
Здравствуйте.
- Можно ли подтвердить предварительный диагноз из МРТ-заключения и описания моих симптомов?
Да, клиническая картина соответствует описанию МРТ и изображениям на фото.
- Можно ли исключить бурсит и кальцификаторы? - кальцификатов не вижу, а небольшой синовит и бурсит на фотках есть.
- Насколько серьёзна проблема — это воспаление или структурное повреждение? - и то и другое.
Воспаление на фоне структурных изменений.
- Нужны ли мне противовоспалительные препараты? Если да, какие и в каком курсе?
В таких случаях обычно рекомендуют:
НПВС, например, Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Миорелаксанты, например, Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Витамины группы В, например, Мильгамма в/м 1р в день №10
Гели\мази НПВС, например, Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Через неделю после начала таблеток и мазей начинать курс PRP терапии внутрисуставно №5
Процедура убирает остаточное посттравматическое воспаление и мощно стимулирует регенерацию.
Через месяц ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло.
Гиалуронка облегчит скольжение сухожилий.
Физиотерапия:
- Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур.
- ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-21752687_456239241
- Когда можно будет возвращаться к тренировкам и каким именно упражнениям?
Сначала курс лечения, потом ЛФК, потом тренировки - постепенное наращивание нагрузки.
Ориентировочно через месяц. На остальные вопросы то же ответил.
Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ.
Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др. Удачи.