ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5-6 Π»Π΅Ρ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ, Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΠΠ, Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. Π― Π΄Π°Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π€ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΉΠ΄, ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π€Π°ΡΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ΡΡΡΠ²ΠΈΡ...
ΠΡΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΡΠΊΠ° 2,5 Π³ΠΎΠ΄Π°
2 Π΄Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37,5-38 Π½Π° 3 Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Ρ
.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π³ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°Ρ
ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ? Π§ΡΠΎ Π² ΡΡΠΈΡ
...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ,ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° (Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΈΡ)Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½Π° Π²ΡΠ»ΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ - ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π° 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π³ΡΠ± ,ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ,5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°? ΠΠ° ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ²Π°Π½ ΠΡΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΡΠ°Ρ ΠΠ²Π°Π½ ΠΡΡΠΈΡΠΈΠ½]()
Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ³ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ - ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π― ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΡ ΠΠ°Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π² 1,4 ΡΡΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΏΠ° ΡΡΡΡ ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄ΠΎΠΊΡΠΊΠΌΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄Ρ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ-ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°:
-ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π³ΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ, Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° (ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ)
-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
-ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ:
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ Π°Π΄Π²Π°Π½ΡΠ°Π½/ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ( Π»Ρ ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π±ΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°, Π°ΡΠΎΠΏΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡ) 3 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ
ΠΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ, Ρ
Π± ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΡΡ
Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π½ΠΈΠ·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ
, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅Ρ Π² Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΊΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ»ΠΈΡΡΡ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅,...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ»Π° ΡΠ°Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈ Π£ΠΠ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡ
ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΡ
Π΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ( ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 40 ΠΌΠ» ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ), ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π‘Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, Ρ
ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΠΠΠ.
ΠΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π»Π°ΡΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΡΡΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π½Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π― ΡΡΠΎΠ³Π°Π» Π΅Π΅ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ....

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ . Π’Π΅ΠΎΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ, ΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ , Π½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ 4 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ,ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
ΠΈ Π½Π° Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ
ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ? ΠΠΎ ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄, ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ·Π²ΠΎΡΠΊΠ°? ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅...

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π΅ΡΡΡ ? ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ ? ΠΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π½ΡΡ
ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π²Π½ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΠΈΡΠΊΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄Π½Π΅ΠΉ 4-5 Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ , ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ, Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ, Π²ΠΊΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π» ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΠΈΠΏΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠ³Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎ Π³ΠΎΡΠ»Π°, Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ , ΡΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ± ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ .
ΠΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ : ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ 38,5 ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» 500 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ - ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° 4 Π³, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ 400 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ , ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° 1200 ΠΌΠ³.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΈΠ·ΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΠΏΠΎ 1 Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΈΡ Π‘ 1 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 30 ΠΌΠ» Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ππΌβ€οΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 4,5 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΈ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΎΠΊΡΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ , ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΠ» Π±Π΅Π· Π»ΠΎΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ½Π΅Ρ , ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ , ΡΠ°Π· 50 Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ , Π°ΠΆ Π·ΡΠ±Ρ ΡΠΌΡΠΊΠ°Π΅Ρ , ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ,...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠΏΠ΅Ρ
ΠΎΠ² Π²Π°ΠΌ Π² ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΎΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡ, ΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π»Π° ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΊΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Π² 1 Π³ΠΎΠ΄ 9 ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ