Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбор велотренажера
5 ответовПосле приема хирурга-ортопеда был поставлен диагноз: гонартроз II ст. Дегенеративные изменения менисков, связок коленного сустава. В качестве одной из рекомендаций доктором был прописан велотренажер. На приеме не сообразила спросить какой выбрать. Сама не могу...
Добрый вечер , меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед При выборе велотренажера для указанных условий важно учитывать несколько ключевых моментов. Основное внимание следует уделить комфорту и безопасности суставов и позвоночника. Рекомендуется рассмотреть горизонтальный велотренажер. В такой конструкции пользователь располагается полулежа, а ноги вытянуты вперед. Это значительно снижает нагрузку на коленные суставы и полностью снимает осевое давление с позвоночника. Такой тип тренажера является наиболее щадящим. Следует избегать моделей с чрезмерной нагрузкой и сложными программами. Предпочтение лучше отдать простым механическим или магнитным системам с плавным ходом и широким диапазоном регулировки сиденья. Необходимо обеспечить такое положение, при котором в нижней точке педалирования нога полностью выпрямляется. Это условие очень важно для коленных суставов. Учет перенесенной травмы позвоночника делает горизонтальную модель особенно предпочтительной. Она обеспечивает поддержку спины и исключает вибрацию. Перед началом занятий необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для согласования допустимого уровня нагрузки.
Не могу сделать глубокий вдох
19 ответовДобрый день! Сталкиваюсь с данной проблемой очень часто. Не получается сделать глубокий вдох, постоянно хочу, но не могу. Зачастую после попытки появляется зевота. Могут ли это быть проблемы с сердцем или надо копать в другом направлении? ЭКГ и холтер делал недавно, все было...
Здравствуйте! Описанные симптомы, действительно, часто встречаются при панических атаках, которые стали следствием частых стрессов, тревоги. Для исключения бронхо-легочной патологии рекомендуют консультацию пульмонолога. После осмотра может быть рекомендовано выполнение спирометрии с бронхолитиком. Проходили ли ранее спирометрию?
Добрый вечер, сделал КТ грудной клетки, диагноз бронхоэктазы S3 правого лёгкого и сегментарная бронхопневмония правосторонняя.периодечески идёт кашель, и главное после кашля я не могу сделать вдох воздуха, просто задыхаюсь, с трудом хриплю и потом получается сделать вдох!...
Здравствуйте. Анализы крови общий, СРБ вы сдавали? Есть стаж курения? Антибиотики вам назначили? От кашля начните Джосет Актив или Аскорил ЛС до 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, выбор препаратов
3 ответаМожно проконсультироваться по поводу бессонницы, какие препараты мне подойдут? Она у меня уже давно. Не знаю даже, какого типа, не хроническая ли. Собираюсь выбирать снотворное, но выбор большой. Подойти может ХОТЬ ЧТО, а деньги тратить на то что не подходит - пустая трата, я...
Здравствуйте. Про гигиену сна говорить не буду, судя по всему Вы осведомлены о других методах борьбы с бессонницей... Сказать точно поможет или нет тот или иной препарат нельзя, потому что индивидуально они действуют, кому помогают кому нет. Но обычно чаще все же помогают. Я предложу 2 препарата, один лучше, проще, и в целом положительно влияет на головной мозг, устраняет тревогу и на сон хорошо влияет. Второй чисто снотворный только вызывает . Я рекомендую первый, хотябы попробовать его месяц. 1. Фенибут 250 мг (берите фирмы органика-самый дешёвый) по 2 таблетке 3 раза в день -1 месяц. 2. Сомнол 7,5 мг по 1 таблетке перед сном непосредственно. !принимать не более 1 месяца, с постепенной отменой, сначала пьёте 3/4 части 3-4 дня, затем 1/2 3-4 дня, затем четвертинку 3 дня и только потом отменяете. Больше одной недели препарат вызывает привыкание. Резко не отменяйте.
Не могу сделать глубокий вдох
3 ответаДобрый день, в середине ноября 2022 выявили тромб глубоких вен нижней конечности, прошла лечение Ксарелто и детралекс, сейчас принимаю Вессел дуэ тромб рассосался,две недели назад появилось чувство: при глубоком вдохе как будто бы не хватает воздуха, то есть не могу сделать...
Здравствуйте. Рекомендую сделать КТ-ангиопульмонографию. Пересдать коагулограмму и д-димер. Пройти спирометрию с бронхолитиком для исключения обструкции.
у меня остеохондроз шейного отдела с цервикобрахеалгией слева не могу сделать мрт лечение нпвс миарелаксанты витамины антиконвульсанты не помогают блокаду не делают просят мрт, а я не могу вылежать прямо раздирающая боль в руке и шее, что делать...
Здравствуйте! Если не можете стерпеть боль, сделайте мрт под наркозом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сделать полный вздох
2 ответаЗдравствуйте! Галина, 32 года, не курю последние 2 года. После перенесенной болезни не могу сделать полноценный вздох (нет удовлетворенности от вдоха, ощущение отдышки) Сделала КТ легких - в заключении написали: Средняя (неопределенная) вероятность поражения лёгких при...
Здравствуйте. Желательно сделать ФВД (спирометрия). При нарушениях в анализе- использовать спрей Беродуал 20\50 мг 1-4 р в день, длительно. Используйте дыхательный тренажер Тресшолд ИМТ для тренировки лёгких 1-3 месяца.
Здравствуйте, уважаемые врачи. С пятница с утра не могу никак отдышаться. Глубокий вдох полной грудью могу сделать редко, а очень хочется. Никак не могу надышаться ни на улице, нигде. Раньше такое состояние было при переутомлении или когда падал гемоглобин. Во время...
Здравствуйте! Пройдите анкету Хадса, может быть тревожность. Общий анализ крови, ферритин - для исключения анемии , дефицита железа; Витамин д, ттг ( для исключения патологии щитовидной железы). Нет ли болезненности при наклонах в сторону?
Не могу определиться
6 ответовЗдравствуйте, Я Иван, мне 23 года, вопрос такой, почему я не могу определиться, почти любая деятельность, вызывает отторжение и не желание чего либо делать, я с детства намиил для себя 3 пути 1. Программирование, пробовал изучать, но в итоге не получилось, потому что слишком...
Иван, в итоге все-равно вам станет скучно. За год вы просто устанете от ничего неделания. На самом деле точно знают чего хотят небольшой процент населения. Другие в поиске себя. Ключевое слово-поиск. Важно и правда пробовать, присматриваться, читать, изучать. Зачастую понимание приходит в более зрелом возрасте, когда спадают амбиции, меняется гормональный фон и преобретается маломальский опыт. Вспомните, чем вы интересовалисб в детстве, кем хотели стать. К чему вас тянуло, чем любили заниматься
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сделать полноценный вдох
18 ответовДобрый день ! Помогите разобраться ,с 22 апреля .нехватка воздуха,(не могу сделать полноценный вдох) ,ком в горле как будто душит ,закладывает нос ,ком в груди ,чувство тяжести в груди и как -будто в области желудка . Скованность вокруг шее,кажется что вот вот задохнусь....
Здравствуйте. Сделайте спирометрию с бронхолитиком, сдайте кровь на респираторную аллергопанель. Начните Монтрал МЛ 10 +5 мг 1 т в день, при одышке, затруднении дыхания Сальбутамол 100 мкг 1-2 вдоха.