Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня беспокоит последнее время мое поведение. Я по характеру вспыльчивой всегда была( в своего папу). С рождением двойняшек - им сейчас 1.8 года, я стала в целом более нервная. Иногда не могу сдержать порыв гнева, срываюсь на мужа. На детей очень стараюсь не...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Двое деток это очень тяжело, конечно может приводить к моральному истощению, выгоранию. Скажите, кто вам еще помогает с детьми? Вы выходите куда-то с супругом вдвоем? Например, можете ли себе позволить на выходные уехать в дом отдыха? Самый действенный способ это психотерапия с психологом личная, а лучше семейная. Выявление незакрытых потребностей. Из настораживающего в вопросе- проблемы чувственной сферы. Для пары репродуктивного возраста это всегда маркер. Если детям 1,8, до этого беременность, проблема носит длящийся характер это красный флаг. Пройдите совместно опросник Бергкросса, обсудите вместе. Насчет срывов на мужа это закономерно, вы верно сделали , что поставили самозапрет на срывы на детей , но не смогли найти рациональный выход для этой энергии и спускаете ее на первый «подходящий» объект на супруга. Подавленный гнев будет как шаровая молния внутри пока не найдет выход . Сейчас надо начать работать ситуативно например когда дети , что-то делают раздражающие условно не хотят сортировать по цветам что-то на ваших развивающих занятиях . Задайте себе вопросы «на самом ли деле это важно?», «Как я могу реагировать по-другому?» продышитесь например по квадрату или диафрагмально. Во время дыхательной практики смещайте фокус внимания на дыхание. Также есть техника 5 пальцев не для ПА , а сенсорная дыхательная (одноименные названия в сети) могу вам прислать памятку . Также мышечное расслабление по джекобсону можете использовать С уважением, Александра Константиновна.
Сильно отёк анус
10 ответовПосле диареи сильно опух анус, или геморрой вылез, точно не могу сказать, что делать, как лечит, сильно зудит
Здравствуйте! Если есть возможность прикрепите фотографию для уточнения , более вероятно речь идет об обострении геморроя . Стул сейчас в норме или сохраняется неоформленный стул ? Боль , выделения крови есть ?
Сильно потеет ребенок
1 ответЗдрайствуйте. Моему ребенку 7 лет и мы сильно потем при физ. нагрузках, когда побегает или попрыгает потет, сильно голова спина и живот. Потеет восновном очень сильно голова. Что нам делать?Нам 7 лет но мы весим 33кг и рост 133см.
Здравствуйте, Юлия. Вам необходимо обследовать сердечно-сосудистую и эндокринные системы, то есть пройти обследование у кардиолога и эндокринолога, либо у педиатра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно поправилась
1 ответДоброго времени суток, доктор, подскажите пожалуйста,что с нашим анализами не так-девочке 16 лет сильно поправилась, анализы прикрепляю,,......................,...........................................
И где анализы?
Сильно выпадают волосы
14 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста, сильно стали выпадать волосы, занималась спортом , считала КБЖУ, добирала белок. Спустя пол года начали сильно сыпаться волосы, просто до слез….. Какие анализы сдавать? Где искать причину? Началось это после спорта, я очень сильно переживаю....
Здравствуйте. Приложите пожалуйста фотографии проборов и анализы , который Вас волнуют при хорошем дневном освещении. Как приложите, напишите, чтоб я увидела вопрос Заранее благодарю
Сильно потею
5 ответовПоследние 1,5 года стала очень сильно потеть. Потеют подмышки, руки, ноги, лицо. Все тело. Даже, когда не сильно жарко, начинаю потеть. Ощущение будто воздуха не хватает и начинает лицо все потеть. Не переношу жару вообще, при повседневных делах потею, будто 1,5 часа была на...
Здравствуйте! Потливость при эндокринных нарушениях может быть при: 1. нарушении функции щитовидной железы - проверьте ТТГ 2. избытке андрогенов - проверьте свободный тестостерон, 17ОН-прогестерон, ДГЭА-с. а также ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин на 2-5 день цикла 3. нарушение углеводного обмена - глюкоза крови 4. если сопровождается головными болями или укрупнением стоп, кистей рук, частей лица - проверьте ИФР-1 (на избыток гормона роста) Если других причин нет - это наследственная особенность - корректируют инъекциями ботулотоксина 1 раз в 6-12 мес в нужную зону (например, подмышки, ладони). При "нехватке воздуха" - проверьте гемоглобин (ОАК), ферритин (запас железа).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чешется сильно локоть
14 ответовЗдравствуйте. Примерно год назад упала сильно на локоть, через пол года примерно появилось уплотнение, чешется, иногда прям сильно, позже появилось шишечка( как прыщик выше), буквально на днях зачесалось ещё выше, появилась ещё шишечка. Чешется прям сильно. Использовала мазь...
Здравствуйте,Юлия! По фото и описанию можно предположить проявления мозолевидных образований, которые могут возникать в области локтя на фоне повреждения, трения, натирания кожи Опасности не представляют! В подобной ситуации обычно рекомендовано для снятия зуда Цетрин( Зиртек, Зодак) по 1 табл 1 раз в день -7 дней -наружно крем Момейд утром и вечером 10 дней , далее перейти на мазь Уродерм ( хранить в холодильнике) и наносить утром и вечером -2-3 недели Далее для ежедневного применения наносить 2-3 раза в день крема на выбор Ф-99 полужирный или крем Липобейз Биоактив или крем Адмера длительно -витамин Д ежедневно с первой половине дня в профилактической дозировке 1000 МЕ -Аевит утром и вечером во время еды -месяц -исключить трение и натирание в области локтей, не опираться на локти Для уточнения диагноза рекомендуется очный осмотр дерматолога С утра натощак сдать общий анализ крови , глюкоза
Потеет сильно
1 ответДобрый вечер.Ребенок 7 лет, чувствует себя хорошо,кашлял и чихал два дня,теперь потеет сильно,вся голова мокрая и подушка,что делать?
Здравствуте! Возможноэто остаточные проявления вирусной инфекции. Так же потливость может быть симптомом недостотка витамина Д3. Дозировка по возрасту 3 капли аквадетрима.
Худею сильно
2 ответаПосле родов , прошло 9 месяцев и я очень сильно похудела , мой вес 46 кг , до родов было 55 , все тело как будто исчезло
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно отекаю
39 ответовЗдравствуйте. Женщина рост 165, вес 105 кг, 37 лет. Очень давно стали отекать ноги, при нажатии сильная ямка. Узи вен делала неоднократно, узи сердца тоже. Несколько дней стала замечать, что я отекаю вся, лицо стало круглым, выражен сильно второй подбородок, пальцы на руках...
Здравствуйте, скажите пожалуйста у вас есть хр заболевания? Принимаете ли какие-то препараты на постоянной основе? Кроме отеков вас что-то беспокоит? Как давно такое состояние? Сколько жидкости вы пьете в течение дня?