочу что то поменять и как с этим справится.
Может это тириотоксикоз?
5 ответовЗдравствуйте уважаемый доктор. Л-Тироксин я начал принимать в апреле 2019 г 100 мкг по причине гипотиреоза, анализы я не видел, МРТ мне не назначали. Эндокринолог сказал придти через полгода, я пришёл в ноябре. К тому времени сильно ухудшилось зрение. Дозу Л-Тироксина врач...
Здравствуйте. ТТГ показал то что было 2 мес назад, а отменили Вы тироксин ща 2 дня до сдачи. Гормоны еще не успели измениться. Получается что была передозировка тироксина. Ничего не принимайте и ТТГ и св. Т4 сдайте через 6-8 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это может быть
6 ответовЗдравствуйте. Хотелось бы знать на сколько, моё состояние опасно и что это может быть. Сильно колит в левой части грудной клетки и горле, боль сильная, колющая. Боль начинается ни с того ни с сего в момент покоя. Немеют конечности, головокружение и не домогание. Утренние и...
Здравствуйте, Любовь. Вам нужно сделать рентгенографию шейного отдела позвоночника и проконсультироваться у неврологов.
Моё течение ковид
7 ответовЗдравствуйте. Подтверждённый ковид. С первого дня, 5 дней температура 38, сбивается парацетамолом и ибупрофеном. Слабость, сонливость, головокружение. Лечение только симптоматическое, без фуфломицинов и антибиотиков.. Сегодня появился сухой кашель. Вечером добавилась...
Здравствуйте! Температура характерна до 10 суток при ковиде. Тошнота может быть следствием интоксикации на фоне болезни, такое бывает. Старайтесь больше пить чистой воды, от тошноты можно Церукал 1 табл. По анализам необходимо сдать общую кровь, срб и Д димер
Терапевту не понравилось моё давление.
14 ответовЗанимаюсь спортом (пауэрлифтингом, стаж 12-13 лет, проф. спортсмен (принимаю спортивные добавки - такие как креатин, протеин и тд..) . При этом я военный. прохожу диспансеризацию каждый год. Мой терапевт мерил давление, и сказал давление 134 на 80. но говорю что чувствую себя...
Здравствуйте. На фоне приема креатина иногда повышается креатинин в крови, что не является признаком болезни почек, но требует контроля. И все же описано возможное повышение давления на фоне этого . Поэтому с учетом отсутствия иных отклонений по данным обследования, отсутствия отягощенной наследственности ( а гипертония в 95%примерно это наследственное заболевание) есть смысл отмены добавок и ограничения нагрузок на время с тщательным контролем давления на фоне отмены препаратов также . Нужно завести дневник контроля давления с записью 2 рада в день минимум утром и вечером в состоянии покоя сидя после минимум 5 минут отдыха , накануне не пить кофе крепкий чай и выполнить повтррно СМАД- монитор контроля давления без препаратов . По данным первого СМАД цифры давления действительно выше нормы но незначительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здоровье моё
1 ответd06.1 - карцинома in situ наружной части шейки матки. Мне после операции шейки матки поставили диагноз такой я просто переживаю опасно это или нет
Здравствуйте , Ирина . Подскажите , пожалуйста ,какую манипуляцию вам проводили ( конизация или биопсия шейки матки ) , что в краях резекции ? Карцинома in situ - это заболевание шейки матки без прорастания в подлежащие слои , т.е заторнута только наружная часть слизистой шейки матки.
Здравствуйте!У меня проблема заключается в том,что у меня всегда плохо пахнет изо рта,хотя мои зубы здоровые и я хорошо их чищу.Сегодня заметила,что моё небо стало желтого цвета,может ли это быть из-за этого?
Здравствуйте. В области неба просвечивает жировая клетчатка, за счет чего слизистая приобретает желтоватый цвет. Это не является патологией. По поводу своей основной жалобы нужно обратиться на очный осмотр к ЛОР-врачу, а также скорее всего к гастроэнтерологу. Галитоз чаще всего связан с патологией верхних отделов ЖКТ, но также может быть и при хроническом тонзиллите за счет образования казеозных масс в миндалинах. Бывают и другие причины.
Появилась шишка и не понятно что
9 ответовЗдравствуйте. Кто может помоч мне посмотреть фото моё у меня шишка пахоже на ТРОМБОЗ ГЕМОРРОИДАЛЬНОГО УЗЛА . Я зделал фото. Беспокоит. Раньше никогда такого не было, работа активная. Мягкая и прозрачная. Не знаю, идти к врачу или можно лечить в домашних условиях?
Здравствуйте, Николай Не переживайте, это всего лишь тромбированная геморроидальная венка в увеличенном узле. Рекомендую Вам начать : 1.Детралекс по схеме , 1000мг 3р.д с 1по 4дн,1000мг 2р.д с 5по7дн,1000мг 1 р. Д до 60 дн. 2. Местное лечение : свечи постеризан 1св 2р.д 20дн в прямую кишку, крем релиф ПРО 2р.д 10-14дн на узел тонким слоем. 3.Общие рекомендации : обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Тяжелое не поднимать. Долго не сидеть. В горячую баню на период лечения не ходить. Диета, исключите острое, специи, алкоголь на период лечения. 4. Если беспокоят запоры - форлакс 1пак 2р.д 1мес На фоне лечения тромб в вене рассосётся, узел сократится Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я беременна 21 неделя мне 40 лет работаю в мфц, моё рабочее место (окно приёма) находится возле выхода на улицу, сейчас - 16. Холодный воздух заходит в помещение, мне постоянно холодно, но признаков простуды нет, может ли это навредить ребёнку? В больничном отказали, так как...
Да, это безопасно и эффективно относительно профилактики распространения инфекций, можно продолжать обработку