Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Халюс Вальгус
23 ответаДобрый вечер! Жалоб на стопы никогда не было, но еще со школы замечал, что у меня на правой ноге косточка немного больше, чем на левой ноге. Июль 2024. В прошлом году заболело за коленями, когда работаю за компьютером очень долго (малоподвижный образ жизни, удаленка),...
Здравствуйте Илья! Изучил вашу ситуацию. Имеется поперечное плоскостопие (в связи с этим появилось вальгусное отклонение 1 пальца)Из-за данной деформации стопы идет неправильное распределение нагрузки на отделы стопы ,там и боль) Эти области и точки в стопе начинают испытывать максимальную перегрузку при ходьбе и реагируют воспалением и болевым синдромом . Сейчас у вас скорее всего это и возникло на фоне физических упражнений. Также сыграло свою роль и повышенный уровень мочевой кислоты .Это конечно еще не подагра ,но при таком уровне мочевой кислоты могут быть артралгии. Вам сейчас желательно соблюдать диету (диета при подагре) для снижения уровня мочевой кислоты Рекомендации: -ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно( например Кетопрофен ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) --хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) --ношение ортопедических стелек(желательно индивидуально изготовленных) особенно важно в вашем случае. - -ЛФК стоп по ссылке https://youtu.be/5_jL384t-9o?si=D9KNVaJRcWn5yFYU после купирования болей При неэффективности консервативного лечения в будущем -консультация у травматолога-ортопеда ,занимающегося операциями на стопе ,для решения вопроса о возможной операции(корригирующая остеотомия плюсневой кости) Всего самого наилучшего!
Реабилитация после халос-вальгус
8 ответовЗдравствуйте! Сделала операцию по поводу халюс-вальгус + выпрямили палец ноги ("указательный"), вставили в него спицу. Врач в выписке указал, что ботинок Барак носить через 4 недели после операции (с 1го марта), а спицу вытаскивать только через 6 недель (15-16...
Ботинок противопоказан - так как можно травмировать спицу и выдернуть ее или сместить в кости. Чувствительность постепенно восстановится, такое бывает часто - при операциях травмируется кожный нерв и чувствительность исчезает на какое-то время. Можно попить мильгамму по схеме.
Халюс вальгус
5 ответовЗдравствуйте! В январе 2019 г. прооперировали обе ноги. Левая нога отлично, правая болит и палец не разгибается. Даже если обувь на совершенно плоской подошве. Винты удалили на правой ноге, предполагалось что они вызывают боль. Как выяснилось, нет. Можно исправить ситуацию?
Консервативно вряд ли получится, но применяя физиопроцедуры и мази НПВС, боли можно уменьшить. Нужно видеть снимки, чтобы предложить более конкретный план лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вальгус пяточный
36 ответовДобрый день . У нас пяточный вальгус . Мнение врачей расходятся носить ли обувь дома или нет . Пошли в год . Сейчас почти 1.2 . Какие рекомендации дадите ? Когда начинала ползать , то левая стопа сначала тоже в бок уходила , потом выпрямилась. Сейчас она когда ходит , то...
Здравствуйте. Физиологический плоско-вальгус 1 степени мы наблюдаем у детей в возрасте до 5 лет. Это связано с тем, что кости ребенка, имеют частично хрящевую структуру, мышцы и связки еще слабы и подвержены растяжению. На фото у ребенка плоско-вальгусная установка стоп. При чем, компонент вальгуса пяточных костей 3 ст. Это не норма. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. 2. Носить ортопедическую профилактическую антивальгусную обувь с каблуком Томаса 1см, высокими берцами или задником. Называется Обувь первые шаги. Такая обувь есть у каждой приличной фирмы. Вот пример такой обуви https://kotofey.ru/market/obuv/sandalii-tufli-letnie/022155-21-sandalii-dlya-pervyh-shagov Дома то же носить. Из производителей хорошей обуви можно рассмотреть - «КОТОФЕЙ», «TAPIBOO», «SUPERFIT», «MEGA ORTHOPEDIC», «MINIMEN» 3. Физические упражнения для детей с плосковальгусом до четырёх лет: «Лягушка»: согните ноги ребёнка в коленях и ТБС, подтяните их к животу, разведите колени, оставив пятки вместе. «Велосипед»: имитируйте движение ногами, как будто ребёнок крутит велосипед. «Мишка косолапый»: ходить, опираясь только на внешний край стопы. «Балерина»: походить на цыпочках. «Ладушки» : хлопайте стопами ребёнка друг о друга. «Рисование» пальцами ног. Можно также рисовать большими пальцами на песке или использовать краску на бумаге. «Потеряшки»: разложите на полу предметы и попросите ребёнка потрогать их пальцами ног, затем поднять и переместить. Используйте для этого карандаши, пуговицы, небольшие шарики или кубики. «Мячики»: используйте мягкие массажные мячи и попросите ребёнка перекатывать их стопой. Можно также использовать скалку. «Рыбалка»: в ёмкость с водой комфортной температуры положите небольшие предметы, такие как маленькие шарики или декоративные камушки, и попросите ребёнка достать их двумя ногами. 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. Ходить босиком по массажным коврикам. 5. СМТ на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 1000 МЕ в день - по согласованию с педиатром.
Халюс вальгус
5 ответовЗдравствуйте, доктор. После шевронной остеотомии справа 1плюсны с пересечением сухожилия большого пальца и ушиванием капсулы прошло 10 дней. В области 2-3 плюсны гематома, боль при пальпации и при хождении. Отек локальный. 1 палец с внутр.краю тоже побаливает. Швы...
Это нормальна после таких операций. Лиотон гель, кинезиотейпы.
Реабилитация
5 ответовДобрый день,нужен совет по реабилитации. Уже 3 год проблемы после открытого перелома малоберцовой кости, была занесена инфекция, было множество операций по некрэктомии, была пересадка кожи , нет передней группы мышц и сухожилий. Малоберцовый нерв не отвечает. Стопа...
"нет передней группы мышц и сухожилий. Малоберцовый нерв не отвечает" Этого я в выписке не нашел. В связи с хр остеомиелитом тепловые и физиопроцедуры противопоказаны. Хотя через 6 мес после некрсеквестрэктомии, если не было рецидива, остеомиелит считается в ремиссии, я бы все равно не рисковал и подождал еще 6 мес. Риск обострения остеомиелита, с моей точки зрения, превышает ожидаемую пользу от физиопроцедур. Поэтому вся реабилитация будет заключаться в массаже и ЛФК. Можно попробовать иголки, если есть нейропатия м\б нерва. Я бы, вообще, никуда не ездил, а нашел бы реабилитолога и\или врача ЛФК и массажиста по м\ж, с которыми целенаправленно работал. При отсутствии рецидива остеомиелита уже к осени следующего года планировал полноценное санаторно-курортное лечение с физиотерапией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
EMS - тренировки
1 ответПосле операции по поводу халюс-вальгус у меня в стопе два винта из титана. Хочу записаться на ЕМS-тренировки и в интернете противоречивая информация является ли это (винты) противопоказанием. Других противопоказаний к ЕМS нет, а вот к обычным интенсивным тренировкам да -...
Здравствуйте. Помню Ваши Ваши вопросы. Вот и до ЭМС добрались. Можно ли использовать такой вид активности? - можно. Противопоказаний нет. Да, и если на 1 палец стопы наденут электрод, то ничего не случится. Можете начинать. Только учтите, что это больше реклама и пиар, чем реальный "прорыв". Для достижения результата придётся заниматься долго и упорно. Мы, как врачи, более 15-ти процедур подряд ЭМС не рекомендуем. Повторить курс можно через 2 мес по нашим медицинским букварям. У спортсменов всё проще. Смотрите сами.
Наблюдался у врачей ортопедов в течении последних лет. Имеется 1 степень артроза б.пальца стопы ( халюс вальгус). Проходил лечение один раз в жизни по этому поводу , когда возникли дискомфортные состояния. Специальную обувь не советовали, кроме одного специалиста, который...
Здравствуйте. Отвечая на ваш 1 вопрос - Конструкция обуви этой линейки содержит важные параметры, признанные междунарлодными ортопедическими фирмами для лечения Hallux Valgus и артроза 1го пальца с позиции доказательной медицины, серия обуви GOOSE от Сурсил- Орто является научно обоснованным элементом консеративного лечения,т . как её ключевые конструктивные параметры (напрммер широкий мыс, жесткий перекат подошвы, анатотмическая поддержка) напрямую снижают механическое давление на 1ый плюснефаланговый сустав. Постоянно носить только специализированную обувь нет необходимости привашей 1ст. деформации её абсолютно безопасно и допустимо чередовать с правильно подобранной обычной гражданской обувью.Это не маркетинг. Данный тип обуви эффектмвно выполняет функцию терапевтического инструмента, который снижает механический стресс в суставе, уменьшая воспаление и дискомфорт.Используйте данную обувь для периодов наибольшей двигательной активности длительных прогулок, походов помагазинам, занятий спортом или работы на ногах. Именно во время долгой ходьбы сустав нуждается в защите и жестком перекате.Всего самого наилучшего !
Здравствуйт7 декабря 2023 была сделана операция "халюс-вальгус". Прошло 5 месяцев, нога болит в районе 2 пальца . 1 палец сделали коротким, на снимке видно. Саморезы вышли за кость. Вопрос. Надо ли удалять саморез, который вышел за кость на более короткий или просто вынуть?...
Здравствуйте. Надо ли удалять саморез, который вышел за кость на более короткий или просто вынуть? Ничего никуда не вышло. Как стояло, так и стоит. Весь металл ближе к Новому году можно удалить. Или нужно переделывать-удлинять 1 палец? Не могу заочно дать однозначный ответ. Нужно пропальпировать, определить, где болит и почему. Такой вопрос только по снимкам не решается. Рекомендую получить альтернативное очное квалифицированное мнение. В Москве есть, куда обратиться. Например: Центр Хирургии стопы https://gkbyudina.ru/statsionar/tsentr-khirurgii-stopy
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стопа,боль
6 ответовЗдравствуйте ! Сильная боль в стопе. Наступать больно ,ощущение как в обувь насыпали острых камней, до верхней части стопы не возможно дотронуться -как ожог. На ощупь стопа холодная и немеет. Основные боли по-ночам , не высыпаюсь. Спасибо!
Здравствуйте! Причин может быть много. Обратитесь к участковому терапевту, врач по данным осмотра подскажет в какую сторону двигаться. Первым делом исключать облитерирующий эндартериит