Что вас беспокоит?
Почему все достало?
не хочу не отношений,не общения,все достали и все надоело. Я устала жить,все бесит и раздражает,злюсь каждый день и психую также. Каждый день приходят навязчивые идеи. Это сводит с ума.Мне все надоело
Принятый ответ
Здравствуйте, Софья
По вашему вопросу нужна очная (онлайн или личная, но не в переписке) консультация психиатра.
Врач оценит степень расстройства и подберет необходимое лечение.
Ваше состояние - нормальное следствие тех эмоциональных трудностей, которые вы не решали до этого (человек ничего не делает, "заедает" или "заталкивает" эмоции и свои желания - тело, как следствие, включает режим "ах, так? ну, давай. Теперь мы ничего не хотим" + апатию и депрессию.
Для решения вопроса показан и прием препаратов и работа с психологом (онлайн или очно).
Из практики - в краткосрочной терапии вопрос успешно и полностью удается решить за 8-12 встреч с психологом.
Либо самостоятельная работа с мыслями, эмоциями с помощью внимания к своим желаниям (именно к своим - в том числе, "полежать", что съесть и т.п.), упражнений из когнитивно-поведенческой терапии (например, книги Дэвида Бернса "Терапия настроения")
Но в первую очередь - к психиатру.
Елена,
Принятый ответ
Здравствуйте!
Обратитесь к психологу для индивидуальной консультации и проработки причины такого состояния
Похожие вопросы по теме
- 15 Сентября 20219 ответов
- 5 Апреля 202118 ответов
- 14 Февраля 202115 ответов
- 9 Февраля 20211 ответ
- 3 Февраля 20211 ответ
- 9 Августа 20209 ответов
- 13 Июня 20201 ответ
- 11 Сентября 201916 ответов
- 8 Марта 201813 ответов
- 30 Ноября 20171 ответ