Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В абсолютном большинстве случаев анатомия тазобедренных суставов (ТБС) не является противопоказанием для обучения поперечному шпагату.
Противопоказания связаны в основном не со строением костей, а с состоянием мягких тканей (мышцы, связки) и суставов:
1. Индивидуальные особенности, которые могут замедлить прогресс, но редко делают шпагат невозможным:
Глубокие вертлужные впадины (круглая форма).
Большой угол антеверсии бедренной кости (шейка бедра сильно развернута вперед).
2. Абсолютные противопоказания (требуют очной консультации врача):
Дисплазия ТБС (особенно нелеченая).
Коксартроз (артроз ТБС) 2-3 стадии.
Воспалительные процессы в суставах, мышцах или связках.
Недавние травмы таза или бедер.
Если у вас нет диагностированных заболеваний ТБС и нет боли при выполнении упражнений на раскрытие таза, вам можно учиться садиться на поперечный шпагат. Ключ — в грамотной, постепенной и регулярной растяжке.
Всего вам хорошего!
Кистозное расширение овальной формы в пинеальной области
Размеры, поперечный 6,5 мм переднезадний 7,0мм вертикальный 6,0ммКистозное расширение овальной формы в пинеальной области
Размеры, поперечный 6,5 мм переднезадний 7,0мм вертикальный 6,0мм
Здравствуйте! 15.09.2023 упала (с высоты своего роста на попу). В момент падения появилась резкая боль. На рентгене поперечный перелом крестца на уровне s4 с поперечным передним смещением 2.5мм.
1. Как долго необходим постельный режим?
2. Как можно лежать при таком переломе...
Здравствуйте.
Смещение не критичное, оперировать не нужно.
1. Как долго необходим постельный режим?
При поперечном переломе 1 мес строгий постельный режим.
2. Как можно лежать при таком переломе (на спине, на боку, на животе? Нужен ли валик и куда?)? В любом из положений чувствуются дискомфорт и болезненные ощущения.
Основную часть времени желательно лежать на животе.
Понятно, что на непродолжительное время можно переворачиваться.
Валики не нужны.
3. Можно ли вставать? - нельзя.
При поперечном переломе 1 мес строгий постельный режим.
4. Обязателен ли прием противовосполительных препаратов?
нет, не обязателен. Только с целью обезболивания.
Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани.
5. Когда можно начинать ходить или делать лфк?
Встаем через месяц только на костылях. Сначала учимся стоять, потом ходить. Всё очень медленно и осторожно.
Начинают ходьбу на костылях, давая на ноги, как можно меньше нагрузки. От Вашего веса то же многое зависит.
Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку на 10-15% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др.
ЛФК, окгда доьерётесь до рентгенкабинета, сделаете контрольный рентген и там будет достигнуто первичное сращение.
6. После завершения периода постельного режима, как долго нужно использовать подушку круг-кольцо для сидения?
Начинать присаживаться даже на круг можно не ранее, чем через 2 мес.
До этого времени стоять или лежать. Потом круг использовать 2 мес.
7. Нужно ли делать контрольный рентген? Обязательно.
Сделаете после завершения постельного режима и когда немного расходитесь.
Примерно в 1,5 - 2 мес.
8. Нужно ли вправлять такой перелом или срастается само? - не нужно.
Срастется само, если мешать не будете.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.По направлению от врача сходил на рентгеноскопию желудка.Так как беспокоит желудок,урчание,покалывание,толчки,из-за этого видимо и низ живота ноет.Фотографию только получится прикрепить завтра.Но из самого основного это -желудок развёрнутый вокруг поперечной оси...
я беспокоюсь за кольца дельбе, правильно ли они стоят. Ведь у меня даже чувствуется кость ведущая от груди стоит ровно, а кость от плеча ушла внутрь при переломе. Она получается оттягивается назад внутрь еще сильнее, я логики не понимаю.
Здравствуйте! Вам необходима консультация травматолога, обязательно со снимками. Послушайте которое мнение, может всё-таки нужна операция. Кольца Дельбе обычно применяют у детишек.
Здравствуйте. В 2020 году перенесла спинальный инсульт, сначала был диагноз миелит, но со временем большинство врачей сошлись во мнении, что это был спинальный инсульт. В спинном мозге образовалась киста. Подскажите какие препараты принимать курсами чтобы не было повтора, и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Неоднократно задавала здесь вопросы на эту тему , ребенок 11 месяцев переболел ветрянкой 26.04 , ровно неделю , высыпания были обильные , после этого стал вялый , капризный , раньше мог с у Опоры ходить, делал в 10 месяцев пару шагов . Сейчас больше лежит ,...
Ребёнку 2 месяца.
По результатам узи головного мозга - признаки вентрикуляпатии.
Данные такие:
Vls 4мм, vld 4мм. Поперечный размер vla 18мм.
Поперечный размер v. Tetrius 4мм
Вентрикулярный индекс 0.5
Сосудистые сплетения боковых желудочков s 10, d 10мм
Полость прозрачной...
Чуткий сон может быть особенностью характера малыша, постепенно все наладится. Спать с мамой ребёнку комфортнее, чувствует себя в безопасности.
Обязательно делайте зарядку, простые элементарные движения (разведение ручек, ножен, «велосипед», выкладывайте чаще на животик (таким образом спинка укрепляется), поглаживающие движения).
Меняйте положение в кроватке. Когда ребёнок бодрствует илиделаете зарядку кладите на ортопедическую подушку (профилактика кривошеи).
Витамин Д давать не забывайте. Если грудью кормите сами принимайте йодомарин
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Йорк 12 лет 5 кг сейчас миелит и обезвижены задние лапы . В составе лечения преднизолон и баралгин , комбилепен .Врач назначил экспресс успокоин но он не помогает и собака всю ночь не спит и дышит высунув язык.Очень устали от бессонных врачей а врач принимать будет только...