Мокрота после бега — вопрос №3233766

Question

Мокрота после бега — вопрос №3233766

Алёна, Красноярск

450 просмотров

13 мая 2025

Здравствуйте, мне 29 лет, сегодня поздно возвращалась домой, шла через неблагоприятный участок и чтобы скорее миновать его сильно побежала чуть в горку, бежала минут 5, вообще спортом не занимаюсь, но очень было и я бежала, во время бега стало трудно дышать, я даже говорить не могла, шла быстрым шагом, была боль в груди горле, шла до дома, дома на протяжении часа не ложилась спать, пульс успокоился. Но появились болезненные ощущения при дыхании через нос, и тяжесть в груди, легкие все в мокроте, бьет сильный мокрый кашель, откашливается мокрота, заснула на час проснулась от сильного желания кашлять тяжесть внутри от мокроты. Подскажите, насколько опасно моё состояние и что мне делать

Возраст: 29

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

тяжесть

часа

сильно побежала

На сервисе СпросиВрача доступна консультация пульмонолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация пульмонолога

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

5 ответов врачей

Пожаловаться

Алёна, 13 мая

Клиент

Наталия Васильевна, я сейчас выпила АЦЦ, подскажите, можно ли было его принимать, боюсь ложиться спать, это состояние опасно для меня?

Пожаловаться

Алёна, 13 мая

Клиент

Наталия Васильевна, у нас ночь, мне сейчас можно сделать ингаляцию с пульмикордом?

Пожаловаться

Алёна, 13 мая

Клиент

Наталия Васильевна, проходила спирографию осенью, была очно у пульмонолога, все было в норме, после этого бега что-то могло измениться?

Пожаловаться

Сидельникова Наталия Васильевна, 13 мая

Пульмонолог

Ничего страшного, если приняли АЦЦ, завтра постарайтесь принять его пораньше, хотя бы за 3 часа до сна.
Оценить серьёзность ситуации дистанционно сложно, но судя по вашему описанию состояние не опасно. Ингаляцию с пульмикортом делать сейчас можно. В связи с чем обращались у пульмонологу осенью?

Пожаловаться

Алёна, 13 мая

Клиент

Наталия Васильевна, был ком в горле, кашель, оказалось нервное, назначали антидепрессанты

Пожаловаться

Алёна, 13 мая

Клиент

Наталия Васильевна, мне кажется при дыхании есть хрипы, но одышки нет, в минуту 11 дыхательных движений

Пожаловаться

Сидельникова Наталия Васильевна, 13 мая

Пульмонолог

Хрипы могут быть из-за наличия мокроты в бронхах. Если нет одышки и чдд 11, то состояние не опасное. Данное состояние, скорее всего, это следствие перенесенного вами стресса, с учётом, что есть некая повышенная тревожность + бег спровоцировал гиперреакцию бронхов. Обычно ингаляции и муколитики хорошо решают проблему.

Пожаловаться

Алёна, 13 мая

Клиент

Наталия Васильевна, спасибо большое за ответ

+ 1

Пожаловаться

Сидельникова Наталия Васильевна, 13 мая

Пульмонолог

Рада помочь, всего хорошего!

Пожаловаться

Алёна, 13 мая

Клиент

Арпине Араиковна, это единственный эпизод, и случилось после пробежки, я сейчас выпила ААЦ, можно ли его вообще было принимать? Я боюсь ложиться спать, подскажите, это состояние опасно для меня?

Пожаловаться

Чобанян Арпине Араиковна, 13 мая

Пульмонолог

Ацц принимать можно. Посчитайте количество дыхательных движений в минуту, если одышки и хрипов нет, то переживать не нужно, не опасно

Пожаловаться

Алёна, 13 мая

Клиент

Арпине Араиковна, ну я при дыхании слышу, как будто мокрота мешает в легких

Пожаловаться

Алёна, 13 мая

Клиент

Арпине Араиковна, подскажите, у нас сейчас ночь, могу ли я сделать ингаляцию с пульмикортом?

Пожаловаться

Алёна, 13 мая

Клиент

Арпине Араиковна, дыхательных движений 11 за минуту

Пожаловаться

Чобанян Арпине Араиковна, 13 мая

Пульмонолог

Дыхательные движения в норме, ничего страшного нет. Если симптомы сохраняются, можете сделать 0,5*2 мл.

Пожаловаться

Алёна, 13 мая

Клиент

Арпине Араиковна, спасибо большое за ответ

+ 1

Пожаловаться

Чобанян Арпине Араиковна, 13 мая

Пульмонолог

И Вам спасибо.
Будьте здоровы

Пожаловаться

Алёна, 14 мая

Клиент

Елена Сергеевна, спасибо за ответ, после покашливания во рту чувствую вкус железа, крови, такое может быть? Это не страшно, сегодня кашель не так сильно бьет, просто осталось ещё болезненное ощущение в груди при дыхании и в носу как будто вода

Пожаловаться

Минеева Елена Сергеевна, 14 мая

Пульмонолог, Терапевт

Возможно после интенсивных эпизодов кашля произошла микротравматизация сосудиков слизистой оболочки, поэтому появление подобного ощущения вполне вероятно.

То, что кашель уменьшился, это хороший знак.

Пожаловаться

Алёна, 14 мая

Клиент

Елена Сергеевна, это ощущение опасно? Оно пройдет самостоятельно?

Пожаловаться

Минеева Елена Сергеевна, 14 мая

Пульмонолог, Терапевт

Судя по описанию симптомов, опасности нет. Обычно подобные ощущения проходят самостоятельно. Если все же будет сохраняться дыхательный дискомфорт, то желательно проведение дообследования- спирограмма с пробой.

Пожаловаться

Алёна, 14 мая

Клиент

Екатерина Сергеевна, здравствуйте, во рту после покашливания ощущаю вкус железа, крови, очень переживаю, в целом кашель уже не такой сильный, как был сразу после пробега, но болезненные ощущения в груди при покашливании ещё есть и в носу как будто вода. Раньше такого никогда не было и вообще до этой пробежки чувствовала себя хорошо, боюсь, что состояние не восстановится и с легкими что-то страшное произошло

Пожаловаться

Калигина Екатерина Сергеевна, 14 мая

Пульмонолог

Аллергии раньше не было у вас?
В таких случаях рекомендуют ингаляции через небулайзер с Беродуалом и физ. р- ром на 5 дней.

+ 1

Пожаловаться

Алёна, 15 мая

Клиент

Екатерина Сергеевна, нет, не было, вообще аллергиков в семье нет, но осенью мне ставили гипервентилляционный синдром из за тревоги, я делала спирографию и рентген легких, все было в норме, без патологий

Пожаловаться

Алёна, 14 мая

Клиент

Виктория Викторовна, здравствуйте, подскажите, а после покашливания привкус крови и железа во рту, это пройдет? Переживаю очень. В целом состояние лучше чем ночью, кашель уже так не бьет, переживаю, что не восстановится состояние

Пожаловаться

Резник Виктория Викторовна, 14 мая

Пульмонолог, Фтизиатр

В мокроте нет прожилок крови? Привкус железа может быть из-за рефлюкса, при забросе желудочного содержимого из желудка в верхние дыхательные пути, может возникать раздражение, отхождение мокроты и привкус такой, рефлюкс мог случиться из-за физ.нагрузки,бега.
Ацетилцистеин тоже может давать такой привкус, после окончания приема должены жалобы пройти.

Пожаловаться

Алёна, 14 мая

Клиент

Виктория Викторовна, мокрота сегодня уже не отходит, так, кашель только остался, но ещё тяжеловатый, ночью в мокроте прожилок крови не было, я постоянно смотрела и мокрота была без крови

Пожаловаться

Резник Виктория Викторовна, 14 мая

Пульмонолог, Фтизиатр

АЦЦ содержит добавки,которые тоже могут давать такой привкус во рту.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Киста головы

3 ответа

28 февраля 2017

Анна, Бирюч

Вопрос закрыт

Можно ли спокойно доносить?

1 ответ

10 августа 2021

elen12802014@yandex.ru, Москва

Вопрос закрыт

Жёлчный пузырь,результат анализа

3 ответа

5 декабря 2023

Елена, Москва

Вопрос закрыт

Бурлит и крутит живот

1 ответ

14 августа 2024

Александр

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сидельникова Наталия Васильевна, 13 мая · Accepted Answer · 2025-05-13T21:43:46+03:00

Здравствуйте.
Ваше состояние похоже на бронхиальную гиперреактивность, триггером стал бег и эмоциональное напряжение. В таких случаях обычно рекомендуются ингаляции с пульмикортом 0.5 мг-2мл дважды в день до 5-7 дней, флуифорт 1 пакетик в день до 5и дней. Если стабильного улучшения не будет, то стоит пройти спирометрию с бронхолитической пробой и очно показаться пульмонологу.

Чобанян Арпине Араиковна, 13 мая · Accepted Answer · 2025-05-13T21:49:54+03:00

Здравствуйте, Алена. Уточните пожалуйста, это единственный эпизод? От других триггеров такого не возникало?

Желательно выполнить спирометрию с пробой для исключения повышенной чувствительности бронхов.
Если симптомы повторяться, временно можно помочь себе сальбутамолом.
Обратите внимание, в день проведения исследования использовать его нельзя, для точных значений.

С уважением

Минеева Елена Сергеевна, 14 мая · Accepted Answer · 2025-05-14T04:05:34+03:00

Добрый день.

Судя по описанию симптомов- опасности нет, особенно если это единичный случай, а не на постоянной основе. Вероятнее всего имеет местно синдром гипервентиляции, причинными факторами могли стать бег, тревожное состояние. При физической активности улучшается вентиляционная и дренажная функции легких, поэтому если в бронхах имеется мокрота, то ее отхождение после бега может улучшиться.

В таких ситуациях иногда советуют принять 1-2 дозы Сальбутамола ингаляционно, оценить реакцию организма на бронхорасширяюший препарат. Если будет хороший положительный эффект, то может быть вероятен бронхоспазм.

Если подобные симптомы будут повторяться, то в таких ситуациях обычно рекомендуют дообследование- спирограмма с пробой.

Калигина Екатерина Сергеевна, 14 мая · Accepted Answer · 2025-05-14T05:10:06+03:00

Здравствуйте, Алёна. При скоплении мокроты в бронхах обычно назначают курс муколитика, например АЦЦ лонг до 5-7 дней. Также хорошо помогают ингаляции с Беродуалом и Пульмикортом через небулайзер до 5-7 дней.
Если симптомы не проходят, обратитесь к врачу очно. С уважением!

Резник Виктория Викторовна, 14 мая · Accepted Answer · 2025-05-14T09:19:46+03:00

Здравствуйте, Алена.
С учетом, что это был единичный приступ такой, можно связать его с перевозбуждением, активацией симпатической нервной системы и гипервентиляцией. В таких случаях при частом дыхании на холодный воздух бронхи могут ответить гиперреактивностью.
в таких случаях АЦЦ рекомендуют продлить при наличии мокроты до 7ми дней, и дополнительно рекомендуют через небулайзер Беродуал 15кап+Пульмикорт 500мкг 2мл +2мл физраствор 2р в сутки 10 дней.
Если через 3 дня сохранятся, то необходимо обратитья к врачу очно, чтоб он прослушал легкие
С уважением!