Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вроде бы панические атаки
27 ответовДобрый вечер. Хочу рассказать свою проблему после переезда в другой город и ссору с девушкой начались какие то приступы. То есть резко начинается сильный страх, пульс очень высокий и доходит до 135 и давление появляется, руки и ноги сильно потеют, паника и думают что сейчас...
Здравствуйте! Печеночные показатели повторно сколько показывают? По описанию у Вас тревожное расстройство, чем и обусловлена данная симптоматика. Вам сейчас надо обратиться к врачу-психиатре или психотерапевту, не переживайте, на учет не поставят. Врачи более детально оценят психическую системы и решать вопрос о необходимости приема медикаментозных средств. Не переживайте, состояние не смертельно, так как соматически у Вас все исключили, это состояние мешает жить. Параллельно пробуйте начать чтение книги Роберта Лихи - Свобода от тревоги.
Не набираю массу
1 ответНе могу набрать мышечную массу, которая необходима Плохо набираю мышечную массу. Из-за этого становиться не по себе. Думаю как над этим быть и что делать. Нужен совет профессионала. Хотелось бы набрать массу мышечную
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?
Набор мышечной массы
7 ответовЗдравствуйте! У меня проблемы с набором веса Вроде аппетит хороший, но массу не набираю При росте 163 вешу 47 Очень хотелось бы еще 5-6 кг набрать Чтоб набрать 2-3 кг мне нужно постоянно кушать без перерыва А также я очень быстро теряю вес, например, если понервничаю день...
Добрый день. Как обстоит с желудком, кишечником? Питаетесь в обычном режиме регулярно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась вроде бы паппилома
7 ответовНа ноге ближе к тазу появилась вроде бы паппилома, из-за одежды и ходьбы постоянно травмируется, можно ли удалить ее и она ли она? Вчера снова натерла при ходьбе и она покраснела, может ли папиллома перейти в злокачественную
Здравствуйте. По фото действительно походит на папиллому. Можно удалить (электрокоагуляция, сургитрон, криодеструкция) В домашних условиях лучше не удалять, есть риск осложнений. В ЗНО папилломы не перерождаются.
Набираю вес
1 ответПитаюсь здоровый едой , набираю вес Отказалась почти от всего , так же набираю вес Мне 22 рост 170 вес 78-79 Занимаюсь , делаю упражнения вес никуда не уходит Не могу понять в чем проблема , может с гормонами , может ещё чем то Помогите пожалуйста.
Здравствуйте. Если нарушение цикла - к гинекологу на консультацию. Проверяйте оак, ферритин (анемия, железодефицит), витамин Д, гормоны щитовидной железы - ТТГ и Т4 своб. Калораж пересчитываете в приложении. Есть нужно меньше, чем расходовать, тогда вес будет снижаться.
Помогите мне с проблемой, я принимаю заласту, и очень толстею от них, мама уже ругается, я вешу сейчас 114 кг. Это куда хуже. Помогите , что мне делать. Вообще, заласта мне так то подходит, но вес набираю ужас!
Здравствуйте! Заласта действительно дает набор веса, это частый побочный эффект. Попросите вашего врача заменить вам лечение. Сбросить вес на заласте крайне сложно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Положительный впч 59
5 ответовДобрый вечер. Пришел положительный анализ ВПЧ 59, цитология хорошая. Подскажите дальнейшие действия? Чем опасен этот вирус. Сейчас периодически появляется герпес на половых губах, чешется анальное отверстие, и болезненные ощущения во время половых актов.
Здравствуйте. Постарайтесь пожалуйста не нервничать , понимаю Ваши волнения , но учитывая что с ВПЧ живет огромное количество людей на земле и так как у вас хорошая цитология, есть огромный шанс на то , что вирус покинет организм сам . ВПЧ , к сожалению , НЕ лечится. Нет ни единого препарата, который бы доказал свою эффективность в силу «исцеления» ВПЧ. Его просто на просто нет. Препараты без доказанной эффективности могут только «постараться» повысить иммунитет, но женщина в большинстве случаев и сама справляется с этим , если ведет здоровый образ жизни, принимает витамины , высыпается и правильно питается . Самое важное и главное - это проводить осмотр шейки, сдавать мазок на онкоцитологию и проходить кольпоскопию( осмотр шейки под микроскопом) , если доктору что-то не нравится, то Берется биопсия . ВПЧ может элиминироваться из организма самостоятельно в течении пары лет . Титры каждого из типов ВПЧ , так же не имеют значения. Есть огромный процент женщин репродуктивного возраста сталкивающихся с ВПЧ, очень маленький процент женщин у которых есть ВПЧ может привести к развитию дисплазии. Все остальные женщины избавляются от вируса бесследно.
Здраствуйте у меня была гематома вроде бы она рассосалась, беременность 12 недель, был с мужем секс и увидела немного как бы запёкшей крови, что это может быть?, полскажите пожалуста, узи не давно делали было всё нормально
Добрый вечер! Эрозии шейки матки нет? Где находится хорион по данным УЗИ?
Практика здесь и сейчас
27 ответовЗдравствуйте! Прохожу психотерапию по ОКР ( проявляется только обсессиями). Делал экспозиции, не борюсь с ощущениями и мыслями, не вовлекаюсь и все вроде бы по чуть чуть легче становится, но назрел вопрос:) Решил для себя включить ежедневную медитацию (просто как наблюдение...
Здравствуйте. Если в момент прохождения практики у вас усиливается тревога, то необходимо остановиться. В момент медитации попробуйте концентрироваться не на внешнем, а на внутреннем, проходя вниманием каждый участок тела- начиная с ног и поднимаясь выше. Дыхательные техники - какие вы практикуете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обнаружили ВПЧ 31/59
11 ответовЗдравствуйте, сдала мазок пару дней назад, пришли результаты. Обнаружено ВПЧ 31(3.2х10*2 0.006у.е.) и 59 (7.4х10*2 0.01у.е.) Остальные показатели не обнаружены. Подскажите, можно ли вылечить и как происходит лечение и чем опасны 31 и 59 ВПЧ у женщин? В июле удаляли кандиломы,...
Будьте здоровы)