Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мы поругались с парнем и не разговариваем уже 3 дня, да я понимаю, что это не так много, но у нас такое первый раз, обычно когда мы ругаемся, то сразу миримся или созваниваемся(если не вместе), а тут мы вообще как будто не существуем, я думаю написать или...
Добрый день, Виктория. Обиды и молчание ещё никому на пользу в отношениях не шли. Это скорее разрушительное поведение при ссоре и от такой модели лучше отказаться. Если вы не начнёте обсуждать, что вас / его не устраивает, то количество проблем будет только возрастать. Написать, позвонить первой это не показатель слабости, а наиболее грамотное и конструктивное действие для решения имеющейся проблемы.
с м.ч живем вместе 11 лет.Часто обижает всякими словами.Теперь начал уходить с друзьями даже не думая об этом говарить..появилась ненависть какая то хочеться кричать и плакать об обиды.На душе черти что
здраствуйте подскажите что делать поругалась с парнем и за моей ревности. и за глупых слов он сказал надо расстаться как быть а я в положении.как быть если временно живем по отдельности сказал подска
Здравствуйте, Лена. А ваш молодой человек знает о беременности? Если нет, сообщите, извинитесь, скажите гормоны, неустойчивое эмоциональное состояние. Так как вы не в браке, рычагов влияния других, кроме разговоров и просьб у вас нет. Он вам ничего не должен. Всё будет хорошо, если есть любовь, чувства. Удачи вам и здоровья.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мая девушка когда начинает на меня ругаться неготивить и говорит мне всякую ерунду которая меня очень сильно злит и заводит ,я реогирую очень неготивно и ее слова меня очень сильно заводят и я могу ей наговорить всякую ерунду в след .почему так происходит !почему я на ее...
Александр, здравствуйте!
Спасибо, что написали и решили разобраться с этой неприятной для вас обоих ситуацией!
Скажите, когда вы испытываете злость на слова девушки, что ещё кроме злости появляется?
Какая другая эмоция за ней прячется? Может боль или страх?
Встречаемся с молодым человеком 3 года, сделал предложение, о свадьбе не задумывается уже 1,5 года. Последнее время позволяет оскорбительные слова в мою сторону при разговорах обещает больше этого не делать. Но последний раз у меня случилась экстренная ситуация и он меня...
Здравствуйте! Чувство утраты эмоциональной связи на фоне повторяющихся оскорблений и неопределенности в отношениях может быть особенно болезненным.
Важно исследовать, какие границы для вас принципиальны в отношениях. Например, когда он использует грубые выражения, что происходит с вашим ощущением безопасности и доверия к нему? Вы упомянули, что чувства угасают — как вы представляете себе отношения, где это уважение и надежность стали бы основой?
Также важно понять: какие ваши глубинные потребности остаются нереализованными в этой динамике? Иногда потеря чувств — сигнал о накопленной усталости от дисбаланса.
какие решения или шаги, даже гипотетические, кажутся вам сейчас наиболее честными по отношению к себе?
Иногда в таких ситуациях полезно представить, что подобное происходит с близкой подругой: какие чувства и советы возникли бы у вас? Это помогает отделить надежды на «исправимые» моменты от трезвой оценки реальности.
Вы имеете право на уважение даже в конфликтах — и если это право систематически нарушается, стоит задаться вопросом: что для вас важнее — сохранить отношения в текущей форме или сохранить себя? Не торопитесь с ответом, но позвольте этому вопросу быть.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Думаю, любой взрослый относится к сексу достаточно спокойно - как к той части жизни, которая сопровождает ее и, вероятно, приятно дополняет. Мой интерес к сексу - нездоровый. Мне интересны подробности сексуальной жизни всех окружающих меня людей. До...
Здравствуйте, Лев.
У каждого человека свое индивидуальное отношение к сексу и всему что с ним связано. Не обобщайте, думая, что абсолютно все относятся к сексу спокойно. Совершенно нет. И в вашем отношении, по большому счету , нет ничего ужасного . Главное - чтобы вам в этом состоянии было комфортно.
Нормально думать о сексе. Из вашей истории я не вижу ничего патологичного. Это нормальный живой интерес. Тем более, в данный момент, когда стабильные отношения присутствуют в вашей жизни.
На вашу эмоциональную окраску происходящего влияет ваше восприятие. Оно у вас индивидуально и сформировалось давно. если хотите изменить свое отношение к происходящему - нужно будет менять восприятие.
Можете попробовать сами. Но быстрее это получится с психологом.
Если хотите скорректировать свое поведение- то каким , вы считаете оно должно стать? Что , по-вашему. норма? Определив норму для вас , начинайте делать шаги к реализации задуманного
Здравствуйте, я не могу воспринимать ложь мужа и не лезть в его работу.
Раньше я сама работала, мне было интересно что у него происходит,но я никогда не лезла с учениями. После того как произошло несколько ситуаций, я все время волнуюсь. Началось все после родов. Первое-его...
Здравствуйте. Похоже, вы находитесь в состоянии эмоционального выгорания. Это действительно изнуряюще чувствовать, что близкий человек скрывает правду, особенно когда это касается вашей семьи и общих ресурсов.Как часто происходят физические конфликты?Если насилие продолжается, сначала необходимо позаботиться о вашей безопасности и сына. Профессионал психолог может помочь выстроить диалог, где оба сможете выразить чувства без обвинений. Например, учиться говорить о своих переживаниях через «Я-сообщения»: «Мне больно, когда я узнаю о скрытой правде, потому что чувствую себя преданной» Почему это происходит:Ложь мужа может быть попыткой избежать конфликта, но она усиливает ваше недоверие. Он, возможно, не осознаёт, как его действия влияют на ваше психическое состояние . Ваша реакция результат накопленной обиды и страха потерять стабильность. Разрушение вещей способ выплеснуть эмоции, но он усугубляет ситуацию. Терапия поможет найти более щадящие методы справляться с раздражением. В таких ситуациях рекомендуется разделить сферы ответственности: договоритесь, что вы не вмешиваетесь в его работу, а он честен с вами. Например: Ты можешь общаться с курсантами, но не скрывай, где ты находишься.Найти компромисс по времени: попросить мужа выделить конкретные часы для семьи, чтобы чувствовать себя вовлеченной в его жизнь без контроля . Работать с эмоциями по отдельности: практикуйте техники осознанности или ведите дневник, чтобы не допускать истерик. Это снизит напряжение до терапии .Если терапия пока невозможна попробовать письменный диалог: писать друг другу письма с объяснением своих чувств. Это снизит напряжение в прямом общении .
Фокусирование на ребёнке: его благополучие общая точка соприкосновения. Совместные ритуалы (например, ужины) могут постепенно восстановить доверие.
Отношение с родителями
Здравствуйте, меня зовут Яна, мне 17 лет, у меня вот такая проблема: Я плохо общаюсь с мамой, я не могу наладить с ней отношения, с папой мне намного легче, он понимает меня сразу, поддерживает, все для меня, а с...
Яна, здравствуйте.
А в чем именно проблема в отношениях с мамой? Как проявляется?
По поводу страхов и неуверенности.
Роберт лихи про тревогу Почитайте. Она в доступе.
Остальные проблемы нужно выписать в столбик и напротив каждой написать, что именно вы можете сделать с ней, как решить.
Расписать план и начинать действовать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сыну 14 лет, 8 класс. Меня беспокоит очень сильно его отношение к учебе ( ежедневные разговоры и убеждения не помогают, я прям физически расстраиваюсь). Ситуация такая. Он давно выбрал профессию, знает, на какие предметы нужно делать упор. И это очень здорово, я...
Мила, здравствуйте.
Оставьте сына в покое)
Правда. Он у вас молодец.
Выбрал профессию, поставил цель и идёт к ней.
Не надо через сына реализовывать свою невротическую потребность в хороших оценках)