Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внутренний голос
13 ответовЗдравствуйте. Что делать с внутренним голосом? Он стал очень интенсивным, после череды стрессовых ситуаций. Мои внутренние чувства и побуждения стали озвучиваться. Мало того, я стала неосознанно мысленно отвечать. Т.е., автоматически, без усилия воли. Теперь словно происходит...
Здравствуйте Екатерина! Ваше состояние может быть вызвана тревогой, вы пишите что была череда стрессовых событий, которая возможно и послужила триггером, лучшим вариантом для решения вашего вопроса будет это обратиться очно к психологу или психотерапевту, чтобы специалист при помощи психотерапии более детально разобрался с вашим вопросом, помог вам разобраться в появлении ваших мыслей, научил вас их принимать, осознавать и контролировать при помощи специальных техник и упражнений
Трудности в отношениях
1 ответДобрый день! В отношениях с парнем 2 года. В последние пол года я будто ничего не чувствую у нему, я очень устала. Мы стали часто ругаться. Есть ощущение, будто между нами нет глубокой эмоциональной связи. У нас почти нет общих интересов. Он работает сварщиком - это его...
Здравствуйте. Что делать решать только вам самой. Никто не в праве принимать за вас решения. Для начала нужно выявить свои ценности и жизненные ориентиры. Возможно на тот момент ваши ценности были такими, что в них вписывался этот мужчина, а сейчас произошли перемены. Мы не можем изменить других людей. Мы можем менять только себя и своё отношение к ситуациям. Можно использовать технику плюсов и минусов. В одну колонку выписать плюсы парня, в другую минусы. Если минусы перевесили, то стоит задуматься. Если перевесили плюсы, то нужно понимать, что минусы это часть его личности и характера и они просто есть.