Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Галина, 19 лет,влюблена.
Добрый вечер. У меня проблема. Полгода назад я познакомилась с парнем, мы начали очень хорошо общаться (он в армии), общались по интернету каждый день, созванивались. Но правда мы часто ссорились из - за недопонимания, недоверия. Где то месяц назад у...
Здравствуйте, Галина. Вы не можете запретить человеку общаться с кем он хочет. Своим поведением молодой человек показал, что вы не нужны ему. Займитесь спортом, учёбой, поищите подработку, не зацикливайтесь на этих отношениях. Попейте успокоительные- Пустырник форте, Валериану, Новопассит.
Здравствуйте. Сложилась такая ситуация. Мы с мужем переехали в другой город. Он оставил меня здесь жить, а сам уехал на вахту в наш родной город. Когда уезжал, просила его добавить меня в приложении «локатор», чтоб я могла видеть, где он едет и не переживать. Он конечно же...
Муж-начальник. Дарит на ДР своим сотрудницам всякие вкусняшки лично от себя.
Мне это неприятно, пусть им дарят свои мужья/парни.
Ну и естественно постоянные созвоны, переписки по работе с коллегами тоже меня раздражают.
Про всякие лайки, новые контакты и друзья женского...
Елена, что в большей мере вызывает у вас эмоциональную реакцию: внимание вашего мужа-начальника к девушкам-подчиненным?
Или то, что он не помогает вам с ребенком?
Возможно, у вас перенос с одного на другое. В любом случае первое, что вам необходимо, это наладить вашу эмоциональную сферу, ревность может активизироваться в силу вашей усталости. Попросите у мужа помощь на пару-тройку часов в выходной, а сами отдохните, расслабьтесь, так как вам хочется. Лежать морской звездой, поедать сладости и смотреть глупые сериалы — это тоже отдых, такой же, как и поход в спа, и прогулка и прочее.
Далее, внимание к вашим эмоциям, проговаривайте то, что чувствуете: «Я сейчас чувствую гнев, радость, печаль, усталость». Это контролирует эмоции.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Меня зовут Анастасия. Обнаружила переписку мужа с женщиной. Муж говорит, что это друг, до тебя была. Но меня очень задели его слова к ней:"Любовь моя", смайлики с поцелуйчиками. Сейчас он удалил свою страницу в соцсети.Еще у него обнаружила скрытый чат в вайбере...
Анастасия здравствуйте!
Вы увидели переписку со значимыми словами , которые многое определяет.
Вы готовы это простить супругу ? Принять и отпустить ситуацию ?
Вам необходим с ним откровенный разговор , но прежде чем вы начнёте всё обсуждать , вы должны для себя решить - как поступите дальше , независимо от того , что узнаете ещё.
Есть ревность надуманная , а есть обоснованная. У вас второй вариант, соответственно нужно работать не с ревностью , а с самой ситуацией .
Добрый день.
В браке 17 лет, есть двое детей. В данный момент мучает то ли ревность, то ли просто фантазии что жена изменяет. У меня вообще ОКР, сейчас пару лет в стадии ремиссии. Появляются мысли что жена изменяет и докручиваешь и прокручиваешь все это сам.
Как бы с одной...
Сергей. здравствуйте!
То что Вы пишите у Вас есть ОКР это конечно может влиять на "особенность" фокуса на негативных моментах.
Но по вашему описанию здесь больше идет речь об отсутствии эмоциональной связи и открытости друг с другом. Да Вы правы, что время меняет и нас и отношения, но вместе с тем мы находим новые моменты, которые сближают, помогаем друг другу убрать страхи и прожить неприятности, удовлетворить потребности друг друга - и ищем общие возможности для этого.
В вопросах взаимоотношений лучше, конечно, работает семейная терапия - где вместе с супругой вы как раз и будете учиться открываться и решать вопросы, находить причины и вместе помогать друг другу их разрешать.
Если супруга согласиться на совместную терапию - это будет прекрасно. Если она не считает это для себя возможным - тогда тут уже Вам стоит проработать эту ситуацию со специалистом, посмотреть где модель общения мешает раскрыться друг другу, как начать больше доверять в отношениях.
Мне 53 года, второй брак(этот гражданский) первый муж умер. Не могу справиться с ревностью. Первого мужа ревновала, но не сильно как то безболезненно. Сейчас ревную прям к каждой. Понимаю, что это не нормально. Я уже боюсь сама себя. У него до меня было два брака ну и женщины...
Здравствуйте, я вас чувствую и понимаю. Ревность сама по себе является признаком любви, но когда она сопровождается страхами, тревогой и стрессом, она становится патологической ревностью и разрушает физическое и психологическое здоровье, а иногда и семейную жизнь. Поэтому сначала нужно избавиться от тревоги и стресса, и тогда ревность снизится до своего нормального уровня. Вам нужно пройти от 4 до 6 сеансов когнитивно-поведенческой терапии и все станет лучше.Пишите мне в любое время, я здесь, чтобы помочь вам. Если вам понравился ответ, оставьте отзыв.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня вот какая проблема. Я ревную своего супруга как параноик без всяких причин. Ревную ко всему что движется. В мозгу понимаю что это не нормально, но ничего не могу с собой сделать. Муж устал. Сын плачет (мама с папой все время ругаются). Каждый день говорим...
Проблема в доверии. Люди которые доверяют друг другу не ревнуют. Вы считаете, что ваш мужчина гулящий, что он вас не любит, не дорожит отношениями? Чем больше вы будете ему говорить об измене, тем больше вероятность, что он реально совершит измену, чтобы его не обвиняли безосновательно. Чтобы избавиться от ревности нужно просто начать доверять мужу.
Татьяна, доброго дня.
Ревнуете по поводу или на пустом месте, под влиянием необоснованных тревожных мыслей?
Часто ли ревнуете и говорите об этом партнеру?
Ревность к подруге – это нормально, особенно в подростковом возрасте, когда дружба играет огромную роль. Но если ревность становится причиной ссор, важно разобраться, что за ней стоит.
Почему ты ревнуешь?
🔹 Боишься, что она найдет новых друзей и отдалится?
🔹 Чувствуешь себя менее важной для нее?
🔹 Есть страх быть покинутой?
Что можно сделать?
1️⃣ Понять, что дружба – это не собственность
Твоя подруга может общаться с другими, но это не значит, что она тебя меньше ценит.
2️⃣ Поговорить с ней честно
Скажи, что тебе важно ее внимание, но без обвинений. Например:
«Мне иногда кажется, что я тебе не так важна, как раньше, и мне от этого грустно» вместо «Ты меня бросаешь!»
3️⃣ Развивать свою уверенность
Иногда ревность – это страх остаться одной. Попробуй развивать другие интересы, общаться с разными людьми.
4️⃣ Научиться доверять
Если дружба настоящая, она не разрушится от того, что у вас есть разные компании или увлечения.
Главное – не давай ревности разрушить важные отношения. Дружба должна приносить радость, а не стресс. 💙
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У мужа появилась подруга, его коллега. Они часто переписываются, хорошо общаются. Уже был как-то печальный опыт, когда так же коллега по работе была. Они начали дружить, а потом выяснилось , что эта коллега влюблена в моего мужа. Я чувствовала это. Он по началу...
Доброго времени суток.
А для чего он поддерживает ее? Она его просила? А если Вы попросите прекратить с ней общение?
Если ему никто не нужен, тогда зачем добирать внимание с другой?
В любом случае за просто общением и дружбой что-то скрыто.
Из-за общения игнорируются Ваши чувства, нарушается покой, чувство безопасности и тд.
С ревностью можно поработать. Люди не являются нашей собственностью и ссоры.. и просьбы всё равно не сдержат человека, если захочет изменить. Нужно разговаривать и донести свою позицию и свои чувства до мужа. Это ее проблема, что разошлась с парнем, а не Вашей семьи. Пусть обращается к специалисту для проработки расставания.