Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуверенность в себе
2 ответаДобрый день ! С самого детства чувствую неуверенность в себе . Заведомо знаю , что у меня ничего не получится . Не умею отстаивать свои границы, иду на поводу у других , даже если сама этого не хочу. Не могу принять важные решения, просто постоянно плыву по течению
Здравствуйте Алена Уверенность в себе можно развивать и тренировать . Как и любой другой навык. Для начала перестаньте хотеть нравится абсолютно всем . Это невозможно. А энергия на это тратиться. И обязательно вам полюбить себя. Найти свои сильные стороны, гордится ими.
Как себе помочь ?
1 ответДоброго времени!Сделали операцию уз скальпелем2 и 2узла хирургически 9 дней назад. Сейчас боль просто невозможная при ходьбе душе ванночках и в туалете.есть некроз внутри.отек небольшой.соблюдаю все рекомендации.чем себе помочь? У меня просто нету сил больше.мне кажется...
Эми, нужно прислать фото этих ран в области ануса.
Неуверенность в себе
2 ответаЯ девушка,и очень неуверенна в себе ,я стесняюсь знакомиться с парнями ,смотреть им в глаза ,потому что всегда думаю ,что я им не нравлюсь ,и что они всегда сразу замечают мои недостатки Я симпатичная ,высокая ,с красивой фигурой ,но все же какая то неуверенность в себе...
Вы должны во первых понравиться самой себе) а вы себе сама не нравитесь) как же тогда вы можете ноавиться другим? Начните любить себя, уважать. И перестаньте искать взгяды мужчин и весь этот поиск. Тем самым вы еще больше отпугиваете— даже на уровне подсознания) начните просто жить для себя, просто радываться людям проходящим, всему миру) если вы миру откроетесь, откроете свои границы и перестанете испытывать к чему либо страх— вы увидите как мир сам начнет обращать на вас внимание)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нелюбовь к себе
1 ответУ меня вес, 50 при росте 163, вполне нормальный, но было больше, после диеты я стала к себе хуже относится. Законы и срываюсь просто так, заедаю стресс и не могу принять себя, мне очень плохо, потому что от этого страдает организм и моё состояние
Здравствуйте. Сейчас ваш ИМТ=18,8 (на нижней границе нормы). Какая у вас была диета (калорийность? что ели в день? как длительно соблюдали?). Как питаетесь сейчас? Возможно ваши срывы связаны с дефицитом нутриентов. Попринимайте витамины группы В-1 месяц, магний, лецитин (для нервной системы). Сдайте: общий анализ крови, анализы волос на микроэлементы, УЗИ органов брюшной полости, липидограмма. Если есть проблема в "повышенном аппетите" в виде нарушения пищевого поведения, периодические срывы в питании (заедаете стресс, скуку, обиду...), попробуйте найти себе занятие от которого вы будете получать удовольствие не меньше, чем от еды (хобби, спорт, общение с друзьями, совместные походы на природу, по музеям...). Нельзя себя ругать, на стресс вырабатывается большое количество гормона кортизола, а он способствует накоплению жира. Лучше найти причину вместе с психологом, психотерапевтом. В общем, если это есть, нужно решать проблему.
Попугай начал грызть себе лапу
11 ответовДобрый день. Три дня назад мой Попужка, Амазон, игрался с игрушкой и передавил верëвкой на которой она висела себе лапку. И висел как в силке минут 20-30. Она расекла ему до крови лапку на ляжке, и он ещё нанес себе пару укусов на лапку. После того как освободили, обработали...
Чернеет, нет чувствительности. Кровоснабжение. Не операется. Отгрызает лапку. Гангрена влажная(тип воспаления /разложения) или сухая -темная кожа иногда слазит как чулок
Обида и жалость к себе
29 ответовДоброго времени суток! Вопрос такой - чувствую обиду на жизнь и людей, очень удобно для того чтобы получать жалость к себе и утешение, специально создаю ситуации в которых человек чувствует себя виноватым и тем самым даёт мне жалость и утешение, так я чувствую от него любовь...
Владислав, как Ваши родные и окружение относятся к Вашим зависимостям? Они Вас жалеют, проявляют беспокойство?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем себе помочь?
1 ответПостоянно хочется спать. Вечная сильная усталость, даже после сна. Все чаще не хватает сил на повседневные дела и работу. Настроение подавлено. Эмоций особых нет. Не хочется ни с кем общаться. Хочется часто плакать, но не получается. Как себе помочь? Ведь у меня дети, семья,...
Алиса, здравствуйте. Возможно, что у Вас депрессивное расстройство. Обратитесь к психотерапевту для уточнения диагноза и назначения терапии. Препараты рецептурные, поэтому посетить специалиста придеться. + психотерапия. Всё излечимо, надо просто заняться своим здоровьем ;)
Неуверенность в себе
1 ответЯ не могу выражать свои мысли, зажимается горло когда разговариваю с друзьями и другими людьми, запинаюсь , мону чуть чуть заикаться, в помещениях сижу сшорбленная , тихо говорю, все время сжатая челюсть, тяжело с выражением своих мыслей , думаю что неправильно произношу...
Надя,Здравствуйте.Вам нужно,много читать.Читать в слух.Читайте стихи,тоже в слух.Запишитесь на курсы ораторского мастерства.Если нет таких курсов,поищите онлайн курсы,как правильно и четко говорить,их очень много.Ну и конечно ,обратитесь к психологу,для снятия сжатости,и приобретения таких качеств,как уверенность,отсутствие комплексов.
Неуверенность в себе
1 ответЯ хотела обратиться к Вам с проблемой, которая связана с неуверенностью в себе Окружающие часто говорят мне, что я красивая, умная, трудолюбивая и т.п. Но я не верю в это Считаю, что они мне льстят таким образом, или их воспитание не даёт сказать о человеке...
Анастасия, здравствуйте! Вам необходимо обратиться к психологу для индивидуальной консультации и поиска и проработки причины такого состояния. Также вы сможете усилить уверенность в себе и повысить собственную самооценку с помощью психолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тресёт, места себе ненаходит
1 ответтортерьер девочка! один раз вырвало, всю тресёт , места себе ненаходит. подскажите пожалуйста, что делать! дала таблетку активированный уголь. не спит, ходит из угла в угол! помогите! можно дать ношпу
Здравствуйте. Таблетка идёт на 10кг,Ваша собачка весит 10кг? Но шпу тоже надо рассчитывать по весу и лучше ставить в инъекциях. Надо вести в клинику делать обследование и ставить диагноз, а затем уже лечение.
