Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ушиб колена
1 ответДесять дней нахожусь на больничном. Меня выписывают,но ходить по лестнице я не могу,так же не могу приседать( боль в колене) . Работа физическая на ногах. Что делать? Сколько дней положено лечить такую травму?
Здравствуйте, восстановительный период в таких случаях занимает около месяца, для того чтобы улучшить реабилитационный период можно пропить препараты хондроитин сульфата курсом, они улучшают фосфорно-кальциевый обмен, обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом, что необходимо при ушибах, попробуйте препарат Артравир курсом 2 месяца по 1 капсуле 2 раза в день.
Здравствуйте,неудачно прыгнул,нога опухла,но уже почти нет отечности,более 3 недель назад,нога полностью не сгибается,разгибать могу,хромаю,приседать не могу,врач говорит операция.Может стоит попробовать консервативно,обездвижить как следует,лекарства?
Чем быстрее, тем лучше. Но этой зимой операцию нужно сделать по любому.
Нефроптоз
25 ответовЗдравствуйте, нужна ли операция при опущении почки? Если нет то можно ли с таким опущением, бегать, приседать с гирей 5кг, качать пресс? Можно ли рожать? Лфк и йога могут ли ее приподнять? Подскажите пожалуйста.
Здравствуйте прикрепите результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль с внешней стороны у колена
20 ответовДобрый день. Болит внешняя сторона у правого колена. Сделала узи, прикладываю результат. Болит уже 1,5мес. Больно сгибать колено, приседать. Травмы не было. Но начало болеть после нагрузки на спорте - велотренажёр, групповые занятия с приседаниями.
Игровые виды спорта и движения с резким сгибанием и рагибанием коленного сустава. Лучше всего и подойдет плавание и велотренажёр , скандинавская ходьба
После двух недель безделья претрудил ноги на работе.я строитель,55 лет.Не могу приседать,сесть на колени - резкая боль при сгибании и разгибании в нижней амплитуде..Ноют по ночам колени.голень лодыжка.Хожу нормально,без болевых ощущений.
Уменьшите по возможности нагрузки, пропейте один из препаратов 7 дней (найз, кетонал, аэртал по 100мг 2 раза в день).
Здравствуйте, после интенсивной пробежки заболело колено, вчера неудачно резко встала на ногу и теперь боль не даёт ступать на эту ногу, в покое не болит, приседать не больно, сделала МРТ сустава, результат прилагаю, чем лечить?
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения мениска и хряща в суставе идёт воспаление. Воспаление нужно пролечить и ввести в сустав препараты, которые запустят регенерацию и дадут ему время на восстановление. В таких случаях обычно рекомендуют: Найзилат по 600 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Обычно начинают с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло, через неделю Хронотрон. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Внутрисуставные уколы - это не обязательные процедуры, но с ними справиться будет гораздо проще, а иногда без них не обойтись. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или ORLETT DKN-203 или аналогичных. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. П.С. Бег с такими повреждениями не рекомендован. Идеально плавание, допускается велосипед.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене
5 ответовЗдравствуйте! Пять дней назад заболело правое колено, скорее всего от того что нужно было часто приседать, чтобы закапывать глаза собаке. Потом колено стало болеть и с задней стороны ноги. Начала мазать колено Фастум гелем. Боль в самом колене поутихла, но появилась в...
Здравствуйте. Стандартом обследования суставов, является МРТ и без него не обойтись, если проблему решать серьезно. Пока можно применять Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить мягкий наколенник, ограничить ходьбу. Сустав не греть, не парить. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Не могу приседать из-за коленей
8 ответовЧетыре года назад упала на оба колена. Сейчас до сих пор отек в верхней части колен ощущается как подушечка с гелем. Жалобы: при сгибании боли нет, но затруднение. Вообще ощущение, что нарушилась подвижность в коленях. Как мне действовать?
То лечение, которое я рекомендовал, начинать стоит. Оно практически безвредно, а помочь может. МРТ можете отложить - на своё усмотрение.
Спорт после кс
1 ответДоброго времени суток дорогие… Спустя четыре месяца после планового кесарево можно ли качать пресс или приседать ? Вес не уходит , как ушло после род дома 5 кг так и остановились (( хотя придерживаюсь диеты ,может хоть спорт поможет ))
Екатерина, добрый вечер! Вы уже можете возвращаться к привычному спорту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Уже с месяц болит, проявляется когда сидишь и боль распространяется по ноге во время вставания, в при ходьбе боли нету, приседать и наклонятся не болит. Примерное место от копчика к боку по верху.
Здравствуйте, Иван. Боли неврологического характера. Нужно МРТ пояснично- крестцового отдела позвоночника, консультация невролога. Местно мазать обезболивающие мази. Внутрь при сильных болях нпвп- ибупрофен 400мг внутрь. Витамины группы В- нейромультивит/комбилипен/мильгамма- 1т*2р/д на месяц.