Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не худею после родов и усталость
30 ответовЗдравствуйте, не худею после родов (пп и спорт), постоянная усталость , не восстанавливаюсь вообще после легких тренировок, нервная и раздражительная. Все делаю только на силе воле. Мои анализы на 3 день цикла : Антитела к тиреоглобулину (Anti-Tg) Ig количественное...
Получается высыпаться и восстанавливаться? При снижении веса часто возникает плато - которое может продолжаться и до полугода, затем организм сам начинает снижать вес при тех же условиях. Не волнуйтесь вы делаете все правильно. Обсудите с вашим психотерапевтом возможность приема противотревожных средств.
Худею, слабость
11 ответовДобрый день! Ранее от 07.12.2025г. "Правильное назначение врача." Вторая часть. — вопрос №3902280 и "Правильное название врача" — вопрос №3827213, была публикация вопроса, где "вкратце" были жалобы, после обследования - прохождения ЭКГ -...
Здравствуйте. 1. Вопрос, в будущем, я могу исключить прием, этих препаратов : - т. Конкор 5мг (или Небилет) 1таб. утром? - только если давление будет низким, например 90/60, тогда будем постепенно снижать дозировки гипотензивных препаратов, гипертония не проходит за пару месяцев и иногда даже лет. все будет зависеть от динамики давления. остается его контроль утром и вечером. - т. Прендоприл 4мг 1таб. вечером? -оставляем - т. Розувастотин 10мг 1 таб вечер? - остается, так как риски умеренные по обследованию и целевой уровень ЛПНП- менее 2,6 при изменении образа жизни. или уже они со мной на постоянной основе? да на постоянной основе. 2. Сейчас давление 110-125 х 70-85 пульс-50 - периодически, это норм? такой уровень давления - норма. если будет ниже - коррекция дозировок. 3. Какие надо сдать анализы и пройти обследования, что бы не чего не пропустить? - дополнительно проверить уровень ферритина и витамина Д, чтобы скорректировать их дефицит на фоне интенсивного снижения веса. 4. Может ли мне навредить моё занятие ежедневно (кардио) в течение 12 минут ( каждые 45 секунд в движении, 15 секунд перерыв) два раза в день, утро и вечер. И два раза бассейн в неделю? не может навредить. По интенсивности и длительности вполне достаточная нагрузка. 5. Нужно себе давать один день выходной от кардио нагрузок - физ нагрузок? - можно заниматься 5 дней в неделю. 6. Похудел 13 кг за два месяца это нормально? - довольно интенсивно, вероятно сильно ограничили питание. Здоровое снижение веса - 0.5-1 кг в неделю. 7. Может, я худею от чего-то другого? - вряд ли , скорее слишком урезали в питании. Старайтесь питаться достаточно, минимум 2-3 раза в день по типу "здоровая тарелка" 8. Как правильно худеть при диете и физических нагрузках без вреда для организма, где найти, ту золотую середину, при диете и физнагрузок? - золотая середина - чтобы не было голодно и слишком сильная усталость после нагрузки. Лучше постепенно увеличивать физическую активность.
Субклинический гипотиреоз - не худею
9 ответовДобрый день. Ж,32. В 19 лет мой ТТГ был 3.8 и потихоньку дорос до 6. Последние время стали беспокоить следующие симптомы: сильная отечность, особенно лица, отсутствие сил, депрессия, ухудшение памяти и в целом мозг будто медленнее работает. Тут еще решила похудеть - вешу 88...
Вес может стоять из-за дефицита железа. У вас не такой высокий ТТГ, чтобы вызывать выраженные отеки и влиять на вес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня такая проблема дело в том ,что я никак не могу набрать вес,мне 27 лет,двое детей, второй ребенок инвалид,за ним нужно ухаживать,а у меня упадок сил,на протяжении трёх с лишним лет не набрала ни грамма,а только лишь наоборот худею,ходила на УЗИ щитовидной...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, ферритин. Также желательно проверить желудок. Чаще всего низкий вес связан с гастритом.
Диабет 2 тип, сильное худею, не знаю кто поможет, болею 7 лет, какое лечение и у какого врача надо обследовать
Здравтсвуйте. Нужно обратиться к эндокринологу прежде всего.
Почему я не худею
29 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Юлия. мне 37 лет, рост 154 вес 65. Помогите разобраться, я всегда очень медленно худею. Сегодня ровно месяц как я на подсчете калорий, и ушло всего 2 кг!! (было 67 кг). Я планировала первые 2 месяца хотя бы на 6 кг похудеть, а дальше можно и меньше....
Здравствуйте, 1100ккал при 5 кардиотренировках - это жесткий дефицит. Вы мучаете свою скелетную мускулатуру. Вы ей расти не даете - потому что дефицит калорий, организм паникует, что голодовка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 33 года, двое детей ТТГ 2.86 пролактин 209.4 тестостерон общий 1.61 кортизол 189.1 паратгормон 35.05 с-пептид 3.28 какие можно сдать еще анализы, чтобы узнать причину лишнего веса? если худею, то вес быстро возвращается назад. сейчас я 170см 100 кг.... до первых родов...
Здравствуйте. Цикл регулярный? Давление, пульс как
Расшифровка
23 ответаЗдравствуйте, Мои жалобы: слабость, головокружение, слышу как бьется сердце, странная голова, если долго и усердно хожу/работаю. Сделала ЭКГ, нервничала ужасно, поэтому пульс 100+, к сожалению успокоиться не смогла. Также прикладываю узи сердца и холтер. Имею лишний вес,...
Да, вероятно тахикардия из-за стресса, тревоги, избыточный вес также влияет. 5 наджелудочковых экстрасистол в сутки-норма
Худею
6 ответовНе могу набрать вес. Что бы я не ела, как бы я не питалась вес стоит на отметке 44кг. Плюс из за проблем с жкт не могу есть жирные и тяжёлые продукты. Подскажите, какую пищу лучше есть? Мне 23года,рост 165.
Добрый день. Вам требуется обледование - гормоны половые, щитовидной железа, гастроскопию, общий и биохимический анализ крови, копрограмма. Это минимум. А потом уже можно говорить о том, что желать дальше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Худею
40 ответовДобрый день! Месяц назад заболела ротавирусом. Сразу после него (через неделю с начала болезни) похудела на 4 кг (с 83 до 79). Затем вроде опять набрала до 81 кг. И вот вчера взвесилась вечером - 79 кг. А с утра 78,2 кг. Диету, конечно, скорректировала после ротавируса (все...
? ни в коем случае)