Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит колено
17 ответовболит колено во время бега оно буд-то отекает и нога в колене перестает сгибаться после бега через некоторое время сустав снова начинает двигаться ,что это может быть и что с ним делать на мрт показало артроз 1стадии
Первое ограничение нагрузки. Не доводить ее до появления болей. Временно можно подбинтовывать коленку эластичным бинтом или ношение эдастичного наколенника. Постоянныйприем витамина Д ( вигантол) по 12 капель ежедневно. Витамин с. Питье до 2 л в сутки обычной воды. Физиотерапию если делать то местно ультрозвук с гидрокортизоном для снятя излишнего воспаления и отека. Ну а в остольном наш оганизм все сам сделант. Благо тело наше совершенно и может самостоятельно все лечить. Только не надо мешать ему нагрузками сейчас
Я активно занимаюсь спортом. Сейчас занимаюсь с тренером по его программам удаленно. После бега бывает на холоде прихватывают колени, потом проходит. Но проблем в том, что неделю назад сильно заболело после бега под коленом, очень похоже на связки. 3 дня сделала перерыв,...
Здравствуйте . Внимательно изучил Ваш вопрос. На основании УЗИ , полной информаци мягкотканных структур коленного сустава, (связки,мениски) мы не получим. В данном случае Узи как скрининговыы метод диагностики. Более детально оценить причину можно выполнив Мрт, который даст 95% информации, на основании данных которого будет ясна дальнейшая тактика. В таких случаях рекомендуется - Ограничить нагрузки на сустав при болях. Боль не преодолевать ! Носить ортез ср.ст.фиксации. При болях Эторикоксиб 90мг по 1таб в день после еды с Омепразолом по 1капс 2р в день для защиты желудка. Кетопрофен гель втирать на место боли 2-3р в день. Мидокалм по150 мг по 1таб 2р в день для снятия мышечного спазма. Картифлекс по 1саше в день во время еды. Артра по 1таб 2р в день первые 3нед потом по 1таб в день. Электрофорез с Гидрокортизоном курс 5. Магнитотерапия курс10. Стимулирует кровообращение, снимает воспаление и ускоряет заживление. В подобных случаях рекомендуется избегать форсированных движений в коленном суставе при фиксированной стопе например. Комплекс упражнений лечебной гимнастики для укрепления мышц и связок коленного сустава https://vkvideo.ru/video-163759406_456258410 Ношение удобной обуви с хорошей амортизацией . Для исключения патологий вен, Узи вен н/конечностей.
Мокрота после бега
33 ответаЗдравствуйте, мне 29 лет, сегодня поздно возвращалась домой, шла через неблагоприятный участок и чтобы скорее миновать его сильно побежала чуть в горку, бежала минут 5, вообще спортом не занимаюсь, но очень было и я бежала, во время бега стало трудно дышать, я даже говорить...
Здравствуйте. Ваше состояние похоже на бронхиальную гиперреактивность, триггером стал бег и эмоциональное напряжение. В таких случаях обычно рекомендуются ингаляции с пульмикортом 0.5 мг-2мл дважды в день до 5-7 дней, флуифорт 1 пакетик в день до 5и дней. Если стабильного улучшения не будет, то стоит пройти спирометрию с бронхолитической пробой и очно показаться пульмонологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перебои во время бега
1 ответЗдравствуйте, 29 лет, хронических заболеваний нет, заметил в последнее время, что во время бега в начале в первые 7 минут начала тренировки обычно на достаточно не высоком темпе происходит одиночный удар или его пропуск за грудиной резкий толчок, неприятный, без болей, это...
Здравствуйте! Похоже на экстрасистолы. Выполните суточное мониторирование ЭКГ для начала. Если не показателен - ВЭМ. Будьте здоровы
После бега опухла не много лодыжка и не много немеет боли нет при ходьбе. Сходил в травпункт сделали рентген поставили диагноз повреждение капсульно связного аппарата про онимение не чего не сказали может ли быть что при таком травме немеет лодыжка и на долго это.,?
Здравствуйте! Может Начните прием Нейробион по 1х 3 р в день- 30 дн Местно- натирание гелем троксевазим
Кашель после бега
14 ответовМальчик 13 лет, не выносливый, год назад на уроке физ-ры после кросса был обморок, у кардиолога были, говорит всё хорошо, пмк 1ст, у невролога были эпилепсии нет, на словах : быстро растет отсюда могут быть проблемы,но физ.нагрузки посоветовала не убирать. В этом году после...
клинической картины бронхиальной астмы не вижу, не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль при беге
7 ответовДобрый день! Сын 15 лет занимается лёгкой атлетикой с 8 лет. Месяц мучает боль при беге, в пояснице слева, в процессе бега нога начинает болеть в левой стороне паха, и нога как бы подворачивается. При ходьбе боли нет.
Может быть следствием сколиоза. Нужны снимки стоя фас и профиль от подбородка до пола со ступнями, сзади в полный рост. Поза свободная, не нужно смирно, как солдат.
Кровь в моче после бега
19 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, мой муж начал заниматься профессионально бегом в апреле этого года. До этого он постоянно занимался спортом(лыжи и бег, но не профессионально). Имелись проблемы со спиной, поэтому летом этого года он обратился к врачу и ему поставили...
По цвету больше похоже на гемоглобинурию, а не на свежие эритроциты. Но это только визуальная оценка.
Ассиметрия ручек во время бега
8 ответовЗдравствуйте, прошу посмотреть видеозапись, на которой бегает наш малыш, 1 год и 4 месяца будет 9.09.24. https://disk.yandex.ru/d/4ZxDQRwVt7Qaiw Он ассиметрично двигает ручками, наклон вперёд, часто падает во время бега. Хожить начали с 9.5 месяцев, в 7 мес пополз и вскоре...
Здравствуйте. Нужно обследовать шейный отдел позвоночника. Варианта два: УЗИ шейного отдела позвоночника( более щадящий метод диагностики, но не все врачи им владеют) или рентгенография шейного отдела позвоночника в двух проекциях с функциональными пробами( более информативный метод диагностики). Во время игры активно использует обе руки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит нога после бега
7 ответовДобрый день уважаемые врачи. примерно неделе три назад, дочь Начала жаловаться, что после того как побегает, болит ступня (На фото отметила,где именно), щупаем, как бы две ноги вроде друг от друга не отличаются, каких-то синяков тоже нет, скажите пожалуйста что это может быть...
Здравствуйте. Если не было травмы . Рекомендую обследовать общий анализ крови , срб, асло , ревматойдный фактор . Исключить ревматоидный артрит. С анализами консультация педиатра , далее консультация ревматолога по показаниям .