Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервные срывы на 5 неделе
11 ответовДобрый день, было сделано эко пятидневки крио 15 октября, далее 24 октября хгч 345, 27 октября 2059, 30 октября 10220, 4 ноября 38580, 2 ноября было сделано узи беременность маточная, визуализируется одно плодное яйцо овоидной формы 15*11мм, с желтым мешочком до 2,6 мм,...
Здравствуйте. Стрессы и переживания не влияют на развитие эмбриона и не вызывает патологии , но на фоне таких стрессов может быть выкидыш, угроза прерывания , в таком случае рекомендуется думать о беременности , отвлекаться , можно магний для спокойствия принимать .
В чем проблема почему до беременности все было хорошо ,как только забеременела ,начались нервные срывы. Меня раздражает моя родная сестра и из за этого ругаюсь с матерью ,нервничаю ,и плачу очень долго.
Здравствуйте. Сейчас идёт перестройка всех систем организма, вы не сможете это контролировать, но валерианку вам можно 3р.день. иначе частые срывы могут приврдить к угрозе
Здравствуйте! У сына почти ежедневно случаются беспричинные нервные срывы, которые начинаются с ухудшения настроения, самочувствия, плохая концентрация внимания, затем начинается нервный срыв, слезы, плачь, сводите мышцы, весь напряжённый лежит, обхватив себя руками и рыдает....
Сводите своего парня к хорошему семейному психотерапевту, надо разобраться что там. Симптомом более тяжелого заболевания может быть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После рождения ребенка я стала очень агрессивной, злой, часто нервные срывы, нет желания что либо делать, потеряла интерес ко всему. Проблемы с мужем, отсутствие внимания с его стороны и в следствии чего я потеряла к нему интерес, для меня он как тяжелая ноша. С ребенком тоже...
То, что вы описываете, похоже на серьезное эмоциональное истощение и выгорание. Это может быть связано с множеством факторов, включая резкую смену роли, недостаток сна, физические и эмоциональные нагрузки, а также изменение отношений с супругом. Вот несколько шагов, которые могут помочь: 1. Признайте свои чувства. Важно признать и принять свои эмоции, не осуждая себя. Вы пережили значительные изменения, и это нормально, что вам требуется время на адаптацию. 2. Получение поддержки.Обратитесь к близким людям или профессионалам за поддержкой. Возможно, групповая терапия или консультация с психологом помогут вам выразить свои чувства и получить необходимые ресурсы. 3. Баланс приоритетов.Постарайтесь выделить время для себя, своих нужд и интересов. Даже небольшие моменты для отдыха и восстановления могут сделать большую разницу. 4.Регулярные проверки здоровья.Посетите врача для общей проверки здоровья, включая проверку уровня железа и витаминов, так как их дефицит может усугублять симптомы. 5. Физическая активность.Упражнения могут помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. Даже небольшая прогулка с коляской на свежем воздухе может быть полезна. 6. Сон и отдых.Старайтесь организовать свой график так, чтобы было достаточно времени для сна и отдыха. Пусть близкие помогут с ребенком, чтобы у вас было время на восстановление. 7. Работа над отношениями. Попробуйте обсудить свои чувства с мужем и совместно искать пути укрепления ваших отношений. Возможно, семейная терапия поможет вам найти общий язык и поддержку. 8. Маленькие радости.Постарайтесь находить маленькие радости в каждом дне, будь то чашка любимого напитка или чтение книги. Это поможет поддерживать позитивный настрой.Помните,что вы не одиноки в своих чувствах, и многие женщины проходят через подобные испытания. При должной поддержке и заботе о себе вы сможете вернуться к счастливой и наполненной жизни.
Частые срывы ритма пульса
23 ответаДобрый вечер. Помогите, пожалуйста, разобраться. Маме 75 лет, на протяжении нескольких лет мучается срывами ритма, пульс поднимается до 120. В 2019 году поставили кардиостимулятор и назначили противоаритмичные препараты: - Сотогексал (утро и вечер) - 80 мг - Аллапинин (обед и...
Здравствуйте! Дозы небольшие. Раз пошли такие частые пароксизмы, важно обследоваться и уже потом смотреть . По обследованиям: суточное мониторирование ЭКГ и эхокардиографию'- обязательно! Анализы: ттг, т4св, ферритин, вит.Д, общий анализ крови, электролиты крови, креатинин, мочевина, алт, аст, липидогоамма, срб, билирубин, общий анализ крови и мочи. Так мы и поймем в чем бвла причина. Давление в норме? Дальнейшая тактика по результатам дообследования. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Мне 33 года, рост 163 вес 95. Очень хочу похудеть, но не могу. Обращалась ни раз к диетологу, но не выдерживаю ни какую диету , ни ПП, присутствуют постоянные срывы и нет силы воли. Подскажете , может есть какие препараты, которые помогают при похудении, улучшают обмен...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница. Нервные срывы. Тревожность
11 ответовЗдравствуйте! 10 месяцев назад я родила путем КС(плановым) доченьку. И после чего начались у меня проблемы со сном. Я вздрагивала от каждого её сопения, мой максимум без сна составлял 10 дней. Я не могла спать ночью и днём. Сдавала различные анализы. Потом все вроде...
Здравствуйте. Так как кормите грудью, то никакие эффективные препараты для коррекции психо-эмоционального состояния применять нельзя. Пока только "Нервохель" по 1 таблетке 3 раза в день рассасывайте - 1 месяц. Витамин Д 1 капля - маленькая доза, вы должны принимать 5.000 МЕ в капсулах ежедневно, не смотря на количество прогулок на свежем воздухе. Препараты железа продолжайте принимать, его вам надо восстанавливать. После прекращения грудного вскармливания надо обратиться к психотерапевту для медикаментозной коррекции состояния. Одним психологом здесь не обойтись.
Доброй ночи! Нужна помощь в плане уверенности в самой себе. Есть работа, но зарплата очень маленькая. Поначалу как вышла с декрета думаю, но всё таки плюс какие то копейки к зарплате мужа, уже хорошо. Но сейчас спустя почти два года, понимаю и даже не хочу ходить на работу за...
Надо провести диагностику самооценки и, если будет повод, поднять ее.
Здравствуйте, мучалась паническими атаками, так же были нервные срывы, истерики и т.п. Сходила к психиатру, много ей отвечала на вопросы о своем состоянии и жизни в целом, в конце приема она ничего не сказала только лишь выписала рецепт на Анаифен и сказала пить 3-4 недели по...
Здравствуйте, фенибут (анвифен) не имеет доказанной эффективности, зато имеет побочные эффекты, в том числе усиление тревоги. Советую обратиться к другому врачу за вторым мнением, так как в вашем случае, скорее всего, нужно было назначить антидепрессант из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина и прикрыть «заход» на антидепрессант противотревожным препаратом, например, гидроксизином. А также рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психологу, который работает в когнитивно-поведенческом подходе. Потому что тревожные расстройства лечатся больше психотерапией, так как это связано с образом мышления, если его не поменять, тревога останется с вами и вам придется долго пить антидепрессанты, чтобы справляться с ней. А с помощью психотерапевта вы научитесь работать со своими мыслями и справитесь с тревогой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность и срывы
7 ответовЗдравствуйте! Я сейчас проживаю очень тяжёлый по ощущениям период в жизни, связанный с потерей отношений и своего самого близкого окружения. Моральное состояние на данный момент ужасное. Постоянные мысли о прошлом, которое я не могу отпустить, частые перепады настроения, я...
Можно попробовать золофт 50 мг/сутки не менее трёх месяцев и атаракс 1 таблетку на ночь 1 месяц.