Здравствуйте, результаты анализа крови прилагаю, беспокоят высокие показатели триглицеридов и холестерина, высокое СОЭ, можете подсказать в данном случае по показателям крови узи внутренних органов сделать или еще дополнительные обследования ? Спасибо

Терапевт, Гастроэнтеролог, Диетолог
Здравствуйте, Эльмира.
По результатам анализов можно предположить повышенные риски образования атеросклероза сосудов, жировой болезни печени. Повышенный уровень триглицеридов может говорить о недостаточной физической активности. Сниженный уровень витамина Д и липопротеидов высокой плотности говорит о недостаточном потреблении полезных растительных жиров.
Рекомендуется дообследование:
УЗИ сосудов брахиоцефальной системы (сосудов головы и шеи);
УЗИ сердца;
УЗИ органов брюшной полости.
Сейчас возможен прием витамина Д (Аквадетрим, Вигантол) в любой удобной форме - 8.000МЕ в сутки во время еды (можно принимать в один прием или несколько) - в течение 2 месяцев, с последующим контролем уровня витамина Д крови.
Рекомендуется коррекция питания со стороны употребления жиров:
Не более 2 яиц в день, но не больше 7 яиц в неделю;
Красное мясо – до 2х раз в неделю (свинина, говядина, баранина, куриные бедра и голени);
Белое мясо – 3-4 раза в неделю (птица, кролик);
Рыба жирная (лосось, семга, форель, скумбрия, горбуша, сельдь) – 1 раз в неделю; нежирная рыба (треска, минтай, мойва, хек, палтус и др.) – 3-4 раза в неделю.
Молочные и кисло-молочные продукты, сыр, творог: 3 порции в день. 1 порция = 200мл молока, кефира, ряженки, йогурта или 100-150г творога или 30-40г твердого сыра;
Сливочное масло – каждый день можно тонким слоем на бутерброд или небольшой кусочек масла в кашу;
Свиное сало (некопченое) – тонким ломтиком на бутерброд 2-3 раза в неделю.
растительное нерафинированное масло – до 2х столовых ложек в день в готовые блюда (салаты, блюда из пароварки/мультиварки);
семечки, орехи – нежареные, без соли и специй – до 2х горстей в день;
авокадо – не более половины в день.