Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Человек от меня отказался. Но я его очень люблю. Он меня унижает и уничтожает. Я психую. Делаю больно себе но потом прощаю. Боюсь до безумства его потерять. Делаю физическую боль себе. Плачу каждый день
Здравствуйте. В Вашем случае лучше всего пройти длительную терапию с психологом. Здесь нет единого рецепта как отпустить, забыть. Работать нужно с личными установками, с самооценкой и так далее.
Прыщи на предплечии
1 ответЗдравствуйте, на предплечии появляются маленкие прыщечки, на солнце вроде становится меньше, психую из за них и давлю , как от них избавиться и что это за прыщи такие что не проходят, может мазь есть какая нибудь?
Здравствуйте Мазей очень много Только вам надо найти причину появления прыщей Для этого обследовать ЖКТ, сдать кровь общий анализ и биохимию и мочу Сделать УЗИ органов брюшной полости Сходить затем к Дерматологу
Почему все достало?
3 ответане хочу не отношений,не общения,все достали и все надоело. Я устала жить,все бесит и раздражает,злюсь каждый день и психую также. Каждый день приходят навязчивые идеи. Это сводит с ума.Мне все надоело
Здравствуйте, Софья По вашему вопросу нужна очная (онлайн или личная, но не в переписке) консультация психиатра. Врач оценит степень расстройства и подберет необходимое лечение. Ваше состояние - нормальное следствие тех эмоциональных трудностей, которые вы не решали до этого (человек ничего не делает, "заедает" или "заталкивает" эмоции и свои желания - тело, как следствие, включает режим "ах, так? ну, давай. Теперь мы ничего не хотим" + апатию и депрессию. Для решения вопроса показан и прием препаратов и работа с психологом (онлайн или очно). Из практики - в краткосрочной терапии вопрос успешно и полностью удается решить за 8-12 встреч с психологом. Либо самостоятельная работа с мыслями, эмоциями с помощью внимания к своим желаниям (именно к своим - в том числе, "полежать", что съесть и т.п.), упражнений из когнитивно-поведенческой терапии (например, книги Дэвида Бернса "Терапия настроения") Но в первую очередь - к психиатру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень много нервничаю
3 ответаУ меня маленький ребенок,нехватка денег,много нервничаю психую срываюсь на ребенка и мужа,как мсильно попсихую болит шея,голова,и ком в горле как будто что то мешает к врачу попасть не могу,что делать?
Здравствуйте. Попробуйте комплексный седативный препарат в таблетках экстракт валерианы, пустырника - относительно других дешевые. С уважением. Здоровья и удачи.
У меня гипотиреоз
1 ответУ меня частые перепады настроения, из-за мелочей психую... когда с кем-то ругаюсь голос дрожит, потом ноги затем это дрожание по всему тело. При росте 158 мой весь 66кг. А так же есть усики и борода
Здравствуйте. какой последний ТТГ? что принимаете от гипотиреоза?
Седативные средства
4 ответаЗдравствуйте , скажите пожалуйста через сколько грудь после употребления валерьянки в количестве 4-5 штук за один приём. Что принимать из успокоительное на гв. Валерьянки перестала помогать. Очень много нервничаю и психую. Стала срываться на ребёнка и мужа.
Здравствуйте, Анжелика! При ГВ можно валерьяну, мелиссу, пустырник, а также препараты новопассит, персен на 7-10 дней, но не более. Отлично совместим Магний В6, его можно длительно принимать 1-2 месяца, затем курсами через 3 месяца. Так же отлично помогает снимать напряжение умеренная физическая грузка (ходьба, бег,спорт, танцы). Еще рекомендую обратится к психологу, чтобы ментально проработать ваши переживания и эмоции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срываюсь по каждому пустяку
1 ответВсё началось с терпения. Я терпел и выносил всё , что мог , но когда пошёл второй месяц я просто не смог терпеть я срываюсь по любому поводу , психую , злюсь , приношу боль , а потом плачу и грущу ... Теряю желание жить ...
Здравствуйте. Учитывая ваш возраст,можно предположить,что ваше поведение-гормональной этиологии. Посетите психолога для начала,проработайте основные,достввляющие вам дискомфорт моменты. И всё наладится. Успехов!
Срк, постоянно понос
30 ответовЗдравствуйте, более 3 лет у меня обострение срк, поносы 10-12 раз в день, я психую постоянно, сейчас маме делают операцию, я не вылезаю из туалета, врач гастроэнтеролог назначил мне венлафаксин, хотелось бы узнать назначают ли при срк антидепрессанты?
Здравствуйте! Да, антидепрессанты, включая венлафаксин, назначают в лечении СРК, особенно с преобладанием диареи и выраженной тревогой. Они регулируют не только настроение, но и работу кишечника, снижая болевую чувствительность и нормализуя моторику. Поэтому назначение антидепрессанта корректно , данный препарат снижает тревожность , закрепляет стул , эффективные дозировки 150-375 мг/сут.
Как бросить курить?
1 ответМне 40 лет. Курю более 20 лет. Понимаю , что нужно бросать. В семье никто кррме меня не курит. Я незнаю как это сделать, если не курю начитается невроз, психую, ору на всех. Еще боюсь растолстеть. Помогите, вправьте мне мозги !
С таким стажем курения вам нужно уже не к психологу, у вас физиологическая зависимость, а не психологическся.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня проблемы в семейной жизни с мужем он ушёл от нас оставил меня одну с ребëнком и ребëнку 4 месяца на гв стала сильно раздражительная и постоянно психую, нервничаю Валерианка не помогает уже не знаю что с этим делать
Здравствуйте. На ГВ можно принимать МагнеВ6 по 2 таб 3 раза в день или Персен по 1 таб 3 раза в день, Глицин по 1 таб 3 раза в день. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия (чтобы устно проговорить, те вопросы, которые вас волнуют). Попробуйте метод релаксации по Джекобсону (методику можно найти в интернете).